サウナ子ちゃん

今日のサ活は七福湯さん。

最近、ここの銭湯がホームサウナになりつつある。
コメントは何度も書いているので割愛。笑

やはり落ち着く。最高。

本日もしっかり3セット。堪能させて頂きました。

今日のサ活はアーバンクアさん。

趣味の週末テニスの疲れを癒やしに♪

炭酸風呂からのサウナ。90度ドライ。
炭酸泉で下茹でしたからか？ものすごく熱く感じた。

充分汗をかいて、イザ水風呂へ。
温度は16度で結構冷え冷え。
からの、30度のぬる湯。

水風呂の後に入るとほんのり温かい。
これ無限に入っていられる！

本日は疲れていたのかサウナでアチアチになったらからか、この時点ですでにフワフワ〜
というか、グルグル。笑

やばいやばいと思って室内のととのい椅子でしばし休憩。

真冬の休憩はこのくらいでちょうどいい。
外気浴だと一気に冷えるからね…。

あと個人的におすすめは階段登ったところにある露天のつぼ湯。
これがなかなかの強炭酸。シュワシュワして気持ちよかった！

サウナ2セット、ミスト1セット、その他いろんな種類のお風呂も堪能させて頂きました。

週末の締めサウナ。良き良き。
英気を養ったところで、また平日お仕事頑張りましょー。

今年のサ活始めは南区の七福湯さん。

年末年始忙しかったり、流行り病の濃厚接触者として隔離生活をしていたりと、いろいろありーので、一ヶ月くらいサウナ行けてませんでした。泣

久々のサウナは大好きな七福湯さんへ♪

ここのサウナ、水風呂、外気は何故か落ち着く。
スーパー銭湯のような混み合う感じはゼロ。
サウナも水風呂も外気もワタクシ一人！
ストレスフリー♪

高温ボナ、水風呂は16、17度くらいかな？
そしてなんといってもここの銭湯は外気浴ができるのが◎
導線も素晴らしい。

しっかり3セット堪能+薬湯をいただく。

今年も良いサ活ができますように。

今日のサ活は湯〜とぴあ宝さん。

久々に訪問…したら、17時以降の料金が100円値上がっていた。

浴室も薬湯がなくなって白湯になっていたりと、少しラインアップが変わっていた。
（薬湯好きだったのになぁ）

とまぁ、文句ばかり言っていてもいけないので…

サウナはオートロウリュが30分毎に噴射される。これが良き。
体感温度爆上がり。

正直湯〜とぴあさんのサウナ、余り記憶に残ってなかったんだけど、こんなに良かった？レベルアップした？

できれば、毎回ロウリュに当たるように10分間隔にしてもらえるとなお◎

からの水風呂。15度。
広々としていて、きちんと冷えてる。
隣も水風呂か？と思ったら白湯だった。

サウナ好きとしては、ここを温度差つけた2段階水風呂にしてくれたら…と思うのは、私だけではないはず。

そして外気へ。
ここでの動線、ちと悪し。水風呂側から外に出られる扉が欲しい。

お！インフィニティチェアが2脚追加されてる！と、意気揚々寝転がってみたが、外が寒すぎて数分で退散。笑

本日はサウナ2セット。
あとは檜のお風呂や露天の炭酸泉を堪能。

久々の訪問だったが、満足でした〜

今日のサ活は七福湯さん。

2回目の訪問。
可愛らしい外観が特徴的。

浴室は広くて清潔。
サ室は6人程入れるボナ。
温度も90度でアツアツ。

水風呂は16度。
程良い冷たさ。気持ちいいー！

そして、サウナ→水風呂→外気への動線が最高◎
外気浴は寒くてあまり長くはいられなかったが、椅子が3脚置いてあり居心地最高。

本日はじっくり3セット堪能。

良いお風呂&サウナでした。
ありがとうございました♪

今日のサ活はしきじさん。

ついに「聖地」に行ってきた！！

もともと予定があったのだが、雨で中止に。
友達夫婦に誘われて急遽行く事に。

流石は聖地。
店の前に人だかり！

男性は待ち時間1時間と言われていた。
入口付近にいた人達は入場を待ってる人達だったのね。
ちなみに、女性はギリ直ぐに入れた♪

建物に入った瞬間、薬草の匂い。
浴室に入ると、さらに薬草の香りが！

髪と体を洗い、導かれるように薬草湯に。
ここの薬草湯は濃度が半端ない。
水質が良いのは言うまでもない。
なんともまろやかな肌触り。
サウナ前に昇天してしまいそう。笑

