かんこ

26日（風呂の日）は第二のホーム文化浴泉へ。

①7→40→5 下段　オートローリュあり
②6→60→5 上段
③8→60→下段

相変わらず発汗状態よく数分で玉汗。
下段は熱い中にも優しさがありますが上段はパンチがありますね。
からの〜13℃の水風呂が気持ち良かったです。
あまみバチバチでした。
今夜も瞑想の時間をありがとうございました😊

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりのホーム訪問。変わった点が数点。
①スマホ決済ができるように
②浴室のロッカーが100円戻り式廃止。普通のロッカーに。
③食事処充実（値段も上がったかも）

連休だったが天気が不安定で連休らしいことをせず終わってしまったのでサウナでレジャー感を味わう。
秋が近づいてきたのだろうか。
外気浴をしていると一瞬肌寒いと感じる瞬間があった。
これからは内気浴の比率が高くなってくるのかな〜
とサウナで四季の移ろいを感じるのであった。
今宵もあまみも出て明日への活力の時間を頂きありがとうございました😊

行ってきましたよ。品川サウナ。
事前情報で6時間待ちと聞き宿泊者も並ぶのか尋ねると優先入場できたので皆さんにも宿泊をおすすめします（途中外出可能）
先ずは感想を端的に申し上げると『無駄がなく素晴らしい』ということ。コンパクトな空間に2箇所のサウナ。３つの水風呂。露天風呂に壺湯。内気浴に外気浴スポット。外気浴は畳にインフィニティ、アディロングチェアなど多種多様。あの空間によくあれだけの数を用意したなと感動。
そして一階にはカプセルホテルまである。考えに考え抜いた設計なのだろうと感じた。
色々試してみて私が気に入ったものは
①ZENの個室（サウナ東京の瞑想サウナの如く自分の世界に没入できる）
②潜水可能な140センチの水風呂（温度も丁度よい）
③畳での休憩（仰向けに寝るっていい）
逆にチビ助の私に不要だったのは水風呂と露天にある傾斜かな。ちょっと入りずらかった。

あと今回懐かしい出逢いもあり嬉しかった。
詳しくは差し控えますが行って確かめてみてね。

次回のレディースデイも泊まりでお世話になりたいと思います。
素敵な時間をありがとうございました😊

パンケーキ

宿泊者の朝食

今日は『かるまる』や『パラダイス』等もレディースデイで割れるなと思い落ち着いて入れそうな当施設を選択。予想通り今日は入りが普段と比べ少なかったです。
久しぶりに訪れたら変更点。
今まではロッカーの中に必要物がセットされていましたが今はタオルやポンチョは入口で取ってロッカーに持って行くスタイルです。
サウナは相変わらず発汗状態良し❗️
でもオートローリュは滝の様ではなく迫力不足でした。
15℃の水風呂は丁度良く、その後の休憩も照明を抑えた空間で静かに休むことができあまみもばっちり。

多分かるまるに行っていたらきっとわちゃわちゃしていたでしょう。
落ち着いた夜をありがとうございました😊

今日から一週間女性の露天風呂利用となるのを確認して初訪問。
露天風呂は上の階にあり見上げれば夜空。星は見えなかったけど開放的で良かったです。
外気浴用の椅子が3脚ありました。
さて、サウナは湿度管理が良く入室して暫くすると発汗。熱過ぎず今夜は8分入れました。
そこからの15℃の水風呂が気持ちよかったです。
休憩してあまみも出ていました。
オフホワイトの浴場は清潔感があって好感が持てます。
中目黒駅から近いのもいいですね。
今夜もいい時間をありがとうございました😊

相変わらず洗い場の鏡の水垢はそのまま。
洗っている自分の顔が見えん❗️
本当になんとかして欲しい。

それ以外はアメニティは揃っていて手ぶらで行けてリーズナブルで言うことないんですけどね。
今夜はアソビューチケットでタオル込みで1000円でした。

新たな発見。休憩はサウナがある階の外気浴になりがちですが下の階にある畳で大の字で寝ると気持ちよかった。

あとドリフターズ展で衝動買いした雷様のサウナハットデビューできて良かった。そんな夜。

男性専用施設ですが『鮭祭』という鮭ちゃんのイベントで初訪問。
サウナは低温高温の2種。熱さの違いがはっきり分かる絶妙な温度設定。私は熱い方で短期決戦で汗をかくのが好きでした。愛すべきなのがその後の水風呂。
説明文を読むと水質がとても良いらしいのですがずっと入っていたくなる気持ちよさ。そして休憩へ。ばっちりあまみが出ました。

