2022.10.31 登録

  • サウナ歴 2年 2ヶ月
  • ホーム 潮芦屋温泉SPA水春
  • 好きなサウナ 浅く広くの段なサウナがすきです!!!
  • プロフィール ひよっこサウナーなんです。ときどきサ活投稿を校正しちゃいます
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ポムのこ

2023.03.12

1回目の訪問

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

チェックイン

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ポムのこ

2023.02.22

6回目の訪問

水曜サ活

今日はいつもに増してアツアツだった!ひっさびさのサウナでサウナトランスよきでした🧖‍♀️

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16.6℃
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ポムのこ

2023.02.08

2回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3 合計:3セット

客層が老いも若きも悪かった☺️ま、そーゆータイミングもあるよね☺️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.7℃
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ポムのこ

2023.01.29

5回目の訪問

チェックイン

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ポムのこ

2023.01.27

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
うちわロウリュサービス(5分)
水風呂:1分 × 3
休憩:8~10分 ×4 合計:4セット

2時間ごとのうちわロウリュに間に合った🔥今日はグレープフルーツのアロマでいい匂いでした🍋うちわロウリュ自体は5分ぐらいだから、もうちょい早めに行ったほうがよかった。
デッキチェアがちょっと遠いのが惜しいけど、内気浴の椅子でも快適に過ごせました🕺

砂肝(塩)・唐揚げ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.8℃
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ポムのこ

2023.01.22

1回目の訪問

チェックイン

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ポムのこ

2023.01.14

4回目の訪問

サウナ:9分、12分、10分
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3 合計:3セット

うちわロウリュに間に合うように1セット目終えてから2セット目、最上段で浴びれたので最高でした。❤️‍🔥たしかココアミント?だったかのアロマでした。
3セット目も自動ロウリュ狙い。今日はいつもに増して熱かった!

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  • サウナ温度 93.6℃
  • 水風呂温度 16.7℃
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ポムのこ

2023.01.03

1回目の訪問

サウナ飯

ファンタジーサウナ:8分・8分・12分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3 合計:3セット

サウナ初めは新規開拓からはじめます‼️
3セット目にロウリュサービス受けるために計算して入りました。うちわロウリュは何度か受けたことがあるけど、タオルのアウフグースは初。超心地よかった😌アロマがいい匂いで気持ちよくて、多めに熱風貰ってからの冷たい水風呂が最高でした!混んでてファンタジーサウナしか入ってないので次はいろいろ入ってみます🧖‍♀️

唐揚げ定食 +アクリ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13.7℃
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ポムのこ

2022.12.31

3回目の訪問

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3 合計:3セット

今日は偶然うちわロウリュも受けられて、外気浴が特別に気持ちよくて、大満足のサウナ納めになりました。❤️‍🔥

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16.4℃
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ポムのこ

2022.12.30

1回目の訪問

HATなぎさの湯

[ 兵庫県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5~6分 × 3 合計:3セット

お昼すぎにチェックイン。
昨日三宮の期間限定のサウナグッズショップに行って新しいサウナハットとかキーホルダーとかGETしたから、やっぱりサウナに行きたくなっちゃった。新規開拓、年末サウナ最高です❤️‍🔥❤️‍🔥

フィンランドサウナは最大9人、テルマーレサウナは10人ぐらい?塩サウナは人の出入り多かったから入ってない😭
フィンランドサウナ、70度でしっかり暑い。テレビなくて、BGMがゆったりとかかるサウナ室内。
テルマーレサウナ初耳。新しいこと色々覚えられて楽しい。ぬる〜い温度、めちゃくちゃいい匂い。上半身がじわじわ暖まるのがリラックスできるし、シャワーがすぐ横に備え付けてくれてるのが楽。

今日はサウナーがいっぱいいらっしゃったから満員になることもあった。
店員さんがマット交換でお客さん一旦外に出て貰って、交換終わった直後に入ってサウナ貸切状態に一瞬なったの嬉しすぎた…急いでセルフアウフグース 笑

フロント入ってすぐにある休憩ブースみたいな所の、畳の休憩所で寛ぐのが幸せすぎた…普通に寝そうだった🛌

サウナ室すぐ横の3つ並んだととのいいすに座って太陽を浴びながら内気浴するのが今日1番の私的ととのいポイントでした🧖‍♀️

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ポムのこ

2022.12.27

1回目の訪問

紅梅温泉

[ 大阪府 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩 :7分 × 2
合計:2セット

暖簾をめくって、色鮮やかでエモみな下駄箱から37番を探して、女湯と男湯に分かれた扉、初めて生で見る番台、のおばちゃんの磨りガラス越しの影、ドキドキしながら開けました。とっても優しく教えてくれるおばちゃんでほっとしました…

今日思いもよらぬ残業を終えて、昨日立てていたゆっくりと銭湯に入り浸る予定を崩された悲しさも相まって一段と体が冷暖と休息を求めていました。


ここのカラン、温な赤のほうがすんごいぬるい、ほとんど冷たかった。笑 でも健康に良さそう笑
いつもは3巡だけど、今日は2巡。しっとりタイプなサウナ、初?かも!
1巡目は既に先客がいらっしゃった状態、自分の息を足に吹きかけたら涼しい風。え、なんで?!?汗か水滴か、正直よく分からなかった。1セット目ってそんなもんなのかな〜?
2巡目は貸切状態。さっきよりもちゃんと耐えて水風呂に行ける嬉しさ!水風呂はライオンの口から出てくるのが可愛い🦁
休憩は首肩のマッサージしたりMyサウナマット洗ったりして過ごした!

