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2022.11.18

5回目の訪問

サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
休憩:10分×3
露天→のんびり

外が肌寒い。
蒸され水風呂からの露天で湯につかりのんびり。
ととのい寝転び湯も少し温度があがったようでよき。

今宵もよき。

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
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