ファンタジーサウナ&スパおふろの国
温浴施設 - 神奈川県 横浜市
井上勝正さんの熱波を受けにおふろの国へ
別枠の頂点
エンターテイメントと、サウナの本来の楽しみ方についてレクチャーされた。
頑張って無理することではない、リラックスする場所
外でクールダウンする事や水飲むこと勧めてくれる 頭に水もかけてくるる
36分間だったが、全く長く感じない 熱波は1分くらい
気づけば受けている皆が仲間になっていた
みんなに一人一人の様子を見てそれぞれにあった話しかける
サウナ→クールダウン→睡眠までが一セットだそう。
持ち運びのサウナストーンにでかいバケツのアロマ水を一気にドーン！！
びっくりしたが、そこまで熱くなかった。
打たせ水シャワーもあるのがいい。
ぬる〜いサウナから半端じゃない量のオートロウリュから激アツサウナに一気に変貌。
香りは一切しない。
おふろの種類は多いが、特にどれもいいものはない
帰り際に出入り口のところにいらっしゃったので、話しかけたところ、いろいろ付き合ってくださった
水分補給と、頭を熱くしないことの大切さ
血流を良くするためになるべく関節を曲げないこと、
水風呂で血圧が上がる仕組み
本当に良い人だった
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