辰巳湯
銭湯 - 東京都 江東区
銭湯 - 東京都 江東区
今日のトレーニングはハーフマラソンにチャレンジ!ということで、東京マラソンハーフ地点にある辰巳湯さんをゴールに設定。
サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:20分 × 4
合計:4セット
一言:
サウナは三段で、詰めれば9人入れるけど、満員はちとキツい。
15時過ぎたくらいから、満席になることも多々ありました。
せっかくあるヴィヒタに霧吹きせずに終わりました。残念。
ここは休憩スペースが充実していて、水風呂+半露天風呂の先に裸でととのえる小部屋があるのがヤバイ。
今回休憩時間が長いのは、その魔窟のせい…
心地よくて+漫画読んじゃって出られない。
お風呂上がりは、広い脱衣所でコップとオロナミンCとポカリスエットを購入し、オロポしました。
ドライヤー無料なのは嬉しい♥
ととのいと漫画の3時間でした〜。
歩いた距離 21km
女
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