2022.11.02 登録

  • サウナ歴
  • ホーム 天然露天温泉 スパスミノエ
  • 好きなサウナ 程よい熱さのサウナが好き🧖🏻‍♀️ 水風呂は18-19度程で深いのが好き🚰🧖🏻‍♀️ お気に入り水風呂は 「都湯」と「神戸クアハウス」 それなりに湿度のあるサウナが好き🩷 お家にサウナ欲しい🥹
  • プロフィール まだまだサウナ初心者です🔰 サウナ後のハイボール最高🥃🧊✨
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ねここねこ

2023.11.05

2回目の訪問

久々の🦫なにけん🦫

ポイント貯まった、無料券で
お邪魔しました😊

夕方辺りは、ロウリュサウナでは
セルフロウリュ禁止になってました。
ロウリュのし過ぎで温度が下がる為。
だそうです。

入店後、少し嫌な気分に…
小さい事だけれど、エレベーターを待って
いて到着したら、後ろ側から続々と入ってきて
入れなかったのが、この日に2回もありました🤪
どうなってるの?笑🤣🤣

サウナで嫌な気分も流しました♨️

🧖🏻‍♀️塩サウナ…7分×1
🧖🏻‍♀️ロウリュサウナ…10分×1
🧖🏻‍♀️サウナ…8分×1
🧖🏻‍♀️水風呂…1分×3
🧖🏻‍♀️休憩…10分×3

1度1階仮眠室で休憩😆

🧖🏻‍♀️ロウリュサウナ…10分×2
🧖🏻‍♀️サウナ…10分×1
🧖🏻‍♀️水風呂…1分×3
🧖🏻‍♀️休憩…10分×3


この日は、阪神タイガースが38年振りの
日本一になった日⚾️
野球始まった時間から、
浴室は空いていました😄👍🏻

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  • サウナ温度 96℃,70℃,94℃
  • 水風呂温度 18℃
1

ねここねこ

2023.10.24

2回目の訪問

辰巳温泉

[ 大阪府 ]

深夜に♨️
ほぼ貸切でゆっくりできました🧖🏻‍♀️

🧖🏻‍♀️サウナ…8分・9分・10分・10分…計4
🧖🏻‍♀️水風呂…1分×4
🧖🏻‍♀️休憩…15分×4

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0

ねここねこ

2023.10.10

1回目の訪問

辰巳温泉

[ 大阪府 ]

銭湯へ行きたいな!!とサウナイキタイで調べると
ホームサウナと同じ距離であるやん🥹✨
そして人気だし力入れてはる!!
との事で準備して〜出発🚲
シャンプー類揃っているし、タオルは別途料金で
レンタル出来るので手ぶらで𝙤𝙠 ‪ꔛ‬♡‪な所は
ありがたい🙏🏻
店舗前に駐車場+駐輪場あります🚗³₃🚲
住宅街なので静かにね🤫♡
入浴料金10月から大阪は520円になりました♨️
仕方ないね💰

脱衣所もお風呂場も清潔感✨✨
椅子も桶も綺麗✨✨
お風呂場に休憩チェア3台有り!!
その内私の好きな王様椅子(アディロンダック)
2台🪑🪑🪑
行った時間帯はサウナ客も少なくマナーよくて
(少しお喋り声大きな若い子居たけど)居心地
抜群でした🧖🏻‍♀️♨️
肝心なサウナは、定期的にアロマ吹き付け?
あったり、白樺やヴィヒタがサウナ内にあるので
いい香りで幸せ♡
5セットも入ってしまった🤣

🧖🏻‍♀️サウナ…7分×3 ・ 8分×2
🧖🏻‍♀️水風呂…1分×5
🧖🏻‍♀️休憩 …10分×5

露天風呂はサウナ後、涼しくて最高🥹
この日はオレンジの湯でした🍊

静かなサウナ最高すぎる!!
サウナ出てからの階段は気を付けてね🩵

通う♨️♨️

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
7

ねここねこ

2023.10.09

23回目の訪問

連休最終日🎌🏃🏃‍♀️
いつもの如く深夜に行きましたが
心無しかいつもより人多め😅
炭酸泉から賑わってる声…
近寄りませんでしたが、10人位のグループで
少々騒がしい深夜でした…
いつも入ってるオバ様方が入れない感じに💦

