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2020.05.06

6回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:久々に全力でととのった。
6の日、毎時ロウリュありがとう。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 8℃,17.3℃
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