るる

時間を有効活用するために前日から準備しまくり、はじめましてのCOCOFUROさん！
つーか行くまでの坂しんどいわね！
入浴料550円とサウナ200円で朝から営業（コレ重要）してて居放題（！！！）なんて、なんだね天使かな？

湿度たっぷりサウナ。あっという間にビッショビショ。めちゃ汗かいてると錯覚してしまう。82℃とか絶対ウソじゃんもっと熱いって最高だな！！
混んでないし民度良いし最高ですな！また来たい！ただ坂がな！ネックだね！

ミュージックロウリュ4曲分1周。クリスマスソング祭り。
特にAI「ハピネス」がミュージックロウリュとの相性が異常でちょっと笑う。
竹内まりや「すてきなホリデイ」おかわりしてサヨナラ！
また来たいな〜。

香香 中華料理

麻婆茄子とランチビュッフェ

リピなしだけど頑張って欲しい。喫煙可能の店はもう行かないことにする

三鷹FROBAからランチはさんでハシゴ
きっと人生最後のモンスターサウナになるであろうということで訪問。

初めて来た時はそんなに人が多くなかったからか、まーーアッツアツで、最上段とか焼けるじゃねーか！！！と本気で思ってたけど
今やフツーに座っていられるのよ…進化している…！

今日はナイアガラロウリュ1回も見れなかったけど、もしかしてやってなかった？のかな？残念。

またいつか。

カオマンガイバザール 三鷹店

屋台ラーメン+ランチビュッフェ

近所にほしいよね

とうとう来ちゃったFLOBA
湿度の高いサウナはモンスターサウナを彷彿とさせるね。好き！
炭酸泉は優しめ。キンクイの、すんごい痛いハード炭酸泉と比べると天使のような優しさ。

ちらほらとご年配の方々の２人連れさんが何組かいたりして、きっとその方達は多分だけど、
【いわゆる“◯◯の湯♨️” 的なスーパー銭湯的な感じかと期待して来てみたら、風呂2つに水風呂1つにサウナ1つと、網製イスがやたらあるこざっぱりとした不思議な風呂屋で、しかも2時間1480円もすんの！？えっ、サウナ室で喋っちゃダメって正気！？じゃ何が面白くて行くわけ！？！？イヤイヤ、ないわ〜！！】っていう感想なんだろうなと予想😅笑

サウナ特化施設ばっか作ってる企業が、サウナ好きのお客さんに来てもらうつもりで作った風呂付きサウナ施設だと知らない限りは、一般の人には色々言われてしまうかもしれないなと思ったり。
でも、サウナはいいサウナです、間違いなく！

リピは…どうだろうな〜、
ないかもな〜…

風邪をひきました。ええ、それはけっこうなやつを。
んで昨晩、ドッサリ寝汗かきました。
これはアレです。寛解の合図ですね。間違いないです。
というわけで、風呂です。風呂のあるところに行くのです。

いつものルビパ朝風呂に行こうとして出発の時間を見誤り、朝風呂に間に合わなくなってしまい、どうしよう…どこに行けばいいんだ…！！と駅でオロオロ
なんでか、今日は自宅から遠いところには行きたくないってときがありませんかね。私だけですかね？？
というわけで、
初訪問！テルマー湯♨️
　　
テレビ付きのシンプルサウナ。マットに直座りするのは気が引けるので、使い放題（気前よくて嬉しい）のフェイスタオルを敷いて堪能。
水風呂は15℃。たっぷり無理なく行ったり来たり。

いいねーいいねーお風呂がいっぱいね！今日はお風呂メインのつもりで来てるのでね。
ヨーロッパ系やアメリカ系の外国人さんが結構いるけど、みんなジャパニーズオフロのマナーを守るために、キョロキョロしながら気をつけて入ってくれている。
素晴らしい。その姿勢に100万点💯マタキテネ！

女性専用のリラクゼーションルームがあったり、その一つ一つがオートリクライニングでテレビが1台ずつ付いていてコンセント🔌まであったり、至れり尽くせり。

体調不良でシナシナしてたお肌も泥パックでツルツルにしてやったわ！
最大12時間滞在可能で3000円未満なら、高くない気がする。
また来まっす☺️

明日はモンスターサウナとFLOBAハシゴするんやでえ

韓国料理食べ放題ハヌリ新宿歌舞伎町店

ホルモンチゲ

病み上がりで食べきれなくてごめんね

金の亀からのハシゴサウナ
3時間くらい居たかったけど、家族が体調不良との知らせがあり1時間半でサヨナラ👋
来れただけ幸せだと思わないとだな。
相変わらずの高温多湿の良きサウナでした！

混み混みだった前回とは大違いで、すいてたなー！快適！
4セット中3セットで瞑想ルーム使えたくらいのすき具合。
前回、差額400円払って、90分チケットを購入していたので利用。大変な高コスパでした！

