Tom_G3X

2020.02.08

4回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

当初、休憩は、外気浴+露天風呂にしてみたが、外気温と露天風呂の温度差が辛くなったので、最後は、内風呂で休憩した。

サ室は湿度高め。水風呂は冷たかった。


油淋鶏定食を食す。
カリカリの衣と、ジューシーな鶏肉が柔らかく、美味しゅうございました。

ポカリ900cc、水蒸気となり天に召された。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
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