ああいいゆ

サウナ12分、水風呂2分、外気浴10分✖️3セット
塩サウナ10分
炭酸風呂

サウナ12分、水風呂2分、外気浴10分✖️3セット

外気浴がシングルな季節がやってきました
1セット目からぶっ飛びました
やめられない
まだあるのにいい風呂キャンペーンで回数券購入してしまいました、、、

サウナ12分、水風呂2分、外気浴6分✖️3セット

昨晩の過度なアルコール摂取を一気に汗で吹っ飛ばしました。
26階の外気浴は風が死ぬほど寒く短い時間で断念、、、

サウナ12分、水風呂2分、外気浴10分✖️5セット
人間ドック終わりにサウナを堪能しました！

サウナ10分、水風呂2分、外気浴10分✖️1セット
サウナ12分、川3分、外気浴10分✖️2セット

川にダイブは初体験でしたが、ハマりそうです。
魚もいっぱい泳いでいる中での川は格別でした。

サウナ12分、水風呂2分、外気浴10分✖️4セット
電気風呂10分
サウナメガネ作ったのに忘れ、サウナ用の時計も忘れたのに頑張れました。

サウナ12分、水風呂2分、外気浴10分✖️3セット
久しぶりの電気風呂〜

サウナ12分、水風呂2分、外気浴9分✖️3セット
塩サウナ15分
炭酸泉10分

サウナ12分、水風呂2分、外気浴10分✖️3セット

冷やしとろろそば、山かけ丼

サウナ12分、水風呂2分、外気浴6分✖️3セット

サウナ10分、水風呂2分、外気浴13分✖️3セット
塩サウナ10分

サウナ10分、水風呂2分、外気浴10分✖️3セット

サウナ10分、水風呂2分、外気浴10分✖️3セット
塩サウナ6分

久しぶりのサウナ
何としてもここに行きたいと思い、15時オープンと同時にin

サウナ12分、水風呂2分、外気浴10分✖️3セット
サウナ6分、水風呂1分、外気浴5分✖️1セット

サウナ12分、水風呂2分、外気浴8分✖️1セット
サウナ10分、水風呂2分、外気浴10分✖️2セット

サウナ12分、水風呂2分、外気浴8分✖️1セット
サウナ8分、水風呂2分、外気浴10分✖️2セット

外プールで長時間いたせいかサウナに長く入れなかった、、、

サウナ10分、水風呂2分、外気浴8分✖️3セット
塩サウナ10分
炭酸泉10分