ヌルンジ

ホルモンチゲ

王様のブランチで見て行ってみたかった店。30分並んだけど、うーん… 人気店のようだけど私はリピなし！

FLOBA行こうかな、混んでるかな… 混んでたらヤダな… 案外混んでなかったり？… いやでもこの晴天☀️の土曜に混んでないとかないよね… と
FLOBAに行こうかしばらく迷った結果、久しぶりのルーフトップへ。
今日はとにかく近場でサクッと、でもちゃんと熱いサウナに入りたい。
FLOBA行った方のサ活見ると、どうやらそんなに混んではいなかったらしい。行けばよかったかな。

空いてて嬉しかった。私含めて最大５人という2時間。贅沢。ゆったり。最近のルーフトップはヌルいのが嫌！と思ってたけど、昨日はちゃんと94℃。
サクッとね。あっというまに贅沢2時間終了。

サウナ玄人が多い印象の施設だけど、土曜の玄人さんたちはそこここのサウナに分散したらしく、初心者さんたちが多かった。
それはいいんだけど、タオル類を浴室内ととのい椅子に悪気なく置いちゃう人がいるんだよな〜、
それじゃ椅子を使いたい人が使えないわけでね…

銭湯なんかで場所取りしてあっても割と気にせず使うタイプの私だが、他人の汗吸ったタオルは触りたくない。スタッフさんが来たら言ってもらおうと思いつつも遭遇せず。
ちょっとだけのつもりでも、
私物置きっぱ、ダメ！ゼッタイ！

来ちゃった…二度目のキンクイ…先週ぶり。
今回は3時間程度しかいられなかったけど、平日だしゆったりしてて天気も良くてサイコーだったな〜！

アイスルームがキンッッッキンすぎて床面凍結してて、
大昔の冷蔵庫のアルミ製製氷器の如く、足の裏一度でも触れたもんなら張りついちまって一生剥がれないんじゃ…？？？？と、やや本気で怖くなったのでアイスルームから退散。
気合いは感じました。ありがとうございます。

宮崎辛麺　激辛　追い飯付き

辛くないので安心

家族が出かけるというので、いそいそと朝ウナ
ちょっと電車に乗ればこんなにイイサウナに行ける幸せよ…

9：30着。靴箱の木札鍵がほとんどなくてビビる
かめきちくんのあたりで「待ち」らしき男性もちらほら。女性は待ちはないものの、入浴してみると結構な人人人！３０人くらい入っているんじゃなかろうか。

相変わらずの湿度高めのしっとり熱々サウナ。20分おきのオートロウリュ時のライトアップが美しい。
あっという間に蒸気でびしょ濡れになるので、なんかすごく発汗しているかのような錯覚を起こす。

私は今っ…、発汗している…！

この汗の中にはっ…、昨日取りすぎた塩分とかっ、酒とかっ、糖質とか…！
ありとあらゆる毒素的なものが根こそぎ入ってるハズ（それはない）っ…、
帰る頃にはっ、んもう外見も中身もピッカピカよ…！！

という幻想を燃やしつつ、いつのまにか11:30
12:00で一旦終わるらしいので、パックしつつドライヤー待ちして退店。

は〜〜〜幸せな日曜日午前でした！！

次はかるまるLDか、サウナリウム高円寺LDか、はたまた金の亀LDか？？
悩みながらのキンクイ初訪問！

私の自宅からは超絶アクセス悪いスパジャポに比べたらちょっとは行きやすい感じ。
そしてなんといってもコスパが異常。
私は男性との混浴岩盤浴や屋上サウナは行かないので、お風呂のみの基本料金しかかからないのですが
あのクオリティのお風呂とサウナで950円…で、1日いられるとは？？？ハア？？？宇宙猫が降臨してしまうよ…銭湯サウナより安いじゃないか！

廊下長いわね、女湯まで100mはあるよね？？
びっくりするほど長い廊下を粛々と進み、目的地（女湯）へ。

メインサウナはスパジャポの半分くらいの広さ。
嬉しいのが、下段でもストーブが近いからか熱々！上段と比べてもあまり温度差がない気がする。どこに座ってもちゃんと熱々という不思議！キャッキャ！

水風呂だの水シャワー🚿だのそこここにあって嬉しい☺️
•−20℃アイスルーム内にある、入れて7秒のシングル
•塩サウナ前にあるストロング水シャワー
•ルビパを彷彿とさせる源泉掛け流し23℃
•メディアでよくやってる飛び込み可能の深さ2mのやつ

どれもこれも良い！悔しいけど良い！！

案外気に入ったのがストロング水シャワー。20℃くらいかな？
キンクイの湯量水量は、ケチくさくないとこが素晴らしい。ジャバジャバーン！、ザブザブーン！！
水の豊かな国に生まれた幸せ。というものを噛みしめることができます。
これって忘れがちだけど、ほんとにすごいことです。ありがとう日本！