鮭祭ということで鮭ちゃんのアウフグースあり。
『鮭❗️鮭❗️鮭❗️鮭❗️』と皆で叫んで盛り上げましたが盛り上がりと比例してサ室の温度も爆上がりし次々に脱落者が❗️私も頑張りましたが力強い風を浴びた瞬間（焼けちまう〜）と感じ残念ながら完走ならず。いそいそとサ室から避難したのでした😅

昼食後はお楽しみのトーク＆抽選会。
鮭ちゃんの歴史を感じる様な豪華な景品の数々。
私は狙っていた帽子とMOKUタオルが当たり大満足。

いよいよ世界大会へ旅立つ鮭ちゃん。
『優勝するぞー』と力強い宣言。
言葉は大切。きっと良い結果を引き寄せると信じています。

今日も素敵な時間をありがとうございました😊

黒炒飯と竜田揚げ

たくぞーちゃんおススメの黒炒飯美味しかった。竜田揚げはさくさく

剣持さん、ヨギーニさんのオーラス❗️ゆいる卒業アウフグースを受けに行ってきました。
内容はアラジンで楽しく受けられました。
普段男性の熱波は受けたことがないのですが力強いし身長があるので動きがダイナミックですね。
ヨギーニさんもスピードや技が素晴らしかった。
…と卒業アウフは終了。
スケジュールを見ると17:30からヨギーニさんのソロアウフがあるではないか❗️
開始前40分先頭で並びましたよ❗️普段通勤電車で立ってるから40分なんて平気さ（笑）
内容はアラジンと打って変わり美空ひばりの愛燦燦ほかしっとり系。でも最後は仲間達も乱入して賑やかに終了。
その後一巡目で入れなかった方達の為に二巡目が行われそちらはイケイケで楽しそうだったなぁ😆

今はサウナブームでアウフグースも普通に開催されていますがヨギーニさんがやり始めた頃は「何それ？熱いんでしょ？いらないよ」という雰囲気だったそう。
そんな時代を経て今があるんですね。感慨深かったです。と、同時に私はまだまだひよっこサウナーだと感じたのでした。

ここまではアウフグースの話をしましたがゆいるは炭酸泉と温泉も素晴らしいです。今日は炭酸泉から出た後身体がぽかぽかするという不思議な体験をしました。温泉は塩化物泉。川崎の街中でこんな本格的な温泉に入れるなんて感動。
宮前平温泉湯けむりの庄の温泉に匹敵する感動でした←ここもマジで泉質いいのでオススメ

今日も素敵な時間をありがとうございました😊

ヤンニョムチキン、プリン

ジューシーな鳥もも肉にから甘な味付け。私には少し辛かったが美味しかった。プリンも安定の美味しさ

第一サウナ工事前の最後のレディースデイ。
今回はアウフグースがないのは残念ですが水着なしで利用できて良かったです。
私は初日は入りが遅かったので翌朝楽しむことに。
朝起きると頭痛がしたのですがサウナで血流が良くなったせいかいつの間にか頭痛が治っていました。
サウナ万歳🙌
サウナは二つ。第一サウナはガツン系。第二サウナはしっとりじっくり系。温度が異なるので滞在時間も異なりますがどちらも滝汗が出ました。
そこから15℃の水風呂が気持ち良いこと❗️
いつも水風呂は60秒と決めているのですが気持ち良くてそれ以上入っていました😁
休憩はトゴールの湯の周りで。優しい風が吹きリラックス度UP。
あ、トゴールの湯は本当に気持ち良いです。
内湯は熱いので私はトゴール派です😄

