kanai ryota

2023.03.11

9回目の訪問

サウナ飯

サウナ:7分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
温冷交代浴2セット
合計:4セット

ゴルフの帰り昼飯前に寄りました。
寝不足と空腹と運動後だったので1セット目でガッツリととのいました^_^
温冷交代浴交えて4セット。最高でした。。
更に土曜なのにそんなに混んでなくてゆっくりしすぎた😆

ざるそばと冷奴とオロポ

春のような陽気だったのでするするっといただきました^_^

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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