お風呂のあだち

2021.06.22

29回目の訪問

歩いてサウナ

今日は暑すぎず寒すぎずのちょうど良い日だったので、久しぶりにサウナ!
ご無沙汰いたしました。

時間がなかったのでサッサッサッとサ&水を重ね、最後に1回ととのいタイム。
ちょっと忙しかったけど、汗いっぱい出て気分良し!😋
良く眠れそう♪

サ6分 水2分 ✖️3回
外気浴 ✖️1回

歩いた距離 0.5km

  • サウナ温度 74℃
  • 水風呂温度 17℃
0
35

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