サ飯…朝はメニューが限定されるのですがカレーはできるそうなので頂きました。添えられたオイルをかけると味変❗️香ばしくなってより美味しくなりました。

次回は工事終了後10月にレディースデイがあるそうなのでまた行きたいなぁ。

今回も素敵な時間をありがとうございました😊

唐揚げ

衣がサクサク、肉がジューシーで美味しかったです

ニヒタルのLDと迷いましたが今夜はゆげ蔵さんへ。
１セット目から柔らかい洗濯機さんのアウフグースを受けあまみバチバチ🙌
こちらのサ室は天井が低く温まりやすい代わりに豪快にタオルを仰げず大変そうでした。
2セット目、3セット目はオートローリュボタンを押してサ室の温度を上げて楽しみました。
あ、相変わらず梅昆布茶は美味しい。サウナで流れ出た塩分補給に是非飲んで下さいね。
暫くサウナに行けてなかったので気分爽快な夜を過ごせました。
ありがとうございました😊

赤坂店でスゴサは体験済。今回は女性専用の東麻布店を訪問。
やはり温度計は60℃台を示していたが体感的には90℃位か。湿度もあり滝汗かきました。
寝サウナができるスペースがありそちらの方が温度は柔らかく長く滞在できると感じました。
水風呂もウリにしている様でしたが質感は私は極普通に感じました。ph 7.5だととろみは感じないと思います。でも温度は入りやすく気持ちよかったですよ。
休憩スペースは瞑想ルームやら治り処がありましたが私は落ち着かないかな。
椅子は一脚だけしかなかく残念。たまたま空いていて座れたから良かったけど😅
あまみは出ました。
90分3500円…私はそれだけ出すならサウナやお風呂が充実している他施設に行くので次はないかな。

目的は熱子＆鮭コンビのアウフグースだったがタイミングが良かったのか19:00からのスタッフさん、19:30からのボンバーさんのアウフグースも受けられてラッキーでした。
ボンバーさんは相変わらずお茶目で今回はあややになっていました。キューゲルをスイカに見立ててスイカ割りをして粉々になった氷を投げつけていました（笑）
ここのサ室は熱さはそれほど感じないのですがまめにオートローリュがあるせいか湿度状態が良いのでしょう。即発汗。玉汗です💦💦💦
からの水風呂、休憩は気持ちよかったです。
熱子さんと鮭ちゃんは世界大会に向けての演技を披露して下さいました。細かいことはわかりませんがこの熱い中長袖の衣装でタオルを華麗に振り回す姿を見てただただすごいなと感無量。
後日別施設で壮行会もありますが抽選制で当たるか分からないのでお二人にお声がけさせて頂きました。
お二人には気負わずベストを尽くしてきて欲しいと思います。
今夜も良いサウナをありがとうございました😊

冷やし中華

名の通り冷えていて美味しかった

お盆だからか15分の入店待ち発生。
今夜はすごかった（感動）
一発目に運良くももさんのアウフグースを受けたのだが激アツ❗️1,2セットを生生姜ロウリュ、3セット目を焼き生姜ロウリュという構成。
何でしょうね。生姜の威力。入室して座ってるだけで発汗。
「熱くなりますからね」「無理しないで下さいね」とのお気遣いは本当で1セット終了時点で脱落者発生。
3セット目はマジで熱くて悲鳴が出るほどでした。
そこを無事完走したご褒美は水風呂と休憩。
この時ほど水風呂を愛おしいと感じたことはない位気持ちよかったです。
そこからの休憩も最高。身体ぽっかぽか。あまみもバッチバチに出ていて今夜は良いサウナでした。
ありがとうございました。

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

冷しゃぶ定食（ご飯抜き）

さっぱりしていて夏はこれに限る

①7→1→3
②8→1→3
③7→1→3

相変わらずカランの鏡の水垢はそのままで自分の顔が見えず困る状態だがサウナと水風呂の状態はよく一発目からあまみが出ました。
ほんと、水垢なんとかして欲しいぜ。

コスパ最高。
大好きな銭湯を超えた銭湯です。

昇龍

色々

皆でシェアしてひとり1000円位。街中華最高

①6→1→3 下段　ローリュあり
②6→1→3 上段
③7→1→5 下段　ローリュあり

3時間1600円コースを選択。
宿泊施設に付随している施設なのでアメニティの質も良く手ぶらで行ける。
温浴、水風呂、サウナとシンプルな作り。
発汗状態は良い。13℃の水風呂に入り休憩をするとあまみも出た。
ロビー階には漫画が読めるリラックススペースもあり。
コスパが高くいい物件を開拓できて嬉しかった。
今日もありがとうございました😊

大戸屋ごはん処 銀座三越前店

甘からだれの鶏唐揚げ

甘酸っぱくて良い