igao

今週は体調が良くなくNoサウナだったので
今日は久々のYesサウナ。
うれピー😂

ずっと行きたかったが
なんとなく後回しになっていたがやっと行けた😆

恐ろしい程、静寂な浴室。
カラッカラの広いサ室。
そして誰も居ない。

プライベートサウナなど行かなくてもココで良い😁
若干、浴室が冷えるのがたまに傷。

サウナ後はあったかい休憩室で2時間ほど爆睡。
良い施設はまだまだあるな〜🥰

♨️184施設目

ろばた焼 柳

ひらめ、マグロ、イシダイ盛り

店前で様子を伺ってたらお店のお父さんに声をかけられたのでイン。落ち着いた良いお店でした😄　※喫煙可

久々のスパディオ。

サウナほぼ満室があったりと
少しバレ出したかな思ったけど
館内はいつも通り落ち着いていて快適。

温泉にゆったり浸かり
強力なジェットバスで身体をほぐし
サウナのテレビでラグビーを観ながらゆっくりのんびり。

仮眠を1時間ほどしてスッキリ。
やっぱ1日ひとりならココが一番良い🥰

昔ながらの醤油ラーメン

昼飯が遅くなったので軽め。 ただハイボールはメガ😅

熱々120度で広いサ室
強烈なジェット水風呂
脱衣所には四つも灰皿があり吸い放題。
大ジョッキ生ビール550円安い
2階には休憩室
で、入浴料1100円

なんて理想的な施設なんや最高やで🥰

ちなみにお昼は”手打蕎麦 因業屋”で一本うどん
もうこれは大丈夫かな😅

♨️183施設目

居酒屋こゆき

お通しの”とり軟骨”

普通の一軒家の二階で友達の家感覚で呑める素敵なお店。しかも美味しかった😄　※喫煙可

しれっとイン

雨の桜湯

久々の新規開拓。
少し年季も入って良い感じの施設。

勝手に若い子がわちゃわちゃしてる
おしゃれ施設と勘違いしてた。

サウナもしっかり熱く湿度もたっぷりで
とても丁度良いセッティング。

オートロウリュウ、氷ロウリュウともにとても良い。

本日はとても冷えていたが水風呂も外気浴も気持ちいい。

そしてなんと言っても安い😁
川崎って良いサウナ多くて良いな〜

♨️182施設目

故郷羊肉串 ヤンコチ 川崎店

羊肉串

初めての羊肉串自動焼き機でしたが超楽しい😄　※喫煙可

いつものおじいちゃんが浴室の床でまた寝てる。
ドキッとするからやめてよね😅

本日は朝から愛猫の定期健診の為
夫婦で動物病院へ向かい
お昼からは我々夫婦の健康維持の番。

妻は岩盤浴が希望だったので
近所の「なごみの湯」さんへ。

ちなみに私は岩盤浴にはほぼ入ったことの無く
よく分からずアタフタ。

とりあえずは体を流しましょうと
時間を決め男女に分かれ
一旦浴室でささっと洗体し
サクッと渾身の1セット。
気持ちかった〜🥰

諦めがついたので
そこからは岩盤浴タイム。

サウナと違いあったかい部屋って感じだが
20〜30分もすると物凄い汗が出て
凄くサッパリし意外に悪く無い😄

今日は休日で若い人が多かったので
今度は平日にまた岩盤浴やってみよう😄

フライドポテト

良い汗をたっぷりかいたので今日は普段飲まないビールで乾杯

じゃばら湯との事でしごおわで行ってきた。
体がぽっかぽかで帰りの道中の夜風で
ととのいました☺️

嫁の終業まで「桜湯」で蒸され
そのままいつもの居酒屋さん「五六八」へ
これ一番の幸せ🥰

五六八

カレイの煮付け

落ち着く〜🥰

今日は特に気持ちよかった〜🥰

逃げ込み🏃

爽亭 JR荻窪駅西口（改札外）

かけ&炊き込みごはん

軽くね

久々にスコりますかと
サ友と軽く駒込を散策した後
ロスコさんへイン。

今日はなんだか若い人が多い。
サウナ待ちも発生。

その後、仮眠。
今週は忙しかったせいか
2時間半も寝てしまった💤

おかげさまでスッキリいたしました👍

とんかつ みのや 駒込店

豚かつ・ハムエッグ定食　850円

てっきりカツの上にハムエッグが乗ってくるかと思いきや普通に単品二つに豚汁も。850円で腹パンパン😅

今日は特に調子が悪い。
それでもサウナを信じて…

まだまだ復調しない。
サウナを信じてまた…

相変わらず体調が良く無い。
だからサウナを信じて…

とにかく調子が悪くお風呂へエスケープ。

炭酸泉でゆっくり療養し
ロッキーとボナを各2セットし
一命を取り留めました。

後は施設で軽くメガハイ飲んで
帰ってから地元で飲み直し😅

ボトルまだ入れましたw

五六八

サバ味噌と菜の花とタコのぬた和え

安定の旨さ😋

幸せだった冬休みももう終わり。
明日からの仕事に備え身体を整えに。。。

スッキリしました🥰

久々のサ友と
年末年始の不摂生をスッキリさせる為
手っ取り早い🌈本八幡へ。

まずは蒸される前に腹ごしらえ
「日乃出庵」できしめん定食。
初めて入ったが美味い😋

腹を満たされたら🌈へ。

体を清めたら丁度00分だったので
いきなりだがイズネスオートロウリュウから始まり
後はのんびり4セットでフィニッシュ🏁

サウナ後は🌈ポイントを使いサ友と633で乾杯。

そして仮眠。。。
退館時間ギリギリで目を覚まし慌てて退館😅

今日も良いサウニングが出来ますた✌️

四季よし

ハムエッグフライ

ハムエッグフライ200円美味い😋 ※喫煙可