igao

最近スパディオに浮気ばかりしてたので
半年振りご無沙汰のユー鶴。

ちなみにサウナスパ割より
LINEクーポンの方がお安いのでお気をつけを！

久々に来たが
相変わらずサ室のコンディションは最高！
ジワっと汗が噴き出る。

しかし末吉の湯が突き刺すような塩見が若干薄くなってるような…
そして水風呂は今までのようなキンキンでは無い…
なんか正直今一つだったが…たまたまかな？

次回は元に戻ってますように。

手打ちそば たか

田舎そば（大盛り）、とろろご飯

これを食べに川崎に来たと言っても過言では無い。久々に食べたがやはりめちゃ美味！！

安定のスパディオへ🥰

我が家に会員宛にお葉書が。

行くだけで500ポイント。
さらに半月ごとに11月末まで
合計2000ポイント貰える。
さらにさらに会員一年延長無料！
絶対会員になった方が良いですよ😁

スタミナラーメン定食

おろしニンニク山盛り、揚げニンニクゴロゴロ。二日殺しラーメン🍜

本日は気圧かなんかよく分からないが
なんか車酔いみたいな感じ。

なのでシゴオワ桜湯直行
ゆったりたっぷりのーんびりSUNSET🌆

完全にリセット出来たとさ🥰

やっと涼しくなったので軽く自転車でお散歩。
あてもなく適当に走り着いたのは高田馬場。

せっかくなのでミカドでレトロゲームをプレイ。
何気にエキサイトし汗をかいてしまったので
帰り道にある「中野寿湯温泉」へ。

こじんまりとした浴室だが
滝のようにお湯が注がれている楽しいお風呂。

サウナは間近にある遠赤ストーブで
しっかりカラカラで熱い。
けど何故か苦しく無い。

程よいサイズの水風呂も悪く無い。

休憩は脱衣所から外に出られ
そこには椅子も灰皿もあるので
一服外気浴が出来て最高やん😄
またこよ😁

♨️179施設目

今週は何故だかずっと疲れていたので
一日温泉でゆっくりし体を休める為に
一路「スパディオ」へ。

と，その前に腹ごしらえ。
板橋本町駅出てすぐにある渋めの洋食屋
「美味しん坊」にてカツスパゲッティを頂く。
カツがサクサクで美味い〜！

腹も満たしスパディオに向かう道中
前々から気になってた施設「駄菓子屋ゲーム博物館
」にちょっと寄り道。
子供の頃に駄菓子屋や百貨店の屋上で遊んだメダルゲームが所狭しと並べられている。
すぐに出るつもりが面白くて1時間ぐらい遊んでしまった😅
まあそれでも500円ぐらい。
大人って素晴らしい😁

