ねここねこ

2023.10.05

24回目の訪問

露天風呂が最高な時季になりました♨️
ブラックシリカ湯で温めてから
サウナへ〜😊✌🏻

🧖🏻‍♀️サウナ…7分8分9分10分×各1・計4セット
🧖🏻‍♀️水風呂…1分×4 (冷たくて1分辛くなってきた)
🧖🏻‍♀️外気浴…10分×4

水風呂が冷たく感じて来ました…
16度〜17度行ったり来たりしてました🚰
なんか、スパスミノエの水風呂冷たい🤣
広いからとか関係あるのかな?
余談ですが、私的に水風呂最高なのは
「都湯」と「クアハウス」😍🩵💜
近所に欲しい…🤤
オーバーフロー最高!!

サウナハットやマットの忘れ物沢山
ありましたよ…😵‍💫
お心当たりの方は連絡してみてね!!

今夜も、アチチ・あまみバッチリ最高でした🩷

  • サウナ温度 68℃,90℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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