高野 幸宏

2021.04.10

5回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 1
サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:6セット

一言:21:00から久しぶりに近くのさくら湯へ。
今日は塩サウナでした。
まずは、薬湯から。
ゆっくり疲れを癒して、いざサウナへ。
若いのがサウナでしゃべていて、残念。
21:30過ぎからは、静かにサウナ。
何とかリラックス出来ました。
やっぱり、ぬるめでした。

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 20℃
0
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