なんやかんやでやっとスパディオ到着。

ゆっくりサウニングし
のんびり温泉に浸かり心身共にスッキリ。

その後、食堂では無く2階のリラクゼーションスペースでダラダラ相撲を観ながらレモン酎ハイを頂き，良い気分になったら3階リクライナールームで仮眠。。。

ハッ⁉️気が付けば21時半‼️
2時間半ぐらい寝てしまった😅

ま、とりあえず本当にゆっくり出来たという事で
チャンチャン😅

まるげん

つまみチャーシュー

板橋本町界隈はあまり喫煙出来る店がなかったので本蓮沼へ移動しラーメン居酒屋で一杯。 ※喫煙可

オフィスのエアコンが効き過ぎて冷え切ったので
しごおわにそのまま桜湯へ直行！

最高に気持ち良かった〜🥰

羽村で武蔵野うどん食べたよ。

河辺で梅の湯でのんびりしたよ。
良い風吹いてたよ。

福生タンポポでレトロパチンコを打ったよ。
羽根もので7000円ぐらい勝ったよ。
ゲームセンターなので換金出来ないけど😅

武蔵野うどん 竹國 羽村店

ダブル汁（中盛）

肉汁とカレー汁のダブルで欲張りすぎた😅

足の炎症で二週間我慢したが
もう我慢ならぬと軽く銭湯サウナだけでも
と、いう事で軽くサウニング。

トロけました🫠

お気に入りになったので会員になりました😁

油そば

初めて油そば食べたがまあまあかな😅

今週も飽きずに週末サ活。
サ友が膝の事を思って選んでくれ
向かった先は船堀駅近「コア21」

まずは腹ごしらえ。
ガード下の良い感じの町中華でランチ。

腹が満たされたら恐らく2年ぶりぐらいのコア21へ。

相変わらずの個人的に思う高クオリティ。
丁度ゆっくり出来るサウナ。
丁度ゆっくり出来る水風呂。
そして空いている😁

蒸す、冷やす、休む、一服
これが全て裸のままで出来るのは
ニュー椿、ロスコ、そしてコア21だけかと思うが
他にもあれは教えて下さい😅

3時間コースでギリギリまで居たが
ササっと館内でレモンサワーをグビッと頂き
サッパリスッキリシャッキリポン🥰

さあ夜の船堀の街に繰り出しますか✌️

春菜

フグ唐揚げ、いかチャンジヤ

通された座敷から外が見えて良い感じ😂 ※喫煙可

かなり気に入っちゃったスパディオ。
二日ぶりにまた来ちゃいました😅

まずはスパディオ近くの町中華で腹ごしらえ。
お店のお母様の笑顔に癒されてからのスパディオ。

相変わらず落ち着いた館内。
ゆったりまったりのんびり。

風呂上がりは高校野球を見ながらハイボールを二杯🍺

そして寝る💤

来週から頑張ります！！

聚幸園

辣餃子

情報量が多い！そしてマスターは横に座って相席してくれる楽しい中華😅 ※加熱式のみ喫煙可

JR青梅線「河辺駅」から徒歩1分。
ビルの最上階に広がる温浴施設
「河辺温泉 梅の湯」

館内はなんだかのんびりムード。
脱衣所ものんびり、浴室ものんびり、露天ものんびり
穏やかな気持ちになれる☺️

露天は決して広くは無いけど
面白いレイアウトで散策気分で楽しめる。

ドライサウナはスタジアム。
結構なカラカラでジリジリと焼かれる。

スチームサウナは大きなうちわで上に溜まった蒸気を自分で下ろすことが出来るがあおぐのに一生懸命になってたら、それで汗かいた😅

水風呂も丁度良い。

露天では良い風が吹いてる。
ああ今日もいい天気だ🥰

♨️178施設目

レモンサワー

館内レストランで決済

朝から嫁の同僚が遊びに来るそうな。
なんやねん朝ぐらいゆっくりさせろや…ん？
いや、逆にチャンス！

家を出るまで不機嫌な顔しながら
体はスキップしてる。
なんて正直な体だ😅

一日ゆっくり出来るスパディオへGO！

イエイ、空いてる空いてる😁
すっくりのんびりサウニング。

ほんで飯食って酒飲んで寝て充実した1日でした🥰

ざるそば大盛、じゃこおろし

館内飯なのに意外とそばが美味い🥰

大阪の実家に帰り朝からダラダラ。
夕方から用事はあるが
午前中は特に何も無く退屈なので
散歩がてらどっか良いとこ無いかなと
サウイキを見ながら考えていたら
午前中からやっているところがありました。

実家から一本の神戸は摩耶駅。
そこから六甲の麓から坂道を登る事12分。
水道筋商店街を抜けると現れたのは
銭湯「灘温泉 水道筋店」

有馬の温泉宿のような佇まいで
これまでの銭湯とは何かが違う。
期待に胸膨らませ入店。

入浴とサウナで600円と
東京に比べるとかなり安い。

登山客も来店するからか
脱衣所はゆったりとしており
ザック置き場まである。

浴室に入るとまるで町銭湯では無く
湯治場のような雰囲気。

茶褐色の温泉、源泉掛け流しの炭酸泉
マッサージ風呂、電気風呂など
お風呂の種類も豊富。
中でも打たせ湯は強力で
肩のコリがほぐされてお気に入り。

一通り満喫したらいざサウナへ。

二段のひな壇は木枠で仕切られ8席。
しかし張り紙は定員7名と書かれている。

しっかり熱い遠赤ストーブ。
目と鼻の先の甲子園で熱戦が行われている
高校野球を観ながらじっくり蒸される。

そしていよいよ水風呂。
六甲の美味しい水風呂はキリッとし
めちゃくちゃ気持ちが良く
歴代トップクラスの水風呂。やばい。

露天の石のベンチで休憩も出来るが
タイミングさえ合えば
源泉炭酸泉で冷冷交代浴も出来
これまた最高。

いゃ〜まだまだこんな施設あるんですね。
マジで最高でした。

次は六甲道店にも行ってみたいと思います。

♨️177施設目

水道筋商店街

焼きそば

Googleにも食べログにも出てこない 「お好み焼き さいとう」 サウナの後のソースは最高😁

寝起き朝ウナ。
昨夜は一人で飲み過ぎたので
亜熱帯スチームでダラダラサウニング。

そしてととのいながら
次の列車をどうするかを考える。

名古屋までは列車予約していたが
大阪に行く手段はこれから。

新幹線はもう無理だろう。
JR東海道線だと京都を通るから混みそう。
となると近鉄でのんびり帰ろうと決意。
どうせなら新型車両の特急ひのとりに
乗りたかったが満席で断念。

