川中島温泉テルメDOME
温浴施設 - 長野県 長野市
恒例の登山後の温泉+サウナ。
今回は長野市でもイキタイ評価の高い。
川中島温泉テルメDOM、さんに立ち寄りました。
登山後でかなり疲労していたので、まずは体を洗い水風呂へ。
水深が深く気持ちが良い。
入った瞬間は冷たく感じたが、慣れてくるとちょうど気持ちが良い温度。
段差の位置が半身浴にちょうど良く、疲れ切った足をクールダウン。
少し休んでからサウナへ。
タワー式でかなり広い。
まずは下段の方でじっくり。
しばらくしたらオートロウリュ発動。
流れてくる湿度と熱気が心地よい。
下段の方に座って正解でした。
休憩は空いていた寝そべりチェアで。
気持ちよく拭いてくる風が心地よくうたた寝。
サウナ+水風呂＋休憩を3セット。
最後は掛け流しの天然温泉+水風呂。
疲労と眠気が一気に吹き飛びました。
いつも登山の後は疲労と眠気がもの凄いのですが、
サウナ+水風呂とかなり長めの休憩がよく効く。
帰りのドライブも安全運転で帰宅できました。
川中島温泉テルメDOMEさま、どうもありがとうございました。
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