2019.12.05 登録
[ 東京都 ]
12/19①
サクッと汗かいてスッキリした状態で今夜のライブ鑑賞にのぞみたいわよね。って向かった船橋グランド13時半頃着。
施設内整備のため明日昼まで休館とのことomg.ジーは18時opだし…。サウナらずに泣く泣く渋谷のライブ会場へ移動。前物販の特典会が16時前に終わり、開演が17:30。コレは行くしかないっしょ！恵比寿に‼︎
16時過ぎ着。
受付を済ませ、エレベーターで3階へ。少し狭めの脱衣ロッカーに荷物や上着やら詰め込んだら、いざ！
まずはシャワーで身体を洗い流す。やっと温水浴びれた。もうこのままでいっか
いやいや、シャワー後のbodyの水滴を拭き取りサウナ室へ。先湯ーザーさんは1人。静かに蒸される。
サウナ×3
先湯ーザーさんが結構なセルフロウリャーなのでほぼずっとアチアチの室内はほのかにハーブが香る。ものの数分であまみる皮膚から噴き出す汗。
ドライドライし過ぎないので心地よい。
掛水感覚で、水シャワー常温・25℃で汗を流した後に15℃をたっぷり浴びるのがきもちー。外気浴も他湯ーザーさんと被らないので狭いスペースながら落ち着いて休める。
を×3。
楽しい気持ちいい時間は電撃衝撃ライトニングなくらいあっという間に終わっちゃんちゃん！
この1時間弱の充実感たるや。
17時08分チェックアウツして、急いで渋谷クアトロへ向かう。17時23分着で開演に間に合うこの距離感が癖になりそ。
[ 千葉県 ]
12/10
昨日は初ディズニーシー。くっそ寒い朝7時から並んで、日中浮かれまくって20時過ぎまで遊んだ50才目前bodyはぐったりの助。帰りは同行者ともほぼ喋らず帰宅。寝て起きたら昼過ぎというね。
bodyメンテはサウナでね。
ってどこ行こうかしら。
（今までいかにジーに依存していたかよね。
長居出来る＝漫画充実しているところ…
虹@本八幡、ね。ここのコミックセレクトが丁度いい。
16時半前着。
16時半のヒーリングサウナの受付が終わっていたので、17時40分回を…と伺ったら、その回はやっていないとのこと。サウナ…イキタイ？
まぁまぁ受付済ませてさっそく風呂アへGo!!
身体洗って歯磨きして髭剃って、やっと1日がはじまる気がする。
高温×3
3スウェットとも1段目の角のところに座れた。myベスポジはあちあちらないのでゆったり蒸し。しっかり蒸されて、キンキン過ぎない水風呂に浸り休む。で、また高温へ。
それぞれゆっくりのんびりなので、3スウェットで約1時間。
3階食堂に移動して、クリソで水分補給。ガブ飲みしてもまだまだあるよ！のメガサイズ。
SPY×FAMILY12巻、怪獣8号10、11巻、ファブル2 8、9巻、転スラ21巻を読みあさって仮眠。読みたい漫画がここにはあるのよ。
仮眠。なぜか涼宮ハルヒの夢をみた。
「ただのサウナドリンクには興味ありません。
このなかにサウナ・水風呂・ロウリュ・アウフグース好きがいたら本八幡レインボーでメガクリソ飲みなさい。以上！」
起きて〆サウナに2階風呂アに戻ったのは
20時過ぎ。シャワー浴びて瞑想に入り浸り。
瞑想×6
4スウェット目まではまったりと蒸されている。が、21時10分前頃からひとり、また、ひとりとアブノーマルが足りないメンが瞑想に入ってくる。毎時00分のA-Löがアルカラ。
きたきたきた。
A-Löのおじかーん！
瞬間 瞬間 瞬間
1time姿勢よく。2time 熱さにヤラれた2段目湯ーザーから退室。3timeこころなしか1段目湯ーザーの姿勢が低くなる。上あちぃもんね。退室するか？でも、ドアまで遠い。一人退室のドアの開閉する瞬間の換気に一喜一憂。もう一人分の換気、さらにもう一人分の換気…いや、もうむりー。
本来あちあちストではないワタシもHighりたくなるアチアチな瞑想は色々迷走させてくれる。
また虹で瞑想してクリソしよ。
って帰宅。
湯冷めしたのかしらね、帰ってからめっちゃ体調崩して寝込みmax…
[ 神奈川県 ]
12/13
朝晩と昼間の寒暖差ヤバない？体調大丈夫？気をつけてね？
と職場で声掛けてまわってた本人がヤラれてしまう、あるある。そんなぐったりした4daysを経たTodayは第2水曜日。そう、毎度お馴染み町田のガールズコーラスグループの定期公演の日。なんとか体調持ち直せて良かった。ライブ開演までサウナでbodyメンテの微調整をするのです。
13:45町田駅発の送迎バスで向かい14時前着。エントランスの王様もXmas仕様。
風呂アはいつもより少なめな湯ーザー。今日はのんびり出来そうね。
身体洗ったあと、水風呂脇のリラクゼバスに横になり一休み&カラダ温め。肩こり、首こりが日に日に増しているのがつらたん。
しっかり温まったところで、
キングス×4
スチーム×2（4〜5ブースト）
キング×2