そして、いよいよサ室へ。
薬草サウナは定員いっぱい、ぎゅうぎゅうだったので、フィンランドサウナへ。

温度計は90度ちょい。
今日は最高の状態で最高の水風呂を堪能したかったので、12分しっかり入って水風呂にイン！

刺すような刺激が全くない。
いつまでも入っていられるような心地よさ。
ミネラル豊富な水質とあるが、飲んでみるとすごくまろやかでクセは一切なし。

流石は最上と名高い水風呂。
感服いたしました。

2セット目、薬草サウナ。
温度計は54度程だが、体感は100度超え。
薬草たっぷりの蒸気が、呼吸する度に体に染み渡る。
これは病みつきになる。

2セット終えて、一旦2階の休憩スペースにて休憩。（リクライニングチェアで毛布かけて寛いでいたら、いつの間にか爆睡…）
30分休む予定が、50分寝てた。笑

休憩後の第2ラウンド。
フィンランド1セット、薬草1セット。
本日、合計4セット。

最後は薬草湯、水風呂を堪能しフィニッシュ。

せっかく静岡来たんだから…と、サ飯は「さわやか」のげんこつハンバーグ♪
久しぶりに食べたが間違いない。

名古屋⇔静岡の弾丸ツアーだったが、最高に楽しかった&スッキリした！
長時間運転してくれた夫に感謝。

今日のサ活は平田温泉さん。

入ってまず目に入るのは、粘土細工のたくさんの人形たち。
独特の雰囲気！

浴室は清潔感があってとってもキレイ。

軽く湯船に浸かって体を温めたのち、水風呂経由でサ室へ。

おー、なかなか暑い。
サ室の中に流れるラジオを聞きながら蒸されること10分。

あちーあちーとサウナ室を出て水風呂イン
18、19度くらい？
その分、ゆっくり長く入っていられてこれはこれで良い。

本日は2セット堪能。
今日も気持ちよかったー！
ありがとうございました。

今日のサ活は永徳温泉さん。

体を清め、白湯で温め。とお決まりのルーティン後、いざサ室へ。

奥まったスペースに水風呂と外気ができる露天スペース、そしてサウナ室。

よしよし。動線ばっちり。

サ室は2段、ギリ6人くらい入れるスペース。
銭湯としては広め。
温度計100度。暑さも◎

12分、しっかりと蒸されて水風呂へ。
先に水風呂入ってた人がいたので少し離れたところで様子を見ていたのだが、「どうぞどうぞ」と言ってもらい、一緒に入らせて頂く事に。
「良く来るの？」「ここは初めてですー」という銭湯ならではのコミニュケーションを交わし、外気へ。

