川中島温泉テルメDOME
温浴施設 - 長野県 長野市
長野駅から10分電車に揺られ、今井駅へ。
長野ってICカード使えなくてビックリ。久しぶりに紙の切符買ったわ😊
さらに駅から20分弱歩いてこちらへ。
10時オープンの10分前に着いたら、すでに駐車場の車の中でたくさんの方が待っていて、地元に愛されている施設なんだなーと感じる。
受付で初めてだと伝えると、丁寧に館内の説明をしてくださる。
以下箇条書きにて。
⚫︎古い施設だと思いきや、オープン7年で意外と新しい。かなり広い建物。
⚫︎母の日で女性100円引だった🥰
⚫︎ロッカーは受付で渡されたキー（番号指定）を使う。
利用料等はすべてロッカーキーで後清算。
⚫︎脱衣所がガラス張りで浴室から丸見え（別に問題ないけどなんとなく恥ずかしい笑）
⚫︎お風呂たくさん。源泉掛け流しが内湯にも露天にもあり、内湯に炭酸泉、電気風呂、ジェットバス、露天に壺湯など。
カランもたくさん。
⚫︎サウナは2種。ロウリュサウナと塩サウナ。塩サウナは女性のみ（ありがたい！）
⚫︎ととのい椅子は内湯にも露天にもプラ椅子やS字ベッドやデッキチェアなどたくさん！特に露天の畳の寝床×3最高。
⚫︎岩盤浴も利用。岩盤浴と別にミュージックロウリュあり。岩盤浴と離れた別館にあるので移動がちょっと面倒。すみれに似ているが、水道管からロウリュされるしくみ。巨大パンカールーバーと天井にもパンカーがたくさん。
毎時15分、45分にロウリュなしのミュージックタイムがあり、00分、30分にロウリュありのミュージックタイム。ロウリュありの時はかなり熱い🔥
岩盤浴は岩塩房とゲルマニウム房。ゲルマニウムの方が温度低いのに汗の出が半端ない💦
⚫︎サウナは温度低め（84℃前後）で15分くらい余裕でいられる。30分毎のオートロウリュあるけど8秒くらいしか水出なくてあまり熱くならない。。
サウナ初心者や高齢者向けのサウナだなーと思っていたら！
午後に再度入ったら急に熱い！笑 12:30にアロマロウリュがあると掲示があったのでせっかくなのでその時間に入ってみたら、小柄なおばちゃん（スタッフ）がストーンにバシャバシャ大量にアロマ水かけ始める（本日のアロマはラベンダー🪻）
この時点でかなり蒸々熱々🥵
これで終わりかと思いきや、まさかのブロワー登場！！
あっつー🥵
心拍数も一気に130超え！
舐めてたわ笑
17時のアロマロウリュにも参加したかったけど、帰り時間の関係で残念😢
サウナも岩盤浴も温度低めの優しめ施設だと思ったら、時々凶暴になる面白い施設でした😆
楽しすぎて６時間滞在🙌
女
-
71℃,84℃
14
197
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
長野のミュージックロウリュどうでしたか…ここの施設はイキタイ施設だったので楽久屋グループに影響を受けて長野にとか前記事があったような❓
ナナメさんありが🐽権堂テルメと川中島テルメどちらに行こうか迷って、ミュージックロウリュが気になってこちらにしました😊出来て1年なんですねー。まだ新しくて綺麗でした。建設中のYouTubeも観たら楽しかったです。すみれは曲始まって少ししたらロウリュと爆風始まるけど、こちらは曲と同時にロウリュ&爆風がよいです。ミュージックの時間以外は普通のテレビが流れているのですが、15分起きにミュージック始まるので、テレビゆっくり観られません笑
今回は一泊で、しかも交通費節約のため往復高速バス🚌だったのであまり時間がなかったのですが、一つの施設をゆっくり堪能できてよかったです😊今まで高速バス🚌あまり乗ったことなかったんですが、時間はかかるけど、乗換もないし座ってるだけで到着するの、すごくいいと思いました。やみつきになりそうです笑
歴史苦手な私、川中島の戦いよく知らなくて。露天のととのい椅子が壁を向いて置かれていて（ゆるうむみたいに、ととのい中のアホ面を人に見られなくてよい笑）その壁に川中島の戦いの詳細が書かれていたの。ととのいながら歴史も学べる素敵な施設✨休館日には乳がん治療をされた方に温泉を開放してくれたり、塩サウナは女湯にしかないし、女性にすごく優しい施設だと思いました☺️💕
キャー素敵！なんて素晴らしい施設様✧︎*。絶対いつか行きます！ 外科病棟にいたので乳癌の方もみてきましたが、命を守るためとはいえ、切除したらQOLは爆下がりですよね… リンパ節まで取ると、そちら側の腕が浮腫んだり、うまく力が入らなかったり…利き手側ならなおさら不便… 旅行だって大浴場は人目が気になるから、わざわざ貸切風呂を借りたり… オペしたら終わりでなく、転移や反対側の乳癌の発症にも怯える日々… こちらのような素敵な施設様が、ひとつでも多く出来ますように、と願って止みません！
専用肌着着用OKな施設はよくありますが、開放日を設けている施設は初めて見ました。↑なすちゃんから専門的なお話を聞いて、今まで同じ女性でありながら、どこか自分には関係ないことと思っていた自分が恥ずかしくなりました。毎年乳がん検診は受けていますが、自分にも起こり得ることだし、もしそうなってしまった時のことも考えるきっかけになりました。ありがとう😊川中島テルメさんのような施設、本当に増えて欲しいです☺️
今は乳房再建も健康保険の適応になったようですが、わたしが働いてた頃は健康保険が使えず、費用が100万以上したため、それを選択した人は見たことがないですね… メスで体に創を作り、ジロジロ見られて心にも傷を負う、そんな女性達を優しく受け止めてくれる施設様、すっかりファンになりました♡ 全ての女性が、のびのびと温泉やサウナを楽しめますように！ せいちゃん、素敵な情報ありがとうございます！
なすちゃん、ごめんなさい。１点誤りがありました。乳がん治療を受けられた方への休館日解放は、こちらの姉妹店の「権堂温泉テルメDOME」でした🙇画像を追加いたしました。
ありがとうございます！ 姉妹店様もあるんですねー♪ どっちもイキタイ✧︎*。
女性側には１席ひな壇無かったです！男性の方は女性サ室の２倍くらいの広さみたいですね。その替わり女性の方は塩サウナがあるからかな？お風呂も水風呂も全部源泉掛け流し最高ですよね✨ミュージックロウリュも楽しかったです♪次回ぜひ😊
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