ナンジョー

2023.09.30

14回目の訪問

サウナ飯

今日はヒロメネスさんとみそかさんと一緒にざぶ~ん。ちょっと雑談してからサウナスタート。

1回目から熱風サウナのオートロウリュのタイミング、温度計は……110℃!ばっちり仕上がった熱風サウナのオートロウリュを最上段で。肌がピリピリするほどの熱さ。先週サウナ控えてたぶん2週間ぶりの1回目がコレ、キクっスね~。

水風呂は14℃、これまた気持ちいい。
ととのい処のインフィニティで休憩。

よい。

次のオートロウリュは中段で、その次は下段で。それぞれの高さで、それぞれのよさがある。
インフィニティで休憩しても、ベンチで休憩してもいい。

サウナのあとは3人で晩ごはん。
来月のスケジュールをチェック、忙しい週末になりそうだ。

ほうれん草のバターチキンカレー

パパドは割ってふりかけて

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 14℃
2
46

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2023.09.30 23:36
1
ナンジョー ナンジョーさんに39ギフトントゥ

今日もありがとうございました!明日も応援に行きますので今日はゆっくり休んでください😊
2023.10.01 06:16
1
ヒロメネスさんのコメントに返信

ありがとうございました。心強い方がいっしょなので、なんとかなる……はず。今日もよろしくお願いします。
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