おチビ

2024.03.17

1回目の訪問

静岡県滞在2日目は、伊東市にある「朝日の湯」へ。

ここは、道の駅に併設されている色んな意味で便利な施設。

まずは、身を清め内湯へ。
残念ながら、現在この施設は外壁工事の影響で露天風呂(外気浴も)が使用不可。

軽く温まり、サウナへ。

入口の向かいに4人掛けの2段。
左側はサウナヒーター、右側は3人掛けの1段。

ヒーター前の2段目に腰を掛ける。

天井付近の温度計は90℃を指している。
5分もすれば、発汗できるまずまずの蒸し具合。

10分で退出。

出入り口前の水風呂へ。
冷たさはあまりなく、もうちょいパンチの欲しいところ。

外気浴ができないので、長めに浸かる。

室内には、チェアが3脚。
海を眺めながらの外気浴を期待していたが、ちょい残念でした。

その後、13分✕3セット。

今夜もサウナのある生活に感謝です。

おチビさんの伊東マリンタウンシーサイドスパのサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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