前半サウナはキングス。中段に座る。ここはどの段も幅広で胡座かいてもスペースに余裕があっていい。蒸され中、首、肩はもちろん腰、太ももふくらはぎを揉んだり伸ばしたりして過ごす。
サウナ後は、水シャワー→水風呂→（たまにリラクゼバス）→座敷de外気浴でゆっくり休むので、サウナ込み1スウェット約15〜20分くらいのるーちん。
後半はスチームにて。1スウェット中、ブースト4、5回のまったり蒸し。冷めるのが早いので、ブースト後はスタンディングしながら熱を求む。
スチーム後は水シャワー→外気浴寝。
〆のキングス前にジェットバス系2種→炭酸湯で身体を出来るだけほぐしたい。
キングスでも広スペースでストレッチ＆マッサ。そろそろ整体とかマッサのお世話にならんとだめかしらね…。
そんなこんなでほぼ月1での町田入浴も年内ラスト回。また町田のガールズコーラスグループの定期ライブ日にはお世話になります。
[ 東京都 ]
12/5
まる1ヶ月以上空いてしまったサウナバース。12時回には間に合わズ、14時回予約でチェッキン。
カフェでロッカーキーNo.8を受取る。2階脱衣所への階段をトントントントン ヒノノニトンと上っていく。館内着、ベージュでしたっけ？ネイビーだったような。気のせい？
風呂アに移動し、まずはシャワー。シャンプー、ボディソは銀ラックに収納されてました。しっかり洗った後、掛水して水風呂体感チェック。キンキンとまではいかない良き温度。
サウナ
アウフグース
サウナ×4
定例15分開始のアウフ前にウォーミナップの短め1スウェット。室内は110°を指しているけど、アチアチ感強くないので我起立唯我一人。ものの数分で腕から玉汗。
一旦退室して、掛水→13.8°水風呂キモチー→温めのシャワーを長浴びしながら来るCBD×しらかばアロマによるDOPENESS TIMEにそなえる。
ほどなくして、本日の主役登場。
アウフグース：担当 あまみさん
めっちゃ美人さんの あまみさん。初めましてのご挨拶から、「どんな音楽がお好きですか？」「おまかせでお願いします」「では、『サ道』から」。もともと室内でかかっているヒーリングミュージックに自然に重なるようにコーネリアスのSauna Sukisugiからテンパレイの あびばのんのん の2曲。
程よい湿度感だったので、前半アウフはスタンディングで受ける。2杯目ロウリュから鎮座り、3杯目ロウリュでふたたびスタンして背面5回、表面5回仰いでいただきフィニッシュ。
あまみさんのアウフStyleはシンプルに風の緩急がうまいからアチアチも楽しめるし程よいリラックス風も心地よし。なんて思ったときには、すでに皮膚は あまみまみれ。さすが「あまみ」さん。
掛水→水風呂に浸る。
「外気で仰ぎますか？」あまりバースで外気らないワタシはノーThxした…のを後で後悔した。アウフからの水風呂、コレは間違いない。で、水風呂縁で休んでいたけど、途中から外がいい！て皮膚が言うから結局外気る。晴れたアキバの空の下。気持ちいい。
アウフ後は4スウェット。
貸切状態なのをいいことに、各スウェットセルフロウリュ1杯して部屋を温めて、わいは横になって寝る。そう、先日のロスコ寝して、ヤバ、コレやば！てなってさ。だから、他お客さんいないからやってみた。最高じゃん。
最後、寝→スタンディングで一絞りして〆。
キンッキンに冷えた給水機（も新しくなってた）の水がうめぇ！
何杯でもいけちゃうぜ！
サウナ後はカフェ利用であまみさん、まどかさんに接客いただきしあわせ。いつもありがとうです
[ 東京都 ]
11/29
今夜は隣り駅巣鴨でLive鑑賞。
それまでサウナで過ごしますわ、と検索した最寄りサウナがこちら ロスコ。初でございます。
14時半頃着。
サウナ×5
4階QK
サウナ×7
サウナ室で横に寝れるっていいよね！
（ロスコの思い出日記の下書消えたときのロスト感ぱねえ…
[ 千葉県 ]
11/28
推しメンオススメのロッテリア チーズごはんバーガーを求めて西千葉に。（津田沼、新津田沼、北習志野店は販売終了ぴえん）
せっかくなので、西千葉でサウナ検索したらビバークランドロードの湯がヒット。が、しかし男性浴室改装中ぐぬぬ…。と、まぁなかなか千葉までくることないし。となると、
おもいおもわれ
Full ふらる。（ふらる を満喫するでやんす）
15時前着。
受付カウンターのステッカーの数々を見ながら「バースのステッカー持ってくればよかった！」痛恨のミスに気付く。次回持ってこよ。
タオル、館内着一式を受取り、受付対面にあるアメニティ歯ブラシ、髭剃りを持ち着替えて2階風呂アへ。
洗い場シャワーの放水time短めではあるけど、お湯はもちろん水もいい冷え具合。
身体流して歯磨いて髭剃ったら、いざ。
サウナ→水風呂→あつ湯（て程でもない）→不感温浴Qk→水風呂×5
サウナ室に入ってすぐ、漢方感強めのハーブが既に最高。
1スウェット目は最上段、以降2段目、1段目×2、2段目の5スウェットで約75min.
