地図からサウナが探せる！

弁天湯

銭湯 - 東京都新宿区

蒸しモニ

2023.01.20

1回目の訪問

打合せ疲れた、外寒い、でも16時に終わった、とくればサウナチャンス。
気になっていた弁天湯さんへ。
地元のお姐さま方の憩いの場らしく、この時間で10人くらい先客がいらしてました。
メイク落としないが2度洗いでOK、リンスないが今ショートヘアなのでOK、番台で乳液（他にも選択肢あり）がもらえるので結果、手ぶらで問題なし。

#サウナ
上段は熱め。サウナユーザーは私一人のようなので、レンタルしたバスタオルを敷いてうつ伏せ寝してみた。楽だし気持ちいい。
誰かが入室してきたので飛び起きたら店員さんで、きちんとでもやさしく注意してくれた。
すみません、絶対にひとりの時しかこんなことしません！でもお客さん皆の快適を守るために、しっかり管理してくれてありがとうございます！

#水風呂
深くて気持ちいいけど、今回は外気浴もあるので1分であがります。身体を冷やし過ぎると、冬場は寒さで外気浴が短くなってしまうので。

#休憩スペース
まだ身体の芯に熱が残っているうちに露天のお風呂イスに移動。
あ～残熱が表皮に向かってじんわり広がっているのを感じる〜。これが冬の外気浴効果、そしてととのい。
桶があるので露天のお湯をイスにかけて清めることも忘れずに。

水分補給は、身体を拭いて脱衣所で。まだ残っていたボトルの水を飲む。

4セット終えてオロポしようかと思ったけど、自販機で新500円玉使えないにも係わらず、ポケットには新500円玉しかない…
番台に崩しに行くのも面倒で、ドライヤー20円も諦め。
でももう帰るだけだし恥ずかしくな〜い。

本日は1時間40分の滞在で4セット。
1セット目と4セット目の休憩で整いました。
やはり外気浴強し。
ひと駅分歩いても湯冷めなしの、快適なサ活でした。
また来たいです。