露天風呂の隅に椅子が一脚置いてある。
銭湯で外気浴スペースがあるのは貴重。なんとも有り難い。

サウナ２セット後、露天風呂に浸かり（最高）、体を洗って水締めフィニッシュ。

今日もいいサウナでしたー。
ありがとうございました。

今日のサ活は白山温泉さん。

久々の訪問。
体を清め、水通ししてサウナin

カラッカラのドライサウナ。
温度は90度ちょいといったところ。
木の香りが心地良い。清潔感があってとても綺麗。

10分ほど蒸されて、水風呂へ。
いやー、ここの水風呂はマジで最高！
天然地下水100%という水風呂は、キンキンに冷されているが、とても柔らかくて心地良さ◎

露天風呂スペースに置いてある椅子に座り、10分ほど休憩。

2戦目は薬草スチームサウナ。
スチームとかミスト系って温度が低めな所が多いけど、ここはしっかり熱い！

薬草の良い香りに包まれ10分。
水風呂からの休憩。

そして3戦目。再びドライサウナ。

4戦目、スチームサウナ。

無限ループできるくらい最高だわ。このルーティン。笑

最後に入った露天の薬湯も、薬草しっかり効いてて、お湯の温度も高くて良き。

体を洗い、最後は恒例の水締め。
今日もしっかり堪能させて頂きました。


余談。サウナデビューかな？という若い女の子2人組が、水風呂に頑張って入ろうとしてる（でも足までで限界だったみたい）を見て微笑ましく思う。

自分も初めてサウナ入った時はああだったな、と。

水風呂克服して、今後良いサウナライフを送れますように♪

今日のサ活は娯楽湯さん。

とにかく今回は衝撃を受けた。
「温霧浴」という名のミストサウナ。

もう、ミストの領域を超えてる。
霧状の雨に全身打たれているような包まれているような感覚。

入った瞬間、なんやこれー！という感じだったが、しばらく座ってるとなんとも言えない気持ちいい感覚に。

サ室内の豪快な水の音もまた五感を刺激される。
テレビも音楽もない空間での蒸されはまさに無の境地。
こういうのなかなか、いや、けっこう好き。笑

通常のサウナより温度は低めの設定だが、大量のミスト効果？で10分も入っていると体の芯からあっちあち。心拍数も爆上がり。

サ室を出て水シャワーで体を冷やす。
が、物足りず洗い場で桶に水を溜めて全身からかぶる事数回。

んー。やはり水風呂は欲しいところ…。

休憩スペースもないので、洗い場の隅っちょで休憩。

水風呂、休憩スペースがないのは少し残念。

だが、温霧浴は新感覚でとても良かった。

今日のサ活は新岐阜サウナ。

行ってきました♪レディースデー♪
17時半から4時間制で、17時20分くらいに到着したが、店の前には既に受付待ちの行列ができてた。

はやる気持ちを押さえてチェックイン。
アウフグースの抽選も忘れずに。

一階の脱衣所で館内着に着替えて2階の浴場へ。
身体を清めて湯船に浸かり、まずはタワーサウナから。
ピンクの照明がなんとも個性的。普段は青系の照明らしいので、レディースデーに合わせてというところか？
最上段は埋まっていたので、上から二段目に座り10分。なかなか熱くて良い感じ。

サウナを出て水風呂へ。
なかなか出会えないシングルの水風呂。ありがたや。
キーンと冷やされる！けど、水が柔らかいせいか結構長く入れる。水は長良川の清流を使用しているらしい。

からの、寝水風呂が最高。
シングル水風呂約7度、寝水風呂28度。
寝水風呂がお湯に感じる。

冷冷交換浴を堪能した後は、浴室を出たところにある「ととのい部屋」へ。
リクライニングチェア3脚と椅子が10脚（くらい？）、壁側に座るスペースあり。

休憩後に2セット目。
お次は個室サウナ。
サ室内はヒノキになっており、とってもいい香り。

そして、セルフロウリュができるのがまた最高。ロウリュした瞬間、体感温度が爆上がり。
氷を口に含んで入ったが、正解だった。

水風呂、休憩を挟んで3セット目。
タワーサウナでのアウフグース！
パフォーマンスに圧巻され、優しい熱波に包まれ、アロマの香りに癒やされ、贅沢な15分でした。

ここで一旦出て夕食を摂りに3階の食事処へ。
これも密かな今日の楽しみの一つ。
メニューは飛騨牛のユッケ丼一択！事前に夫や友達に超オススメされていたメニュー。
絶対これ食べてこい。と。笑

事前情報を裏切らない美味しさ。
これから新岐阜サウナ行く人いたら、私も「絶対ユッケ丼がいいよ」とオススメすること決定。笑

夕食後、サウナ2回戦。
タワー、個室、ヨモギ、個室と回り、気づいたら本日7セット。

十分過ぎる程堪能させて頂きました◎

次のレディースデーは2月。
絶対にまた来たい！！

今日のサ活は栄湯さん。

今週は平日サウナ行けてなくて、禁断症状出まくりの中、勇み足でin♪

まず、看板の「石焼サウナ」に惹かれるではないか。
そして、番台のダンディーなお兄さん。
「古さだけが取り柄の銭湯ですが」と謙遜されていたが、いやいや。そこが味があって好きです。

浴室は白湯、ジェットバス、電気風呂のシンプルなラインアップ。
冷えた身体に染み渡るー。

そしてサ室へ。
ギリ4人入れるくらいのスペース。
湿度低め、温度計は90度。
5分経過したくらいで汗が吹き出してくる。
1セット目は10分。

水風呂は20度くらいか？
ひんやり気持ちいい。水が柔らかい。
そしてタイル張りの浴槽、おばあちゃんちを思い出す。なんか落ち着く。

サウナ2セット目。
しっかり12分。
しっかりと汗をかく。

からの水風呂。
あー、最高とはこの事。

閉店まで1時間というタイトなスケジュールだったため、サウナは2セットで終了。
水風呂はサウナ前、サウナ後（2回）、お風呂後、上がる前の締めの合計5回も入ってしまった。笑

滞在時間は短かったが、しっかり堪能。
いい施設だった。

今日のサ活はみどり楽の湯

久しぶりのスーパー銭湯。
いつも通りまずは身体を清めて、炭酸泉で10分温まり、サ室にイン。

うーん…暑さはそこまで高くない。
タワーサウナの最上段に座ったが、12分居ても温まりはそこそこ。

ただ、スチームサウナだったので湿度は高く汗はしっかりかけた。

サ室を出て水風呂へ。
16、17度くらいか？キンとする冷たさはないが、スッキリする冷たさ。いつもより少し長く、2分程浸かる。

そして外気浴へ。
外気浴スペースが広いのはスーパー銭湯の良さ。
座るところと背中にお湯が流れる休憩スペースがあったので、こちらでゆったり休憩10分。
寒くなるこれからの季節の外気浴には、ちょうど良いかも。

