蒸しモニ

2023.01.03

1回目の訪問

サウナ飯

帰省の帰りにサウナチャンス❗
長男の嫁ミッション達成のご褒美に、真冬の外気浴@北の国から。
もう自分でも支離滅裂だが、とにかく何かから今すぐ開放サレタイ。

#サウナ
少し温度低めなので、なるべく上段、なるべくストーブ前。
それでも10分以上居れば汗がジワリ。

#水風呂
今回は外気浴で冷やしたいので1回しか浸かってないので曖昧ですが、18℃以上ありそうな、少しぬるめ。

#休憩スペース
待望、1月新千歳のマイナス気温外気浴。
色々試しましたが、サウナから露天のベンチに直行して冷やすのが1番トトノイに近付きます。
十分冷えたら、桶でベンチとよっかかっていた壁に露天のお湯をかけて清め、またサウナの汗も十分に流して露天風呂へ。キモチイー。
露天のベンチは木製で、座っていると温もってきてGood。
壁によっかかれるので楽チンです。

今回は色々パターンを考えながら入っていたのでトトノイは訪れませんでしたが、マイナス外気浴がキモチイイ。
開放感がイイ。
帰省帰りは毎回寄ってしまいそう。
以上、2023年のサウナ初めでした🎍

お食事処でクリームソーダ。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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