アングラーサウナー

行って来ましたよ、北欧。
東京出張があったため、
宿泊も兼ねて。
先にまとめると、
シンプルで
整いサイクルを突き詰めたサウナでした。

それでは詳細を。
上野駅から徒歩1分、
赤色の建物が堂々と聳え立ちお出迎え。
エレベーターに乗り込むと、
そこは聖地の入り口と呼ぶべき、
色々のサウナステッカーと、
サ道の偶然さんがイオンウォーターを
持っているデカデカとしたポスターが
飾ってある。

そして、6階へ到着すると次は、
芸能人のサインが壁一面に掲載されている。
サ道の例の御三方のサインもしっかりある。
もうこの時点で、興奮が止まらない。

靴をロッカーへ入れ、
チェックイン。
カプセルホテル宿泊者は、
あの渋いガウンは着れない模様。

今回は4階のカプセルホテルをご案内いただき、
ロッカーへ荷物を入れいざサウナへ。

サ道で観ていたまんまの景色に感動。
体を清めて、いざサウナへ。

1セット目は満員で、
出入りが多いので室温は低め。
じっくり12分暖まり、水風呂へ。
かなり冷たい。
12〜13℃ぐらい。
そして、例の整いスペースへ。
サウナから水風呂から整いスペースへの
導線がシンプルて素晴らしい。
都会の空気と冬の澄んだ空気が
より整いへと誘う。

トゴールの湯へ浸かり、2セット目。
次は内気浴で長めに休憩。

そして、最後の3セット目。
深夜1時ごろであったので、
人がほぼ居ない。
サウナの温度が明らかに上がっており、
北欧の高温サウナが本性を現す。

じっくりと汗をかき8分間。
熱々の身体を冷え冷えの水風呂で冷ます。
そして、内気浴で休憩。

極上の整いサイクルであった。

次の日の朝は例の席で北欧カレーを食べ、
サウナへ2セット入り。
チェックアウト。

現在の北欧はサウナのみの入館だと、
予約制で3時間で退館となるため、
行かれる方は絶対カプセルホテルへの
宿泊がおすすめ。

帰りに、北欧オリジナルサウナハットと
キーホルダーを購入し退館。


まさに、サウナーにとっての聖地であり、
必ずまた来たい最高のサウナでした。

サウナ：6分 × 3
水シャワー：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

行ってきましたよ。
HOTTERS24淀屋橋。

なんと会社の福利厚生で、
月額制のサウナへ行けるなんて夢みたいです。

当日中に来店してすぐにサウナに入れます。
顔認証システムで24時間いつでも入り放題。
なんて素晴らしいコンセプトなんだ。

今年5月にオープンしたこともあって、
中はかなり清潔感があり、
ラグジュアリーな感じ。

まずはシャワーで体を清めて。
セルフロウリュが可能なので水を掬い、
入会プレゼントでいただいた、
ジンジャーのアロマオイルを混ぜて、
いざサウナへ。
ドライサウナは4つあり全て1名個室。
温度が80.90.100と設定が可能で、
10分の砂時計を配置。
早速、ロウリュでジンジャーの香りが
広がり体感温度が上昇。
気持ち良すぎる。

高温なので6分で十分。

個室サウナは水風呂が無いのが
ほとんどなので、
ここも水風呂は無い。

でも、面白いのが、
オーバーヘッドシャワーで
大胆に水浴びが出来て、
爆冷風と激冷えの5℃のシャワーを
浴びることが可能な部屋が1つあります。

頭と体が急激に冷えて最高に
気持ち良い！

そのまま内気浴で休憩。
これを3セット。
PayPayで買える900mlのイオンウォーターも
あって言う事なし。

最高のサウナでした。
これが通い放題なんて天国ですね。

また来たい。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

行ってきましたよ。
ルーマプラザ。

夏ぶりの2回目。
まずは体を清めて、
前回は故障しており、
入ることが出来なかったジャグジー風呂へ。
広々して深くて気持ちがいい。
40℃でちょうど良く温まる。

そして、1セット目。
サウナの温度は低めの80℃。
上段に座り蒸されていると、
たくさん積まれたサウナストーンへ
勢いよくオートロウリュが始まる。
一気に体感温度が上がり
気持ち良くなったところで水風呂へ。
17℃の水風呂。
水風呂も深くて気持ちが良い。

そして、螺旋階段を上がり、
外気浴へ。
京都の山から降りてくる冷たい風に
当たって整う。

2.3セットを繰り返し、
4セット目はロウリュサービスがあるため参加。

ミントの香りが良いロウリュと
アウフグースを受け外気浴へ。

総括、やはりルーマプラザは
ロケーションと椅子の数、
サウナの広さ、水風呂と、
全体的にバランスの取れた最高のサウナ。

また来たい。

サウナ：8分 × 3 90℃
水風呂：1分 × 3 15.6℃
休憩：10分 × 3

一言：
行ってきましたよ。
美健SPA湯櫻。

久しぶり行きたくて、
思い立って川西まで。

まずは体を清めて、
風呂で少し温まり1セット目。
本日は横浜から熱波師が来られており、
運良く風をいただきました。

最高の一言。
1セット目から整ってしまった。

2、3セット目は、
湯櫻名物ととのい個室に座れ
最高のひとときでした。

また来たい。

ホームサウナの初投稿。

#サウナ
22時のロウリュ後のため温度設定高めの
100度。
8分×3

#水風呂
いつも通り適温で気持ちが良い。
深くて肩までしっかり浸かれる。
約17度。

#休憩スペース
寝転び×2
イス×1


本日は気温がちょうど良く、
水風呂で冷ました体に心地の良い風が
吹いてじんわりと整いました。

ここ数ヶ月で大学生や若い方が増えて来ており、
サウナがどんどん流行っていることを
実感。

ゆっくり楽しむのは難しくなってきたかな…。

#サウナ
３種類
・高温サウナ
・セルフロウリュサウナ
・ヴィヒタミストサウナ
#水風呂
・14度の水風呂
・底深水風呂
#休憩スペース
・インフィニティーチェア×3回

高温サウナはサウナストーンと
ヒーター型があり、
奥のヒーター型は100度以上あり。

セルフロウリュサウナは
テレビも無く完全に無心になれる、
また、上段は畳で座り心地がいい。

ヴィヒタミストサウナは非常に
香りが良く、温度は低め。


かれこれ8回ぐらい来ているが、
1400円でこのクオリティーは最高の
サウナだと思う。
また来たい。