ここの買えるミニシャンプーは、メリットだった!前行った公衆浴場ではエッセンシャルだったから、違うミニシャンプーゲットできてなんか嬉しい。
公衆浴場の、ケロリンやバスチェアがピラミッドに皆さん綺麗に元に戻されるのが好きな景色です。
出て服を着ようと思ったら、常連さんらしき方が「背中まだ濡れてるよ、拭いてあげる!」って言ってくれて、タオルをお渡しして拭いてくれました。こんなことは初めてです。こんな素敵な体験ができて、とっても幸せな気持ちになりました。

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ポムのこ

2022.12.25

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩 :5分 × 3
合計:3セット

真っ白で清潔感◎でアメニティ揃い踏み🫶🫶
サウナ室の中でこちらをトントゥが覗き込んでるの可愛いなぁ…と思いながらととのいましたとさ。

タオル、館内着、ヘアゴム、ヘアキャップ、歯ブラシが予め自分の使うロッカーにまとめてスパバッグに入ってる!
タオルは店員さんに言うと3枚ずつフェイスタオル借りれる!(料金全部変わらずコミコミ)

サウナ室内に等間隔で砂時計置いてあるのも嬉しい!たぶん6分?
ととのいいすは、2個のうちの奥のいすの方が足伸ばせてもたれやすい!
今日はいい感じにあまみ出てくれてた!

ご飯びっくりするほど美味しかった…唐揚げがサクサク、餃子も羽パリパリ、どうしてもドラマの真似っ子とかしたくなる性分だから、サ飯セット食べた☺️

デトックスウォーターもあって、いくつもウォーターサーバーを置いてくれてて水分補給がすぐできるのがお気に入りポイントでした‼️

サ飯セット・餃子

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ポムのこ

2022.12.24

2回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5~6分 × 3
合計:3セット

1巡目からととのいました………
家でオロポつくって行った!
サ活楽し〜〜〜〜〜〜!!

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ポムのこ

2022.12.18

1回目の訪問

双葉温泉

[ 兵庫県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

ここ初心者に優しくて過ごしやすい!!

・道路沿いにあって通いやすい、分かりやすい!
・サウナのルーティーンの動線移動もスムーズ!水筒とかタオルとか、すぐ置けてすぐ水風呂🏃‍♂️
・🐥サウナーでも1番上の段でも快適、水風呂は冷たさ物足りないかも…?
・露天風呂のちっちゃい石に座って外気浴♨️
・集団で喋って群がる人いなくて最高の時間帯だった!

初めてケロリンの桶をみました、テルマエロマエじゃん…!!ってなった😂
テレビが段の真横頭上にあって、MYサウナマットで体育座りしながらテレビ見てたらあっという間📺 テレビに時計あり!

通いやすくて過ごしやすくてありがたい場所だなぁ〜〜と思いました!

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ポムのこ

2022.12.17

1回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

初水春ではなけれど、どこの水春も最高…!!

誕生日近いと料金半額クーポンくれるとか最高かよ……🫶しかもタオルも貰っちゃった😂

私が1番嬉しいのは、タオルが使い放題なところ!手ぶらでふらっとサ活出来るの楽しすぎる
ヘアブラシ、歯ブラシも個包装で置いてある!!
ロッカーも広くて使いやすい、ホテルの温泉に来たみたいで現実逃避できる🥰
シャンプーとかメイク落としとかもLAXとかpolaとか置いてくれてて神


久々のサウナ、やっと体調良くなって一発目がここでまじで良かった〜〜〜。
一段一段が広く浅い階段、1番上の段は狭めで胡座かきづらいかも?だけどテレビの右下にも時計置いてくれてるし、時間が分かりやすい!

もう知らん間に冬になって、初の冬サウナだなあ、と気づく。冬の空を見上げながらととのいいすに座る。やっぱり外寒いから休憩短め🙃

ロウリュサービスも最高だった!!アロマ水でゆったり、背中も扇いでもらってポカポカ🔆

塩サウナ入ったら視界ないのと蒸気出てるあの音今でも慣れない!😶‍🌫️笑 いい匂いで落ち着く

また次行った時にゆったり岩盤浴とかもしたいな〜

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ポムのこ

2022.11.13

1回目の訪問

サウナ : 8分 × 3
( 岩盤浴(アウフグースイベント有) )
6分 × 1
12分 × 1
( 岩盤浴(アウフグースイベント有) )
水風呂 : 1分 × 5
休憩 : 8分 × 5
合計 : 5セット

サウナ室は広くて個人的に温度ちょうどよくて、炭酸水風呂で、ととのいいすも快適!塩サウナもすぐの位置にある!
塩サウナは蒸気で前見えないんじゃないかと思った💦笑 あと肌荒れ結構あってあんまりお塩塗れなかったのほんと勿体ないよね😵‍💫・°

岩盤浴でアウフグースイベントも堪能。初アウフグース、いいださんと決めていたのです!🌟*.゚緊張したけどめちゃくちゃ楽しかったー。場所がサウナだったらまだ🐥⸒⸒サウナーだから耐えられないだろうなーと思いました。1回目のアウフグースイベントからサウナ室に帰ってきたら、なんかサウナが極暑に感じてすぐ出てしまった🥵(緊張から溶けたせいで岩盤浴で涼むの忘れた)

でもその後初めてサウナ12分入れました。🥳サウナ歴4回目だから慣れてきたのか耐えれた!

店員さんもお客さんも、対応もテキパキしてくれてお辞儀とか返してくれる優しい人ばっかだった…
まじで電車で2時間かけて行って良かったよ…❤️‍🔥

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