今日はあまり時間もなかったので、2セット目を断念し、温泉を堪能する事に。
階段を上がったところに43度の天然温泉の露天風呂。
露天だからか43度あるようには感じなかったが、柔らかいお湯質で肌がツルツルになった♪

最後に身体、髪を洗い水風呂で締め。

サウナ、温泉ともにもう少し熱さが欲しかったかな。

今日のサ活は御嶽温泉さん

やはりメインはラドンサウナ♪
ラドン入るにはプラス100円て事知らなくて、浴室に使った後に気づき支払いに行くことに。笑

番台さんに追加の100円を払い、茶色のタオルをもらって、いざ！

湿度ムンムンの部屋の中で、ラドン湯に浸かっても良し。足湯として楽しむのも良し。

1セット目はドボンと浸かり、しっかりラドン湯（兼サウナ）を堪能すること10分。

サ室を出てすぐ前にある水風呂にイン。
体感、19〜20度。ちょい温め。
だが高温サウナではないので、水風呂はこれくらいがちょうど良い。
冷えーというより、スッキリーといった感じ。

2セット目はラドン湯を足湯にして座り姿勢で10分。

休憩スペースはないので、洗い場に椅子を置いてまったり。

ラドン湯はアペゼ以来だったが、やはり良い。普段はドライサウナ派だけど、これはこれで有り！

今日のサ活は八幡湯さん。

こちらは2回目の訪問。
しばらく休業されていた様だが、今月の12日から営業再開されております。


サウナ前に熱湯で身体を温める。
珍しい木のお風呂。お湯は薪で沸かしているらしい。そのせいか、かなりの高温だがお湯質が柔らかくて入りやすい。

サ室は4人くらい入れるスペース。
座る用の木の板が置いてある。
温度計は110度。

水風呂は以前来た時よりも冷たくなった？
体感14度くらい。
深さもあってかなり良い。

そして、水風呂のとなりに寝風呂がある。
かなり低めの温度なので、今日は水風呂上がりの休憩代わりに寝風呂でリラックス。

サウナ→水風呂→寝風呂を3セット堪能。
身体を洗って最後に熱湯→水風呂で締め。

あと余談だが、ここは珍しく風呂の中に飲み物持ち込みOK。
前回来た時に風呂前に水買おうとしたら、番台さんに凍っている水を勧められた。
「風呂に漬けて溶かして飲むといいよ」との事。
なかなか斬新なスタイルである。笑

常連さんもみな優しく、銭湯コミニュケーションも図れ、楽しいひと時でした♪

今日のサ活はぽかぽか温泉新守山乃湯

あいち銭湯スタンプラリーで見てずっと気になっていた施設。
わくわくでチェックイン！

まず、ロビーが広い。綺麗。
サウナーる。まで置いてある。
これはなかなか。

温泉の種類も豊富！もはやスーパー銭湯。

さっそく身体を浄めて生姜湯で10分程温めて、いざサ室へ。

カラカラ&あちあちのサ室の中は柑橘系のいい香りが充満してる。
桶に入った輪切りレモンが置いてあって、とっても良い香り〜

サウナは温度は110度程。
5分もしないうちに汗が吹き出してくる。

10分程でサウナ室を出て水風呂へ。

水風呂はギリギリ2人入れるくらいの大きさ。
水温は16度くらい。
ずっと入っていられるくらいの好きな温度。

そして、なんと言っても良いのは外気浴ができる事。
露天風呂スペースに椅子が5脚置いてあるので、ととのい難民になることもなく（笑）、余裕で休憩できる。
（スーパー銭湯だと椅子が埋まってる事が多くて、休憩場所を求めて彷徨う事しばしば）

サウナ→水風呂→外気を3セット堪能し、炭酸泉の露天風呂に浸かり、身体を洗って水風呂で締め。

最高の時間でしたー。

ちなみに、サウナイキタイでここの施設をチェックしカウンターで見せると、オリジナルタオルかイオンウォーターが貰えます♪

また来たい！

今日のサ活は川澄湯さん♪

身体を洗い、バイブラバスに5分程浸かり体を温めていざサウナへ。

サウナは84度設定。温度は低めだが湿度があり、体感としてはもっと高く感じた。体の芯から温まる感じ。
町の銭湯としては珍しく中に小さなテレビがある。

10分程でサウナを出て、水風呂へin
水風呂は冷た過ぎずちょうど良い爽快感を感じる感じ。水質も柔らかく気持ちよかった。

サウナ→水風呂→休憩を２セットし、もう一度バイブラバスに入り、身体を洗って最後は水風呂で締め。
いいお湯でした♪

あ、あと常連さんらしき人達が、みなさんとても優しかった。
心も身体もあたたまりました〜