普通の特急に乗り
のんびり大阪に無事帰阪出来ました😄

恵みの湯を後に再び名古屋へ。
伏見駅で降りたら
そこは飲み屋が立ち並ぶ地下パラダイス。

ちょうど小腹が空いたので適当に店に入る。
メガハイと前菜三種が付いた
せんべろセットを注文。
中々旨い😋

そしてメガハイを飲み干したら
今夜の宿「サウナ&カプセル フジ」へ

受付を済ませ荷物を置き
とりあえずサクッとサウニング。

地上から地下4階まで降りると
何やら奥から轟音が鳴り響く。
そうそれは地下帝国にある
巨大プールに降り注ぐ滝の音。

プールの近くには三つのサウナ
まずは一番広い「漢のサウナ」
オートロウリュウと送風機とスタッフによる熱波サービス。

続いてスチームの「亜熱帯スチーム」
ほどほどに熱いので寝転びチェアでまったり。

最後に「木漏れ日ロウリュウ」
テレビも無くじっくり蒸されていると
オートロウリュウ発動！と共に送風機が動き出しかなり熱くて気持ちが良い。

しっかり蒸されたら
キンキンの水風呂と
20度ぐらいの優しめの水風呂
そしてプールでぷかぷかと
冷冷冷交代浴を楽しめた。

浴室内にはプールを囲むように
大量のととのい椅子が並びととのい放題。
少し欲を言えば少し風が欲しいな。

夏休み前の夜でそれなりに客はいたが
何せ浴室やサ室が広いのでのんびり出来た。

名古屋駅からも近いので
また来ようと思います🥰

♨️176施設目

手羽先、みそ串カツ、あんかけスパ

館内で名古屋飯を満喫。 ワンパクに食べまくる😋 ※喫煙可

帰省ついでに寄り道。

サ室広々、オートロウリュウ長くかなりアチアチ、良い香りがサ室に広がる。
水風呂広々、かけ水だけで良い水を感じる。
ととのい処は籐のリクライニングチェア沢山。
屋根からずっとミストが降り注ぐ。
かなりぬるめの炭酸泉は冷冷交代浴にピッタリ。

皆様お静かで穏やかな時が過ぎる。

やっぱり岐阜最高だな🥰

♨️175施設目

長良川サイダー

少しお高いがお口スッキリで美味しい😋

日中は不安定な天気で銭湯に行くのに躊躇したが
夜は大丈夫そうなのでメシ食って
桜湯では初めて閉店間際に行った。

浴室は落ち着いてサウナものんびり。
電気を落とされるのは閉店間際の23時20分と
ギリギリまででありがたい。

明日から夏休みまで頑張ります😁

なんかどっか良いところないかなと
朝からサウイキと睨めっこしてると
今まで少々お高く値段で敬遠してたが
HPクーポン使うと2000円になるみたいで
それなら昨今の値上がりした施設と変わりないし
時間制限も無いので悪く無い。

そして新居近くのバス停から
30分と時間はかかるが一本で行けることに気がつき
一路板橋へ。

バスを降り密集した住宅地の中を潜り抜けると
施設は突然現れる。
「板橋天然温泉スパディオ」

住宅密集地の中に
昔よく見かけた90年代モダンな建物。
綺麗にメンテナンスされている印象。

都内の施設としては浴室は広々。
天井から光も差し明るい浴室。

そしてお風呂は琥珀色のお湯。
傷口がピリピリ。
これはまさしく良い感じの強塩温泉♨️

温度はマイルドだが露天の温泉ジャグジーは
延々に浸かってられる🤤

肝心のドライサウナは広々で
しっかり熱くテレビも見れて悪く無い。

スチームサウナはサ室が広いからか
温度がはボチボチ。

二つのサ室の間には3人ほど入れる水風呂。
これも18〜19度と丁度良くゆっくり入れる。

お昼の時間帯だからか
客層は90%お年寄り。

露天の床で大の字になり丸出し寝のオジイの横で
外気浴もフリーダムで心地良い。

風呂上がりは立派な食堂で呑んで食って
広い休憩所で2時間ぐらい仮眠。

5〜6時間ゆっくり出来るなら2000円は安い。
此処は穴場、リピ確定です😁

♨️174施設目

うな重（並）、ミニ冷そば、ラガー633

土用の丑の日だったので😁

湯上がり最高。
帰り道が心地良い🥰