プライベートサウナ アメノチハレ
プライベートサウナ - 福岡県 久留米市 会員のみ 事前予約制
本日はお昼からのハレノヘヤ。
外気は12℃、どうも自身のコンディションがとにかく良かったようで
いつも最高の仕上がりになるんだけど今日はヤバかった🫠
6分→2分→そこそこの4セット
睡眠をしっかり取るって大事
万年平均3時間の寝不足の私
自分に優しくしよう
ちなみにハレノヘヤ、いつサ室用枕無くなったんだろう…
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寝付きは死ぬほど良いんですよー。 どこでも寝れるし。仕事状況で寝る時間足りてない時多くて😪 サ室でガチ寝しないようにしなければ。
寝付きが良いのではなく寝落ちしているのでは❓️❓️寝落ちはかなりの睡眠不足だと思います💦 身体を大事にしてくださいねm(_ _)m
ゆっくりしたい時は枕で寝ております。 ここでは寝た事ないけど、ゆるいサ室で一度ガチ寝してしまい身の危険を感じました🥲ね、睡眠大事。どこでも寝れます。
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