なん

2023.05.31

7回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

仕事終わりのなごみの湯。

早めに仕事が終わり22時半過ぎにイン!
軽めに3セット、ボナ→ボナ→ドライ。
体調が良いのか?体感温度はあちあちながらも長めにじっくりと入ることができ、各セットサウナ9分→水風呂1分→休憩7分。

じっくりたっぷりと汗をかくことが出来て大満足!
サウナの質が自分の身体にマッチしてる感じがして最近よく来てる気がしますw

コーヒー牛乳

超ど安定。うまし!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃,95℃
  • 水風呂温度 16℃
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