⚠️サウナは身体拭いてから入ろうね😵‍💫💧‬⚠️

🧖🏻‍♀️サウナ…6分・7分・8分・7分…計4
🧖🏻‍♀️水風呂…1分×4
🧖🏻‍♀️外気浴…10分×4

先週辺りから水風呂が冷たく感じる様に🤣
寒くなってきたんだなぁ…と🐿🍁🍂
外気浴中、蚊にやられる🦟😫
身体熱いから寄ってくるのかしら🤣🤣

今夜もアチチ♨️ポカポカで帰宅☺️
森のつぼ湯側のサウナ熱すぎで
1セット目は余り入れないくらい💦
それでも、あまみ はバッチリ😊👍🏻

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  • サウナ温度 68℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
5

ねここねこ

2023.10.05

24回目の訪問

露天風呂が最高な時季になりました♨️
ブラックシリカ湯で温めてから
サウナへ〜😊✌🏻

🧖🏻‍♀️サウナ…7分8分9分10分×各1・計4セット
🧖🏻‍♀️水風呂…1分×4 (冷たくて1分辛くなってきた)
🧖🏻‍♀️外気浴…10分×4

水風呂が冷たく感じて来ました…
16度〜17度行ったり来たりしてました🚰
なんか、スパスミノエの水風呂冷たい🤣
広いからとか関係あるのかな?
余談ですが、私的に水風呂最高なのは
「都湯」と「クアハウス」😍🩵💜
近所に欲しい…🤤
オーバーフロー最高!!

サウナハットやマットの忘れ物沢山
ありましたよ…😵‍💫
お心当たりの方は連絡してみてね!!

今夜も、アチチ・あまみバッチリ最高でした🩷

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  • サウナ温度 68℃,90℃
  • 水風呂温度 16.5℃
0

ねここねこ

2023.09.10

3回目の訪問

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

こちらの水風呂は癖になる〜🚰
美味しいラーメン食べてから三ノ宮へ♨️

いつもより人多めでした…
水風呂に潜るマダム・マイルールのマダム
来る度に見かける方々ですね😵‍💫💦
サ室は静か🤫場所取りマダム少々。

🧖🏻‍♀️サウナ…9分×4
🧖🏻‍♀️水風呂…100数える×4
🧖🏻‍♀️休憩…15分×4

こちらのサウナは上段が好き☺️
もう何よりこちらの水風呂LOVE🥰
〆は重曹泉からの打たせ水😍♡

最高でした🥹
近くにここの水風呂欲しい🤤🤤

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
0

ねここねこ

2023.08.27

22回目の訪問

サウナ飯

竹林の湯🎋
変わり湯は🍷ワイン風呂🍷
好きな変わり湯の日だった!!

時間があるのでゆっくり目に😍

🧖🏻‍♀️サウナ…9分×4(ロウリュ×2)
🧖🏻‍♀️水風呂…100秒×4
🧖🏻‍♀️外気浴…10分×3・ 5分×1

竹林の湯側の、サウナ好き🥹
あちちで気持ち良い🩷🩷
美味しいご飯食べてからのサウナだったので
もう最高のお休みでした🥰🩵

今夜もあまみバッチリ☺️✌🏻

ホルモン千葉 大阪梅田店

豚バラ煮込み

最初に出てくるコレが最高!! おかわり欲しいくらい🩷

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0

ねここねこ

2023.08.23

21回目の訪問

この日もギリギリ受付で入れた🤗

エアコンや冷たい飲み物で身体が冷えてる為
身体洗った後、ブラックシリカ湯に入った時
ホッとする☺️♨️
それからサウナへ😊

🧖🏻‍♀️サウナ…6分・7分・8分×各1
🧖🏻‍♀️水風呂…1分弱×3
🧖🏻‍♀️外気浴…10分×2

この日の1回目が心拍数の上がりが早く何故か
入ってるのが辛くて短め😢
水分も沢山摂りつつ、あまみもバッチリで
短めでもスッキリしました😆👍🏻

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  • サウナ温度 68℃,82℃
  • 水風呂温度 20℃
0

ねここねこ

2023.08.21

20回目の訪問

久しぶりのスパスミノエ♨️𓈒𓂂𓏸
深夜はゆっくりできて最高🥹
この週は竹林の湯🎋

🧖🏻‍♀️サウナ…9分×3(ロウリュ×1)
🧖🏻‍♀️水風呂…100秒×3
🧖🏻‍♀️外気浴…10分×2

1時間に1回のロウリュのタイミングを
合わせながらサウナに入るが
(´ᗜ`)ᐝホワーン…として来てタイミング忘れる😂

こちらのサウナは1回目から、あまみ が
バッチリ🤗
水風呂も19度20度を行ったり来たりしており
気持ちいい🩷🩷
最後は時間無くて休憩出来なかったけれど
最高の1日の〆でした😊✌🏻

