地図からサウナが探せる！

サウナ&ホテルかるまる池袋

カプセルホテル - 東京都豊島区

かんこ

2023.05.24

1回目の訪問

人気施設のレディースデイに参加させて頂きました。
サウナも水風呂も多種多様なことが分かっただけでも参加して良かったです。
以下私が感じたことを箇条書きにします。
○最も熱さを感じたのは蒸サウナである
○初体験の薪サウナは薄暗い室内でパチパチと音を立てて燃える薪を見ていると温かい気持ちになった
○薪、岩、ケロ、蒸、全てのサウナの湿度は良好でばっちり発汗
○そこからの水風呂→休憩が難しかった
10℃未満、25℃以上だと休んだ時に血流の流れを感じにくくあまみも出なかった。
個人的にベストな導線は薪ストーブ→14℃の水風呂→休憩であった。
○彩猫さんのアウフグースは緩急織り交ぜた構成で下段だと熱さは感じなかったが終了後は滝汗であった
○宿泊で利用したカプセルタイプのVIPルームのマットレスはテンピュール社製で硬さがベストで快適に眠れた

今回は残念ながら血流の流れを感じることができずととのわなかったがととのう入り方を探究する良い機会となった。
次回訪れることがあれば色々試してみたい。