ああいいゆ

2023.07.25

16回目の訪問

サウナ10分、水風呂2分、外気浴8分✖️3セット
夏場のサウナは12分がキツくなってきた、、、

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
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