弁天湯
銭湯 - 東京都 新宿区
銭湯 - 東京都 新宿区
フルマラソン前哨戦、30km走のゴールを弁天湯さんに設定してがんばりました。
痛む足を引きずりシューズを脱ぎます。
ああ、既に極楽〜。
番台でサウナ代1000円を支払い、サービスのミルキーローションをいただいていざ入場。
今日は、向かって左の露天がない方が女湯です。
サウナ:5分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット
一言:
入場は15時でしたが、混んでました!
左サイドにしかないハマムで下茹でし、サウナへ。
前回は二人しかいなかったサウナもほぼ満席。
身体に触らないよう気をつけながら、できるだけ上段へ。
混み合うサ室内に、自分のタオルを敷きっぱなしで出て行ってしまう方がいらして、恐らく常連なのでしょうが、、、ちょっと残念。
長距離走直後なのであまり無理せず、5〜7分で退室します。
露天がないので、今日は水風呂ととのい。
21度と温めなので、いつまででも入っていられます。
深いのもGood。
水を置く棚が脱衣所にあるのでちと面倒。
1時間半くらいで出て、全席濡れなかったバスタオルを巻き、脱衣所の隅っこのソファでオロポしました。
自販機現金のみだし、ドライヤーも20円なので、330円の小銭を仕込んできましたよ。
脱衣所を出て、番台でタオルと引き換えに靴場のキーをもらい、ついでにサービスの綿棒と飴ちゃんをもらって、ロビーでゆったり。
テレビついてるし、漫画あるし、アイス売ってるし、帰りたくなくなります。
今度はゆっくり来ます。
歩いた距離 30km
女
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