鎮座段で体感全然違うのに、どこに座っても3分くらいしたら皮膚から汗がこんにちはラッシュ。それらを拭き取り、もう少し…もう少しやで…。
からの、かけ湯→水Flowに浸る。水風呂は1人で入れるときは奥に横になるのが身体が伸ばせていい。センターの湯船経由して、奥の不感温浴QK。しっかり休んで、ふたたび水風呂経由サウナ室のルーティン。
一旦休みます。
2階より3階の方がくつろげそう。コミックは推しの子やファブル2もある。今日はファブルのKIBUN.暖かいコーヒー飲みながらファブル8巻まで読んだら、ブランケット羽織って仮眠。
18時半過ぎから後半サウナ。
サウナ→水風呂→あつ湯→不感温浴Qk→水風呂×7
基本、前半と同じルーティンで蒸される。
1段目のまったりのんびり蒸しから、徐々にアゲていくスタイル。でもって、最上段の背板にもたれるときの、あの熱さに馴染んでいくのって地味にクセになる。Mなのかな。入口のプラうちわでセルフアウフってさらに追い込む。
水シャワーで汗流し切って、ぬるめのシャワーで身体をあらう。
館内着に着替えて、インスタントのコーヒーを入れる。それ持って外気浴。
こんなうまいコーヒー飲んだことない。て気分にさせてくれる風がとてもやさしい。
冬のコーヒー。
この前の推しメン出番前の転換で流れた「ソラニン」を思い出した。
推しメン…
[ 千葉県 ]
11/26
思い立ったときに♭行けるサウナ ジートピアは只今施設メンテにつき休館中。
さて、どこ行こ？
ジーの盟友 船橋グランドかなと、船橋駅ホームに一旦下りるも、今日が日曜日てことに気付く。基本静かな所だけど、ジー民の多くが流れてるかもしれない。静かに蒸されたいワタシは次に来た津田沼方面の電車に乗り行き先変更。
16時半前着。
比較的近くて圧倒的に静かに過ごせる施設といえば、の代名詞ファミー。お久しぶりです。
カウンターでタオルや館内着の入ったビニバを受取りロッカーで着替える。
ロッカーと浴室前脱衣所の間のQK部屋にはTV見ながら缶ビール飲んでくつろいでいるメンが一人。平和だ。
来るたぴに思うけど、洗面所もトイレも風呂アも清掃が行き届いてるのが素敵よね。ありがたいわ。脱衣所にある給水機の水を紙コップで2杯飲んでから風呂アへ。
先客は2名。一人は洗い場、もう一人はラベンダー湯に浸っている。ワタシは入って奥のカランで身体を流す。シャワーの出が弱すぎたのがもどかしくて、ラベンダー湯からざぶざぶかけ湯して温まる。
サウナ→水風呂→不感温浴→水風呂×4
サウナ室入って正面奥で鎮座る。座面は胡座かいてもよゆーよゆー。前半1度だけ3人満席になることかあったけど、それ以外はほぼ貸切状態。最高だ。
アチアチドライではないけど、3、4minしたあたりからしっかり玉汗る。ソフトに蒸されるので1スウェット8〜16minと長めに居てもしんどくならない。
水風呂→お隣の（追い湯されてないので結果）不感温浴→水風呂で横になる。
サウナ室も水風呂もお風呂も全部程よくゆっくり入って4スウェット約70分。
Qk
一旦水分補給とQk。とりあえずのジャンプ見ながら寝落ちること約1時間。
サウナ→水風呂→不感温浴→水風呂×4
後半サウニングも前半と同じルーティンで約1時間。この時間もほぼ貸切。
アチアチサウナ＋キンキン水風呂＋ととのい外気浴こそ至高‼︎なサウナファンには向かい施設ではある。けど、あたしにはベストプレイスの一つなのよね。
そういや今日は11/26。
いいふろ の日。
今まで（客層以外で）よくない風呂って入ったことないよな。一周して、（客層以外で）こいつクソか！って施設あったら行ってみた…くはないわな。やっぱ。
いい風呂の日だからって施設が特別な催しがなくてもいいのよね。いつも通りに営業してくれている、それだけで本当にありがたい。よく行く施設の休業を目の当たりにして、改めて実汗（実感）した。
推しは推せる時に推せ
風呂は入れる時に入れ てことね。
[ 千葉県 ]
11/22
絶好のテンサ日和な14時半頃着。
な、の、に、テンサメンテ中とのこと。そういう日もあるよね。
つい先日、回数券を使い切ったので今日はサウナスパ健康アドバイザー割300円オフでチェッキン。平日の昼下がり平和on平和な風呂ア。
低温×？
サウナイキタイ「NEW浴NEW浴」にあった
いかに水風呂みたいにあつ湯に入れるか選手権【式）サウナ→あつ湯→水風呂（→休憩）】
をやってみた。
セルフロウリャーも少なく、穏やかな低温で8〜12分強じっくり蒸されてから掛水して あつ湯に肩まで浸かる。「あ゛あ゛ぁ…」きもちー。湯船はいいわねー。から、隣の水風呂に移動。水風呂はソロで入れることも多く、その度セルフ水風呂浮遊した。水風呂上がりにあつ湯前のベンチに腰掛け内気浴QKがすごくいい。なんスウェットしたか忘れちゃった。
いかに水風呂〜選手権ルーチンでHighっていたら、気付いたら17時半回ってた。
4階deガチ睡眠
寝過ぎて少し冷えたbodyを温めに19時過ぎふたたび風呂アへ。
この時間もまだ平和は保たれていた。
低温×？
前半の いかに水風呂〜選手権ルーチンが思いの外ハマったので、続けてそのルーチンで蒸されること数スウェット。
後半もセルフロウリャーによる過剰な蒸し増しもなくまったりしていて良かったー。