寒くなったらお風呂に。強炭酸温泉、チクチク痛くてちょっと苦手だったけど、他にも色々あるからいいね。ほんといい。

次の水曜日、第一水曜日だからサウナリウム高円寺のレディースデーに朝から行こうと鼻息荒く数ヶ月前からお休み入れてたのに、
なんと12月から正午スタートに変わるというお知らせがLINEで届きショボン。
家族持ちなので夕方までしか自由にできない。さてどうしようか。
ハッ、池袋かるまる…が、12/4レディースデーだと…？
なん…… それは……行く…しかない…のか…？？？
でも11時からかぁ。もっと時間を有効利用したいわ…
ハッ、そういえば昨日金亀90分チケット買ってあるんだった。それにしようか。
…ハッ、キンクイだったら950円…！！

難あればその中でも悩める小さな幸せもあり
置かれている状況の中で楽しみを見つけながら明日のお仕事もがんばろ

宮崎辛麺　激辛

スパジャポと違い、太麺一択。キンクイの激辛はスパジャポの辛さ控えめという感じ。安心して食べれます。

ウマーな生姜水には一体何が入っているのか？？
お久しぶりの水曜休みとなれば。
行くでしょ、金の亀LD！！

最近の私はちょっとした「熱々サウナ中毒」になっているのかもしれない。
女性用サウナは男性サウナより温度が低めなのがだいたいなので、物足りなくなってしまっている…！
良くない。どう良くないのかはわからないけどなんだかよくない気がするぞ。いや、カラダが求めてるんだからまぁいっか！

毎時30分の生生姜ロウリュ、いい香り〜！焼き生姜ロウリュより断然好き。
瞑想ルームも2回使えて1人を満喫。塩分が気になりつつサミソも何杯かいただく。
生姜水って、ほんとに生姜しか入っていないんだろうか…？？？　なんか甘くない？？　スポドリみたいなものも若干入ってるんだろうか。
真相知ってる方、コメントで教えてくださいませ。

オトモダチさんたち、どうやったってオシャベリするよね。ぜひお静かにお願いしたい…
サウナ室でペットボトル飲料をゴイゴイ飲んでる方もいてシンプルに驚く。休憩時じゃダメなんだろか…？

14時前、朝活フリータイム終了間際でロッカールーム混み混み。1年前は多くても７人くらいしか居なかった気がするけど、繁盛してるようでなにより。

金の亀は前来た時までは「熱すぎ」「冷たすぎ」と感じていて、いい施設だけど自分の好みじゃないなとここ数ヶ月足が遠のいていた。
それがどうだ。今日の私は、サ飯付きフリータイムプラン利用の上、400円プラスして年内1度利用可能の90分サウナチケット買ってしまったじゃないかっ…！
なんということでしょう。また行くことを自らに課してしまいました。あー楽しみ。

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

生姜5倍サ飯

お金払って生姜焼き定食を食べるという贅沢。 ご飯おかわりしてもた…

疲れている。
なぜなら、家族旅行に行ったからだ。
リフレッシュのために旅行に行くというのに、疲れきって帰宅するという矛盾。
旅行は心の洗濯だ。でもそれによって疲れるのもテッパンなのだ。難儀なもんだ。
というわけで今の私にはルビパが必要なのだ。

ルビパのアカスリは私にとってトクベツなので、年に2、3回にとどめている。
頑張った自分へのご褒美のときもあれば、心がすさんだときや、悲しい自分をなぐさめて気持ちを切り替えたいときにお願いするのだ。

女性のみなさん！　大久保にあるルビーパレスは、どんな貴女でも受け入れてくれる器のあるサウナですよー！
なんなら周辺に美味い飯屋も多いですよー！
替えのきかない懐深い女性専用サウナ。
ずっとあり続けてくれー！

韓国料理食べ放題ハヌリ新宿歌舞伎町店

ホルモンチゲ

美味い。

やってきました沖縄。
11月なのに台風3つてアホか！！行かれないかもとヒヤヒヤしすぎてゲー吐きそうな1週間を過ごし、結果的にはどうにか来れました…

大好きビジホのドーミーインを抱える共立リゾート「ビーチタワー沖縄」に宿泊する家族旅行。
リゾホというにはなんやかんやセルフサービスに変わってしまってるのに驚きつつも、お願いすればすぐ対応してもらえるので逆に気楽でいいかもしれない。

私の好きなドライサウナはお風呂ゾーンにあり、４人も入ればいっぱいのコンパクトさ。88℃とな。水風呂ナシとな。ほほう。これが南国ってやつか。
入れて幸せな都民。ありがとう沖縄。
帰るまでにもう1回入れたらイイな。

宮古そば 田舎 安謝店

宮古そば

1.5キロ増えたよねー

月に一度はいわゆるイイサウナに行きたいの、私は！
というわけで渋谷SAUNASである
週末の沖縄台風🌀のこと考えすぎてゲー吐きそうになってたけど、サウナに入りつつ何周か思考グルグルした結果、当たり前だけどなるようにしかならないというところに思考が落ちて、帰宅。
ありがとうサウナス。

蒙古タンメン中本 渋谷

蒙古タンメン+定食

こんなに辛さ控えめだったっけ？ でも美味しいよね〜！