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  • サウナ温度 68℃,82℃
  • 水風呂温度 20℃
0

ねここねこ

2023.07.23

1回目の訪問

サウナ飯

気になっていた大東洋🧖🏻‍♀️♨️
行ってきました☺️👍🏻
真夏のお昼に都会のオアシス🥹🩵🩵
最高!!
シャワーヘッドが4種類(だったはず)あり
ReFa使ってみたり…🚿
ハイビスカス風呂とラムネ風呂がありました🛀
温めて、身体拭いて、いざサウナ🧖🏻‍♀️
ファンタジーサウナ、広っ!!
広すぎて何処座れば良いのか迷いました💦
空いていて快適🤗
サウナマット(布製)が置いてあります。
ビート板みたいなのより好き😍
フィンランドサウナ独占😊👍🏻

14度13度を行き来している水風呂は
蒸し上がり状況では気持ちいいけれど、
浸かって暫くすると足先キンキン😅

16度くらいのもあればとワガママ😵‍💫

16時のアウフグースを受けました🔥🪭
T.M.Revolutionの曲が流れてて演出に最初
戸惑い乍…
「熱波師さん熱いし大変そう…」と
思いながら熱発を浴びてからの、水風呂が
最高すぎました🤤🩵🩷
熱波だけれど、この暑い外で室外機の前通って
しまった時の熱波より気持ちいいのは何だろう🥹笑

最後は萬の湯で仕上がり☺️🩷

🧖🏻‍♀️ファンタジーサウナ…
8分×1・10分×2(内1アウフ)
🧖🏻‍♀️フィンランドサウナ…10分×1
🧖🏻‍♀️水風呂…45秒程×4
🧖🏻‍♀️休憩…15分×4

最高でした☺️👍🏻🩷

鍋焼きビピンバ と ハイボール

ハイボールレモン入りが嬉しい!!

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  • サウナ温度 75℃,90℃
  • 水風呂温度 24℃,14℃
3

ねここねこ

2023.07.17

1回目の訪問

サウナ飯

気になってた、なにけんさん♨️𓈒𓂂𓏸🌺🌺

先ず一言…
ここ最高やん😍🩷🩷🩷

チェックイン後、とりあえず館内確認。
4階はエレベーターの扉開いたら、もう
食事処なのでビックリ🤣

ではお風呂へ…
綺麗綺麗して、いざサウナへ🧖🏻‍♀️

🧖🏻‍♀️ロウリュサウナ…8分くらい×1 ・12分×1
🧖🏻‍♀️高温サウナ…10分×1
🧖🏻‍♀️水風呂…1分程×3
🧖🏻‍♀️休憩…10分程×3

1度上がり4階で休憩🥤

🧖🏻‍♀️塩サウナ…7分程1
🧖🏻‍♀️高温サウナ…10分×1
🧖🏻‍♀️ロウリュサウナ…10分程×1
🧖🏻‍♀️水風呂…1分×3
🧖🏻‍♀️休憩…5分×3

2ラウンド目では、ちょうどアウフグースの
時間になり、人が多かったので、ロウリュへ行くと独り占め😍🩵
贅沢な時間でした🥹
塩サウナは、湿度が凄いのでまぁまぁなアチチ🧖🏻‍♀️

2ラウンド目が終わって4階で〆のハイボールとたこ焼き🐙
自身で焼きながら、ハイボールをキメるのは
最高の連休〆になりました🤗

ここ好き😍♡
お風呂の入口に、食べれる氷を置いてくれて
いるので、氷ボリボリ出来る🧊🧊
サウナハットも掛ける場所あり!!
お風呂内に、ペットボトルを冷やしておけるクーラーBOXも準備してくれていたり、棚もあるので、荷物の置き場所には困りません😊
露天風呂にある、ととのいチェアは3つとインフィニティが1つありますが、大体満員なので
人とのタイミングを見れば座れました😊

帰りは館内着の生地で作られたポーチを
思わず買っちゃいました🌺
ボトルもキープしちゃいたい🍻

たこ焼き

自分で焼けるよぉ〜🐙

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  • サウナ温度 90℃,60℃,89℃
  • 水風呂温度 20℃,24℃,16℃
3