帰りのカウンターには先日のテンサウィスクでお世話になったメリサさん。クレイパックの効きの良さとウィスキンのお礼を伝えてチェックアウツをすすめていると、明日の昼から施設点検のためしばらく休業とのこと。
omg…
いつも本当にお世話になっている施設だけに少し寂しくもあると同時に、いや、それ以上にリニューアル方の期待値爆上がりなんですけど。
また元気であつ湯のようにHOTなスタッフさんたちとサウナ室に会えるように一句。
ジートピア
いつでもココロは
You（湯）とペア
[ 千葉県 ]
11/18
17時前着。
今日もエントランスの「風呂アの混雑」情報が目に入った瞬間にため息ぼろぼろり。でも、今夜は
『ウィスキングってどんなもの？ 〜テントサウナで自然体験〜』19時回があるので大丈夫でーす。
ワタシはウィスキング施術を20回以上受けている。ただ、「ウィスキングとは？」と聞かれたときの答えは、まだ無い。
なんて言い表すのが妥当かとんと見当がつかない。なんでも薄暗くややしっとりとした所で蒸気とビヒタに包まれていた事だけは記憶している。ワタシはジートピアで始めてウィスキングというものを体験した。のちに聞いた話によると、それはサウナ好きのなかでも1番の嗜みだそう。
おっと、あやうく吾輩は猫になるところだった。ワタシ以外ワタシじゃないのに。
低温×5
てな具合にテンサdeウィスクまでの約2時間、低温室でじっくり蒸されたり、水風呂→不感温浴にたっぷりと浸かって過ごす。賑わっているわりにはspeaksも少ないのでストレスも無し。
イベ10分前に4階に移動。
メリサさん、戸川さん、日置さんがヘブンズドア前でイベの準備をしている。挨拶してしばし待機。
19時。いよいよ。
担当は今日がメンズへのウィスキング施術デビューのメリサさん。
焚かれたホワイトセージが室内と湯ーザーを浄化していく。この儀式感から一気に「自然」にdive.ハチミツなど含んだクレイパックで皮膚もしっとりし、室内の蒸し度に慣れてきたところでのウィスキングは至福。
今回はグルウィスなのでマンツーのようなスタイルではないもののしっかりビヒタを堪能。
約20分に及ぶノンストップ施術以降は各々のタイミングでテンサしたり水プールや休憩time.
ウィスキング後は（けもののようなスタイルで）前足も、後足も、頭も尾も自然の力に任せて抵抗しない事にした。
次第に楽になってくる。熱いだとかありがたいのだとか見当がつかない。水プールの中にいるのだか、テンサにいるのだか、判然しない。どこにどうしていても差支えはない。ただ楽である。否、楽そのものすらも感じ得ない。
NUM-AMI-DABUTZ
NUM-AMI-DABUTZ
ありがたいありがたい。
※19時回、ご一緒させていただいた他湯ーザーさんにも感謝。
『ウィスキングってどんなもの？』
ワタシはまだ答えを見出せていない。
故にこれからもまた受け続ける。
そう、
吾輩はウィスキングが好きである。
[ 千葉県 ]
11/13
14時頃、先日のリベンジにきたぜ卍
脱衣ロッカーの空き具合みて安心した。
低温→水風呂→低温→水風呂→内気浴×3
不感温浴
低温室内も2〜3人がデフォだけど、時折貸切状態の至福timeもある。セルフでロウリュせずにそのまんまの室内でじっくりと蒸される。とてもいい。
ホント、今日は平和だーと実感しながら浸る不感温浴でそのまま仮眠to
毛布に包まり、4階でも仮眠。
途中目が覚める。もう少しゴロゴロしたいので漫画を探す。あれ？BEASTARS無かったっけ？気のせい？
18時過ぎ、再び風呂アへ。
まだ平和な風呂アは維持されている。カラダをサッと流して低温サウナ室に。ちょうどサウナマット交換直後のようで、マットがふさふさ。これまたラッキーだわ。
低温→水風呂→高温→水風呂
低温×2
水風呂→不感温浴→あつ湯de半身浴
後半も低温でじっくりと。
今日最後の水風呂は貸切timeが続いたので、両手でカラダを支えて浮かし、少しずつ左右に振っていく。ウィスキング後の浮かせをセルフでやってみた。何気なくHighってiLL水風呂が倍キモチよくなるわね。他湯ーザーか水風呂入る前の掛水音で我ニカエル。
ぐわんぐわんのまま不感温浴QKを経てのあつ湯de半身浴。
帰りなくないなぁ…
と思った所でspeaks登場。彼らのおかげでスパッと帰る気持ちに切り替えられた。
平日昼間の静かなジーは最高だな。
この最高を彼らにも体験してほしいけど、彼らはお喋りしながら入浴が目的だから平行線か。
カレー食べてかえろ
[ 千葉県 ]
11/11
15時頃着。
エントランスには「浴室混雑のおしらせ」が。引き返そうかと思ったけど、ここしばらくは平和と記憶していたのでそのままGoした。
のが失敗だった。
低温×2→不感温浴20分
低温→高温→不感温浴20分
脱衣ロッカー全埋まりで、やむなく棚上の空きスペースに畳んだ館内着を乗せて風呂アへ。
よく言えば賑やか。悪く言うとうるせー。
カラダ流したら、低温サウナ室がこの騒音の避難所だ。
気持ちいいはずの不感温浴も半端意地になって長いこと浸っていたけど、以降
低温→水風呂×4
QKらしいQK無しで、避難所4スウェットで〆。
やや落ち着きを見せはじめた18時半すぎでも、やはり無理と4階に退避して仮眠2h.
