なん

2023.01.05

9回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

13時すぎから2時間利用。
先日購入したサウニャハット、キーホルダーのデビュー戦。キーホルダーはクーラーボックスに入れるポカリにつけて使ってみました。

アロマロウリュ2回受けて本日もバチくそ整いました!
13時がブレンド系、14時がホワイトハウスのアロマとのことでした。

計6セット。2セット目と5セット目がロウリュ回。
サウナ:5分→7分半→10分×4
水風呂:30秒×2→1分×4
休憩:5分×2→10分×4
外気が冷えていてととのいも促進されました!
いつも通りあまみが出る出る、腕と足がすごいことに…

初めてサウナハット被ってサウナに入ってみましたが、頭と顔が守られていてあるとないとでは全然違いました。
評判の良いサウニャハットを思い切って買ってよかった!ハンドメイドでコットンニットの素材感なのもとても良き。

13時台はがらがらでしたが、14時過ぎてから一気に人が増えました。今日は平日だよな?と思うくらいの人数に。

いつも通りサウナ後はカフェ30分無料+オロポ注文。
帰りにラーメン食べてフィニッシュです。

歩いた距離 0.1km

なんさんのROOFTOPのサ活写真
なんさんのROOFTOPのサ活写真

吉祥寺 麺屋武蔵 虎洞

味噌ラーメン

麺量無料で大盛。寒い季節には味噌はたまりません。濃度の高いドロっとしたスープが麺に絡みついて最高!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃,12℃
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