ねここねこ

2023.07.16

2回目の訪問

サウナ飯

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

先週に続き行っちゃいました♨️
サ飯セットプラン オロポ付き🤩

こちらの水風呂がクセになってるかも😍
サウナはもう少し温度が欲しいけれど、
重曹泉・水風呂が最高です🧖🏻‍♀️

🧖🏻‍♀️サウナ…8分×1 ・ 10分×3
🧖🏻‍♀️水風呂…2分×4
🧖🏻‍♀️休憩…10分×4

あまみ は弱め…
でも、気持ちよく過ごせました🤗

〆はハイボールとチキンカツ定食🐔
唐揚げシェア🐓

その後は立ち飲みへ🍺( ¯꒳​¯ )ᐝ
連休中日最高の、一日♡

チキンカツ定食

チキンカツ4つ付いてきてボリューミー!! 写真撮り忘れたのでサラ食べ終わって…唐揚げはシェアです。

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 18℃
3

ねここねこ

2023.07.09

1回目の訪問

サウナ飯

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

とても良い施設と聞いており、
楽しみにしていました♨️

一言では『水風呂最高!!』
ミネラルウォーター️🩵
肌あたり最高🩷🩷
あとは、マナー良いと感じました!!

🧖🏻‍♀️サウナ…8分×1 ・9分×3
🧖🏻‍♀️水風呂…2分弱×4
🧖🏻‍♀️休憩… 10分×4

重曹泉も楽しめるので
本当にゆっくり出来る施設でした😊

サ飯セットで食事も美味しく頂きました😊

再訪決定です😍

チキンカツ定食

サクサク、サウナ上がり最高でした🐓

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 18℃
1

ねここねこ

2023.07.02

19回目の訪問

いつも通り遅くにチェックイン♨️

🎋竹林の湯🎋
こちらのサウナの方が好き😊🩷
森のつぼ湯側って、熱すぎません?💦
膝が真っ赤になる🤣

変わり湯は🍎りんごの湯🍎

いつもより人多めかな💦

🧖🏻‍♀️サウナ…8分×1 ・ 9分×3
🧖🏻‍♀️水風呂…1分×4
🧖🏻‍♀️外気浴…8分程×4

あまみ バッチリ😊👍🏻
スッキリ帰れました🫰🏻✨

深夜に行くと帰りの夜風が最高😍

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
0

ねここねこ

2023.06.18

18回目の訪問

いつもの遅めチェックイン♨️

竹林の湯🎋
今日の変わり湯は🍷ワイン風呂🍷
好きなお風呂♨️

🧖🏻‍♀️サウナ…8分9分9分 各1
🧖🏻‍♀️水風呂…1分×3
🧖🏻‍♀️外気浴…5分強×3

今夜もあまみバッチリ、あちちでした🤗
余談ですが、
森のツボ湯側、外気浴中に
ボーっと庭を眺めていたら、
枯葉と一緒に肌色の湿布が紛れてて
投げたん誰!!いつからある!?
って…

是非見つけてみてください🤣笑
(まだあるかな…)

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 17.5℃
2

ねここねこ

2023.06.09

17回目の訪問

久しぶりの早めチェックイン♨️
無法地帯😵‍💫笑

🧖🏻‍♀️塩サウナ…12分×1
🧖🏻‍♀️サウナ…9分×4
🧖🏻‍♀️水風呂…1分×4
🧖🏻‍♀️外気浴…10分×4

ザワザワの中だけれど、あまみ もバッチリ😅
早々退散しました…

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  • サウナ温度 70℃,87℃
  • 水風呂温度 17.5℃
1

ねここねこ

2023.06.05

16回目の訪問

連日行きました♨️🧖🏻‍♀️

今夜もギリギリのチェックインなので
巻きで😵‍💫💦

今週は🌳森のつぼ湯🌳
こちらは20分に1回のロウリュがあるので
竹林側より熱く感じる😆

🧖🏻‍♀️サウナ8分×2 9分×1
🧖🏻‍♀️水風呂1分×3
🧖🏻‍♀️外気浴7~8分×2
ラスト1セットの外気浴は時間無い為2分程😣

今夜も夜風最高の、あまみばっちりで帰宅できました☺️👍🏻🩷

近所にスパスミノエがあって嬉しい瞬間🤤🩵

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  • サウナ温度 70℃,87℃
  • 水風呂温度 17℃
4

