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異動やら新しいことへのチャレンジやらで心身ともに疲弊したんで久し振りのサ活。気持ち切り替えるのにサウナは最高！😁

サウナに来るとストレスが減るのが分かる。やはりサウナは最高やで。

約半年ぶりのジム＆サウナ。運動してからのサウナは快感が五割増な気がする。

夜勤明けで体調不良の立て直しを兼ねてコンバット木村氏と源氏の湯へ。浅い露天風呂は話をするのに都合が良い。久々のスッカマ源氏の湯だったが、やはりサウナの動線が最高。低温サウナのスチームが逃げるんで、入り口は二重扉でも良いのかなあという話をしてました。帰りは近くに出来た「迎賓館」でサ飯。店長オススメの霜降り肉も良かったけど、ハラミとご飯が旨すぎた！

家族旅行で。父の介助であまりゆっくりとは出来なかったけど、露天風呂の景色は楽しめました。

年末で期限切れのチケットの使い切りに成功。22時過ぎに行ったんでガラガラのサウナでゆったり過ごそうと目論んでたら、まさかの激混みでした。洗い場順番待ち。サウナ座る場所無い、浴槽入る場所無い、喋り声うるさいで散々でした。30分ちょいで切り上げました。年末年始を甘く見てたかな😅

やっぱりサウナは気分転換には最高です。もやもや感や鬱が少し楽に。寒い中、星を見ながらの外気浴も最高でした☺

年末で切れる回数券を処理しに夜勤明けで行ってきました。寒波で外のととのいスペースが激寒でしたが、腰掛けられる炭酸泉でゆるく温まりながら外気浴出来ました。リクライニングスペースで漫画読みながらVCRGTA2観たり、充実の夜勤明けになりました（＾ν＾）

サウナが新しい。そして水風呂がかなり冷たい。良いサウナでした☺

諸事情で来られなかった後の久々のサウナ。精神の不調の改善に期待。