たくみ

人も少なくてバッチリととのえたー

ラムネソフト

川口たたら祭りの影響もあってか、混んでいた

サ室はまぁまぁ空きあり。待たずに入れた。
水風呂、外気浴は待ちあり。

水風呂がクール水風呂になっていたが、入れ替わり立ち替わり人が入るため、水温が25度↑。
水シャワーの方が冷たい。

鬼滅コラボもあり、子どもが沢山
水風呂、外気浴も多少待ちあり

チェックイン

海老卵丼

2023年最初のサ活！

年末から年明けまでずっと休みなく仕事して
やっと休みが取れたから実家に帰省！

実家から徒歩10分の草加健康センター

めちゃくちゃよかった！！最高！

サウナ8分
水風呂1分
外気浴10分を3セット！

あまみガッツリ！最高に整った〜！

今年も1年仕事を頑張る！
サ活も楽しむ！

夜勤明けサウナ

スチームサウナ12分
外気浴5分
サウナ10分
水風呂2分
外気浴10分
を2セット！

水風呂も−2℃になっててめっちゃくちゃ良い！
夜勤明けだと平日昼間人が少なくていいなぁ

夜勤明けサウナ！

月曜日は漢方スチームサウナで
まずはじっくりばっこり蒸していく！

芯までじっくり温まった！！

その後はサウナ15分
水風呂2分
外気浴5分を3セット！

外気浴が寒すぎるんだけど、皆さんこの時期どうしてるの、、？

しっかりとオートロウリュも浴びて
夜勤の疲れも吹き飛びました！！

日替わり定食

日替わり定食の漬けサーモン丼！ とてもおいしかった！！

今日も極楽湯

サウナ12分 しっかりオートロウリュで熱波を浴びて
水風呂2分
外気浴8分
を3セット！

しっかりじっくり整えました！

サーモン丼