ねここねこ

2023.06.04

15回目の訪問

久々の日曜日サウナ🧖🏻‍♀️
最近他の銭湯サウナを味わってみようと
日曜日お昼からサウナキメてハイボールキメる事を覚えたので、お久しぶりです🩷

代わり湯は🍯はちみつ🍯
ん〜やはり、なんか好きじゃない🧸🍯
香りの奥の方に、独特な香りしません?
まだ投入の際は身体に塗って湯船で落としてるのかしら😱💦

🧖🏻‍♀️サウナ9分×4(ロウリュ2回)
🧖🏻‍♀️水風呂1分×4
🧖🏻‍♀️外気浴10分×4

‪🎋‬竹林の湯‪🎋‬には王様チェアが塩サウナの所にあるので最高😆🙌🏻
増やして欲しいな…🤤
(アディロンダックチェアと言うらしい😅)
使用前・後にお水で流したいから、近くに桶を置いてくれると嬉しいのになぁ…

今日は、ゆっくり出来てアチチのあまみ バッチリになれました🥰♨️
休憩中、蚊に2箇所やられたよ🦟
痒すぎ🤪

⚠️植木が多いので、ナメクジさんが沢山いらっしゃるのでご注意を😂

夜風最高🩵🩷

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  • サウナ温度 68℃,88℃
  • 水風呂温度 17℃
4

ねここねこ

2023.05.31

14回目の訪問

スパスミノエ カレンダーの5月クーポン使ってない😵‍💫💦
平日半額!!💰
「5末やん!!」と気付きギリギリチェックイン🛁

平日だけれど、わりかし混んでるのね😆🙌🏻

🧖🏻‍♀️サウナ9分×3(内1回ロウリュ)
🧖🏻‍♀️水風呂1分×3
🧖🏻‍♀️外気浴6~7分×2

最後の1セットは外気浴1分ほど💦
時間足りない⏰

短時間でアチチできました♨️
あまみ もバッチリ☺️
夜風浴びながら帰りの道中最高😍👍🏻

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3

ねここねこ

2023.05.14

1回目の訪問

サウナ飯

今週も、雨の日曜日…
釣りが出来ないので、「サウナへ行こう♡」
大阪有名どころの「白玉温泉」さんへ♨️

フロントへ入るも賑わってる予感🤔
先ず脱衣所で思ったのは、綺麗!!
お風呂場も明るくて綺麗✨
脱衣所も髪の毛が絡んでくる事無く綺麗😊
ロッカーはサウナ利用者は専用のロッカー、
サウナ利用しない方は100円返ってくるタイプの
ロッカーでした。

入った頃は洗い場3割程、サウナ利用者は10名程かな…
身支度して、いざサウナへ…
あっつー😵‍💫🔥
これ耐えれる?いける??

🧖🏻‍♀️サウナ…7分・8分・8分・5分×1
🧖🏻‍♀️水風呂…2分×1
🧖🏻‍♀️氷水風呂…1分×2 30秒×1
🧖🏻‍♀️外気浴…5分〜8分×3

サウナの定期的に起こるロウリュが凄い💦
最後は上の段で背中側から凄い熱波😂
下の段が良い〜😭笑
サウナマット有り🙆🏻‍♀️
サウナ前にある水風呂は24度程なので、長く浸かってられた🚰
氷水風呂やチェアがあるのは、洗い場通って奥へ歩いて行かなくてはいけないので、少し動線が△かな…
アチチアチチなので、水風呂ぉ〜って思いながら、滑るのを注意しつつ移動⚠️
到着して、掛水して「つめっタ🧊」
大好きな深いタイプ🥹
キンキンです🤣
チェアは4つ🪑
王様気分のが2つ・ノーマルタイプ2つです🪑
足置きもありますが、人が通れなくなるので気を付けなくては💦

取り敢えずサウナ利用者も多いので、タイミングを見計らって、勝手に阿吽の呼吸をしなければいけないかな…
サウナを楽しんでる内に洗い場もほぼ満席😱
大人気ですね🩷

やはりココも先週と同じく男風呂の方が、ガヤガヤ&笑い声など聞こえてきます…
洗い場の場所取りは、少なめかな…
サウナでバスタオル引いてずっと場所取りしてる方は居ました…🙅🏻‍♀️🙅🏻‍♀️

外気浴していると、ゴロゴロバリバリと音が聞こえてきて、雨だし「え?雷?怖っ⚡️」と思っていると、氷水風呂の氷投入🧊🧊のタイミングでした🤣
チビッ子の男の子も「おかーさんカミナリやでカミナリー」とはしゃいでました😊

外気浴中の足にだけ掛かる雨が何故か心地よかったです🙆🏻‍♀️✨


サウナも水風呂も最高なのですが、人が多いのでボーッとのんびりは出来にくいなぁ…と、私は感じました…
人が少ない時、利用してみたいなぁ🤔

帰り京橋での飲み歩き最高でした🩵🩵

やきとん大丸屋

やきとん

ハイボール最高

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 24℃,15℃
2