もう一度風呂アに戻ろうかとも考えたけど、今日はやめたっぴ。
そんな日はカレーで再起動。
[ 神奈川県 ]
11/8
町田駅前13:45発の送迎バスに乗り、14時前着。
エントランスの王様は紅葉とすすきを携えた秋仕様。とはいっても、日中はTシャツでもいけるよねってくらい暖かい。四季無くなるのも時間の問題ね。
靴ロッカーにスニーカーをしまい、受付の列に並ぶ。清算システムが変わったみたい。券売機がなくなり、カウンターで受付して、帰りに靴ロッカーキーを読み込ませ精算しゲートを抜ける。それに伴わせてか1階QKスペースのレイアウトも漫画コーナーなど若干変更されている。
2階にあがり着替えて風呂アへ。
入ってすぐ左の壁沿いの洗場のシャワーは他のシャワーと違って温度変えられるし、シャワーの圧変えられるのがいい。
キングス×4
外気浴30min
今日のキングスは開けっぱドアのせいかパワー弱め？約1時間かけてのまったり蒸し4スウェット。
外気浴は座敷スペース空いてたので、そこでがっつり寝る。途中、前回貰ったポイント特典のソフドリ無料券の存在を思い出し、1階に戻る。安定のメロソーをオーダーして一休み。ソフドリ150円てもの温浴施設では格安ね。
後半は、
ジェットバス
炭酸湯
外気浴
スチーム×2
風呂アに戻ると混み具合増しマシ。
ジェットバスで身体をほぐして、（相変わらず爆混みの）炭酸湯で半身浴を経て外気浴。
〆はスチームを2スウェット。こちらもドアの開閉率高く室内はまろやかだ。1スウェット目はスチーム6ブースト、2スウェット目もスチーム3ブースト浴びる。
夜はお馴染み町田のガールズコーラスグループのLive。
サウナ行ってメロソー飲んでライブ観てって好きなことしかやってない。
先日職場の若手スタッフに「（他のスタッフに比べて）健康ですよね」と言われた。
たしかに大きな病気も怪我もせず今まで過ごせている。面と向かっては言わないけど、健康な身体で産んで育ててくれた両親に感謝。
[ 千葉県 ]
11/6
休みの日のmove力が弱ってる。
でも、ダラダラするのも昼過ぎると、今度は暇すぎて何かしたくなる。けど、なんもしたくないLOOP。なんもしてないけど、なんかした感得られるのって…サウナかな？
15時半過ぎ着。
平日昼間の割にはって感じの風呂ア。
カラダ洗ったら毎度お馴染み低温の蒸人にトランスフォーム。
低温×1
あつ湯de半身浴
アカスリ20min 担当ファナさん
例によってスタンディングでしっかり汗噴き出させたあとに鎮座ること山ノ如シ。するとファナさん低温室のドア開けて「オニーチャーン、アカスリシナーイ？」２つ返事でGo‼︎の前にまだ1スウェット目なので、もう少し待ってください。「ユクリデイーヨー」
玉汗をあつ湯で掛け湯ながし、水風呂には行かずそのままあつ湯で半身浴してアカスれる皮膚に慣らしていく。頃合い見計らって「お願いします。」
わかっちゃiLLけど、夢心地。
アカスられながら、今日はこのまま蒸されズに帰っぺって何度も思っちゃった。
アカスリ後、あつ湯掛け湯して半身浴しながら寝落ちりそうになる。
低温×3
不感温浴20min
やっぱりアカスリ後の汗の出って見たくなるよね。あつ湯で火照ったbodyを水シャワーで冷ましてから低温3スウェット。1段目でじっくり蒸し。きたきた。さらっさらに流れる汗。
今日もなんもしてない。
なんもしてないのにこの満たされた感。
だからサウナをやめられない。
[ 千葉県 ]
11/1
「飲みに行くぞ」
今の会社に入ってから、最近声をかけて貰う機会が増えた。それにつれて、でも、今日じゃないんだよなメンタルも増えた。今回勇気を出して「この後予定が」「予定てなんだよ」咄嗟の一言で「サウナに」（←他にもあるでしょ！正直者オレ‼︎）「サウナぁ？どこ？」「船橋の」「なら、（飲み屋が船橋なので）一軒付き合えんだろうが」
で仕事後船橋着。
サウナがあるので、飲酒は無しでおつまみメインのお付き合いから解放された21時半過ぎ、ジー着。
風呂アにはspeaksな湯ーザー。もはやしゃーなし。
低温×4
不感温浴
今回も低温の蒸人。低温の居心地の良さ。
壁に吊るされたウィスクも増えたけど、コレが先日入ったオリエンタル上野の薬草袋だったら、なおいい…。でも、あそこまで濃厚だとウィスキングに影響出ちゃうか。
はぁー、でもホント低温でのやすらぎ。
唐突に「ロウリュいいですか？」を断る人ゼロ説。
断る人いなくない？でも、内心「まだこの80度感でゆったりしたいのよー」て時もある。ま、でもロウリュられても結局きもちーのは変わらないから結果オーライだから断らないのかしらね。
あと「ロウリュいいですか？」でロウリュした人が1番最初に退室する説。
とかくだらないこと考えて蒸されてたのも最初の1スウェット目くらい。
水風呂もゆるくて長く入れる。水風呂上がってあつ湯のベンチで腰掛け休むいつもの流れ。
〆は不感温浴寝。めっちゃ寝たと思ったけど10分くらいだった。不感温浴寝はほんとに時間感覚バグるな。精神と時の風呂だ。
