赤い跳ね馬

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：24年初のアウフグースを体感しました。やっぱり熱波はサイコーですね😊サウナ後にオロポをフィニッシュしました。

オロポ（メガサイズ）

喉ごしがサイコーですね

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：24年サウナ初めにマルシンスパに行きました。濃厚オロポを飲み、今年もサ活を頑張ろうと思います。

#サウナ
100度越えのサウナでセルフロウリュウで更に熱くできるのがサイコーでした😊

#水風呂
キンキンに冷えていて、サイコーでした。

#休憩スペース
外気浴で日光を浴びながら、ととのうことができるのはサイコーでした。

チューシューカレーとオロポ

チャーシューが柔らかくなっていて食べやすかったです。

#サウナ
高温サウナは適度に暑さでじわじわと汗が出てきて、とても気持ち良かったですが、人が多くて少し混雑してました。

#水風呂
水風呂の温度は冷たかったので、少ししか入れませんでしたが、とても良かったです。

#休憩スペース
屋外のベンチで休憩できるのですが、室内と屋外に1脚ずつコールマンの椅子があって、今度は是非、その椅子で休憩したいです。

全体的に冬休みに入っていたからか混んでいて、人気があるんだなと思いました。
あと、サウナに上がってから4階でオロポを飲めますが、オロイがありました。オロナミンとイオンウォーターでオロイというみたいです。珍しかったので、飲んでみましたが、美味しかったです。

#サウナ
温度が100度くらいじわじわと汗が出てくる感じがとても良かったです。また、時間帯が良かったのか人も混んでおらず、スペース自体もとても綺麗でした。
#水風呂
14度くらいの水風呂でとても良かったです。

#休憩スペース
椅子が数脚あって、充実したととのいスペースでした。全体的に少し涼しくしているのは何か理由があるのではと思いました。

本日、初めての訪問でしたが、全体的に施設は新しく、サウナスペースと休憩スペースも無料ドリンクや満がちも置いてあり、とても大満足しました。
また、ぜひ行きたいです。

本日、初めて巣鴨湯に行ってきました。銭湯エリアに畳があったのが新鮮でした。サウナは100度近くあり、水風呂エリアと外気浴エリアも十分なスペースが確保されており、至れり尽くせりでした。私的には外気浴スペースにコールマンのリクライニングチェアが3脚あったのがグッドポイントでした。おすすめできる銭湯サウナです。