IOIOKNOW_K

2020.01.15

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 2
蒸し風呂:10分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:2回目のウェルビー福岡。サウナのきっかけを与えてくれた感慨深い場所。今回は深夜の入り。夜遅くだと蒸し風呂の温度が低いので、高めが良い人はあまり夜遅くならない方が良いかも(前回は結構温度が高かった印象だった)。ロウリュと熱波が心地よい。サウナ+ PHEMEA部屋でささやかな贅沢。今日はぐっすり寝れる。

  • サウナ温度 52℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃,4℃
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