チェックアウツしてから、入浴後の火照りが残った身体に当たる空気が美味しい季節がやってきました。駅改札まで散歩がてら少し遠回りして、秋味の空気をばくばく吸っては吐いていく。でも、一歩間違えると風邪ひくからご注意を。だわね。
10/31
ワケあって上野へ。
「上野」と言ったら？
まず最初にくるのは「北欧」かしら。でも、北欧は一度行っているし、せっかくなので新規開拓してみっぺ、ということで本日のサウナはこちら。
久しぶりの上野散策を経て15時頃着。
受付は通りに面した所ではなく、建屋向かいの焼肉屋さんの脇の通路から入っていく。
日帰り入浴90分でチェックイン。タオルを受取り脱衣所へ。着替えて給水機の水を小さめの紙コップで3杯飲んだら風呂アへ。
思ったよりコンパクトな風呂ア。
洗い場は5つあり、全てセパレート。なんなら半扉も付いているので、シャワーの撥ねる水飛沫はほとんど気にならない。風呂椅子もあるので立っても座ってもoK.とてもいい。
歯磨き、髭剃りも済ませたら、サウナ室入口にあるサウナマットをサッとながしていざ。
サウナ×4
サウナ室はこれまた非常にコンパクトなL字2段。詰めて4〜5人。気持ちに余裕もたせるなら3人がmaxかしら。パンパンの薬草袋からの濃厚フレバーでめちゃめちゃRelux。普段1段目まったり蒸され男のワタシだけと、ここはドライドライし過ぎず湿度も丁度よく2段目にiLLほうがしっくりする。ずーっと居られるわぁ。
しっかり掛水してから入る水風呂は12.9度表示でしっかり冷え冷え。
を繰り返して、最後は湯船に浸かりジェットのボタンを押して追いRelux。
この後観たいLiveが渋谷である。
完全に渋ハロのリアル失念してたわ。行きたくないな…て朝は思ってたけど、薬草サウナ纏ってモチベ立て直し成功。こゆことがあるからサウナはやめられない。
トリックorトリート？
この時期の浴場施設で聞きたいフレーズは、お菓子かいたずらよりもこっちよね。
トニックorトリートメント？
[ 千葉県 ]
10/28
昨夜から実家にいる。
朝、荒ぶる天気の贈り物 雹のドラミングで目を覚ます。社宅に帰る準備を済ませて出発。
気疲れし過ぎたせいか、昼過ぎに社宅に着いた途端寝てしまった。諸々して、
船橋グランド15時頃着。
受付で伝説さんアウフイベの整理券も受け取る。今回は10番。平和に1段目を確保出来そうだ。
館内BGMのスピッツのチェリーを聴きながら着替えて風呂アへ…の前に、エレベーター側のRoad to 風呂アの照明がかなり明るくなったわね！てか、天井改装中？
サウナ×2
不感温浴
ほどよい湿度と今日は体感温度やや低めのサウナ室でまったり蒸され皮膚を慣らしていく。
16時回：アロマ アブソリュートブルー
デザート×2
不感温浴
1段目ドア付近に鎮座。一瞬Abstract Truthに聞こえた今回のアロマはアブソリュートブルー。ローズマリー、パルマローザ、グレープフルーツ等がブレンドされたアロマとのこと。
答えを求めるな
本質なんてどこにもない
（「Abstract Truth」より）
ただ蒸される。コレでいい。コレがいい。
でも、まだ1st。これから2ndてタイミングで限界。出口まで2歩なのに、出口に住む蒸気の魔物の一撃にアチィ！と怯み席に戻ってしまったわ。お隣のスタンディングの方はずっとこの状態で蒸されてたのね。凄すぎる。
水シャワー、気持ち良すぎる。
洗い場のカラン椅子で水シャワー浴びながらしばしQK.した後、平穏が訪れたサウナ室で戻りデザート×2、
18時回：アロマ 赤ワイン
赤ワインのアロマもかなり濃厚。そして、とても好きなヤツでした。
今回は伝説さんくじ購入された方2名がくじメニューを実施。1人はプランクしながら会場盛り上げ隊。サウナ室でプランク…なかなかしんどそうね…。
もう1人は伝説さんのアウフパフォーマンス独占権の発動。普段のイベント中はにぎやかわいわい&お弟子さんの育成的雰囲気と、送られる熱波が心地よすぎて基本目を瞑ってることが多く伝説さんの「パフォーマンス」をちゃんと見れてなかった。今回改めて目の当たりにして、さすがプロ熱波師のタオル捌き！凄いわね‼︎
と感心してたら1stも終わり、2ndへ…の前に満たされて退室。水シャワー浴びてうとうとしていたら、シンギンボが風呂アに響くdeep Relux…
サウナに、伝説さんに感謝。
[ 千葉県 ]
10/26-27
仕事後、いつものカレー屋で晩御飯食べながらSNS見ていたら「ジートガワさん40th記念品 通称ジートガワンカップを限定10個配布！」のnewsをキャッチ。急いで帰宅して着替えて船橋へ向かう。
23:45頃着。
宿泊でインして0時待機。待機中、久しぶりにキャプテンにもお会い出来た。ほどなくして、0時を迎えフロントのメリサさんに合言葉「ジートガワおめでとう」を伝え、無事ジートガワンカップget！
安心したら眠たくなっちゃった。
5階カプセル睡眠
2:00〜5:00頃
低温×7
不感温浴
この時間でもそこそこ脱衣所ロッカーが埋まっている。けど、安定のロッカー利用数と風呂ア湯ーザーの数が合わないFu.Si.Gi.
ほぼ湯ーザー無しの風呂アの快適さ。ホットなシャワーで目覚ましてから、少しずつ水シャワーに切り替える。準備はOK.
他湯ーザーとほぼ被ることなく低温の蒸人になる。基本は下段でスタンディング。でも、セルフロウリュの熱さを求めて上段胡座ったり。しっかり熱っせられた奥のストーンにジュワーッは、TKBも痛みを感じるくらいにアツイタい。
各スウェット毎にしっかり水風呂。そして高温入口の対面にあるベンチでたっぷりQK。ココは左手の外気浴出入り口からの風が入ってきていい感じにクールダウンが出来る。
不感温浴で仮眠すること…気付いたら30min over.始発電車利用湯ーザーさんたちも増えてきたことだし、ちゃんと布団で寝よ。
5階カプセル睡眠
と、その前に中途半端になってるサウナ日記を仕上げnightてスマホの画面見てたら、文字小っさ。あかん、寝ちゃう…。寝ちゃった…。
8:30-11:30頃
低温×？
外気浴、不感温浴
うぉーい！8時過ぎてるやーん！朝イチテンサ逃したわ。始発組も落ち着いたのか風呂アは深夜時並に平和。
低温の蒸人return.
何スウェット後に外気浴に行ってみたんだけど、サンダルめっちゃ多いな！と思ったら、扇風機が撤去された所に外気浴QK椅子増えてたのね。それとスクリーン上にサウンドバー設置された？元々あったっけ？やたら音の輪郭がハッキリしていた気がしたから。
〆はまた不感温浴仮眠。仮眠といいつつ、寝てるのか起きてるのかの狭間で、ふんわり意識はあるけどないような時間を過ごす。
なんやかやでチェックアウツぎりまで滞在してしまった。帰りの受付ではカウンターに今日の主役 ジートガワさんこと ジートピア広報担当 戸川さんもいらしたので改めて「ジートガワさん、お誕生日おめでとう」をお伝えすることが出来た。
これからも宜しくお願いいたします。
[ 東京都 ]
10/24②
法典の湯の帰り、船橋法典駅近くのカレー屋に寄るもこの日のディナーは臨時休業というデスティニー。結局いつもの社宅最寄りのカレー屋で晩御飯を済ますことにした。カレー屋のカレーて食べて店を出た後、またカレー食べたくなるよね。サウナも同じで施設出たらまたすぐサウナりたくなる。いまが、それ。もう一絞りしたいな…
で向かった秋葉原。
秋葉原といえば、バース。
21時半着。
カフェ利用でお茶してながら22時回に備える。
22時回 アウフグース担当 唯一むにさん
むにさんのアウフを受けるのは今回初。来月の熱波師検定A取得を目指しているとのことで期待大。
サウナ×1
アウフ
サウナ→水風呂×4
まずはアウフの時間までにシャワーを浴びてから1セット。相変わらズgood vibrationなセッティング。カラカラし過ぎないアツさの110度で2分もしないですぐに玉汗がわく。
一旦、退室して水風呂の水を桶で何杯かすくいカラダにかけて冷ましてアウフ待機。
アウフタイム。アベマリア？アメイジンググレイス？どっちだっけ…？のSEで登場。2曲のミュージックロウリュのなかで、仰ぎを弱・中・強（ワンピで例えるならノーマル・ギア2・ギア3）で段階を経て丁寧に上げていく。ギア4、5状態は熱波師検定A取得以降見れるかも。
仰がれている間は座っていても目も開けられないくらいの熱波を受ける。その熱波を送るお仕事「熱波師」、そのStyleこそが唯一無二。
アウフ後はたっぷりの水風呂。そして無意識め屋外のスペースに出て外気浴しちゃった。その間むにさんが送風してくれている。「熱波師」についていろいろ教えてくれた。
来月、頑張ってほしいです。陰ながら応援しております。
と、アウフ後は、サウナ→たっぷり水風呂QKの4スウェット。後半2スウェットはセルフロウリュで追い込んでフィニッシュ。
毎度毎度だけど、キャストもかわち。サウナも抜群。コンカフェ×サウナ…ズルいよ、そんなの。好きと知ってるでしょ。
いま、推しメンが今後のことを少し考えているらしい。アイドル辞めるのかしら。バース求人してるよ？バースで働かないかな？そしたらめっちゃ通いそうで、ワイ破産するわ。でも、アナタお酒弱いからきっと酔ってお客さんにダル絡みしちゃいそうね。てか、そもそもアナタ、サウナ好きじゃないわよね…
[ 千葉県 ]
10/24①
今月も残り少なくなってきましたが、まだ月1新規開拓行ってなかった。そういや船橋界隈で行ってないところがまだあったわ。
で、のっそり動き出した昼下がり。
着いた駅、船橋法典は初下車。改札出て左手を通なりにまっすぐ行く。徒歩5分くらいで目的施設の看板が見えて来る。
14時半頃着。
券売機で入会金チケットと入浴券購入し、会員カードゲット。靴ロッカーキーは自分で保管するStyle。1階フロアをざっくり散策。まんぷく亭良さげね。一通り見てから2階風呂アに移動し、いざ。
カランは仕切り無しでも広いし数もあるので、平日昼間ってこともあるのかもだけど他湯ーザーと隣り合うことはなく快適。場所により水シャワーの温度に差がある。
スタジアムサウナ→水風呂→よもぎスチームサウナ→水風呂→外気浴
身体流した後、風呂アと露天を一周してからスタジアムサウナ。5段だけど真ん中が広いので、縦2人で座っても余裕あり。
ドライらしいけど、程よい湿度もあり早い段階で球汗る。ほどなくして、サウナストーン側のストーブにオートロウリュ。わっさーと降りて来る蒸気のvibes.
しっかり冷えてる水風呂に肩まで浸かると、生ビール飲んだときのぷはぁー息が自然に漏れる。
身体を拭いて隣のよもぎスチーム。
よもスチめっちゃいい‼︎入って奥の席には座面流せるシャワーもあるし！基本スタンディングで蒸されて汗滴らせたら胡座de鎮座る。ずっと居られるわー。で、水風呂を経ての外気浴。
15:30 アウフグースイベ
プリンス大塚さん／アロマ:？
外気浴からスタサに戻って蒸されていると、換気でドアが開けられてた。スタッフさんに聞いたらこれからアウフイベですって！Wow
アロマの名前は聞き取れなかったけど、消臭にも使われているものらしい。結構濃厚。
水風呂→外気浴
外気浴中寝ちゃった。以降、
スタサ、よもスチ※セット数失念
水風呂→外気浴
から、よもスチ→
17:30 アウフイベ
プリンス大塚さん／アロマ:白樺
濃厚な白樺アロマを含んだ蒸気が舞う中、SEは羊文学、EDはRADのグッドミュージックが流れてだだ上がりテンションに合わせて汗もふつふつ湧いて来る！約10分キモチよし！からの水風呂→外気浴は更にキモチよし‼︎
以降、
よもスチ→水風呂→寝湯→外気浴→薬仁湯
で〆。
来たときは、コミックスペース無かったりQK処が少なかったりで長居は出来ないタイプかしらなんて思ったけど5時間近く居たわ。
これはまたハマるパターンやな。
[ 東京都 ]
10/20
先日のロングウィスの水プールでスピった後からフリーテンサに入るまでの間、プリンスとのトークはサウナ関連100%。その中でバースの話題もあった。
先週のバースのキッチンカーイベ行きたかったけど、メンタルに余裕が無かったのよね。バースは明日から体操着イベか…。
バース、行くか。
バース行きを決めた11時。シャワー浴びて着替えて準備して出発。秋晴れるアキバの道の潰れた銀杏フレバーを嗅ぎながら軽快にゆく。
のに、10分遅れてバース着。
バースで10分のロスは大きい。急いで2で着替えて1階風呂アに下りる。身体洗ってシャワーを長めに浴びて皮膚を温めアウフ待機。
12時回アウフグース担当 ゆきなさん（店長）
15分過ぎ登場。軽快な音楽と優しい仰ぎに癒される。バチバチ暴風バシーッ‼︎よりも、ふわっとされた方が皮膚にジワジワくるのよ。静かに、ただ静かに仰がれる蒸気を受け止める。
サウナ×3
この回はワタシ以外にもう1人湯ーザーさんが居たけど、アウフ後はサウナ、水風呂のタイミングがいい具合にズレたのでお互いほぼ貸切感覚。
2スウェット目は完全わいのみだったので、まずはセルフロウリュ1杯。スタンディングで両の手を上げたStyleでアチアチのアチを
「指先を伝わって
今さら感じていた」
（「指先」GRAPEVINEより）
腕も腹ももももみるみるあまみる。
嗚呼、ヤバイヤバイと思いつつ、セルフロウリュをもう1杯でFLY HiGH.吐く息が胸の先端にあたって痛ぇ。鎮座して少し落ち着くもやはり熱イタイ。改めてバースのアウフギーサー要員に感謝のキモチが芽生える。だって、この環境を毎回作り出したうえ、仰ぐってお仕事とはいえなかなかよ。入浴湯ーザー多い回ならなおのこと…。（無理し過ぎないでほしいわね。
バチバチ過ぎたので、水風呂長め経由で外気浴へ。ずいぶんスッキリしたレイアウトになっていた。
〆の1スウェットはもう1人の湯ーザーさんとほぼ同じ。彼のセルフロウリュで蒸されmaxの久しぶりのアチアチ体験回でした。
帰りの脱衣所で気づいたのは、ロッカー前にマットが敷かれていた。入浴後の着替えのとき、足元がひたひたになるからバスタオル敷いて使っていたから助かるわ。
外気浴スペースもだけど、おしゃれandスタイリッシュさより実務的に進化している。これから施設がどう変っていくのか楽しみ。
楽しみといえば、入浴後にカフェでキャストさんに作ってもらう濃いめのカル牛ね。家で一人で飲むより数倍うめぇのよ。
ジートピアのプリンス！今度一緒にバース行きましょうYO‼︎
