junichilow_mix

2023.10.11

2回目の訪問

新岐阜サウナからのウェルビー栄に移動。
プレミアムルルームが空いておらず、通常カプセルに宿泊。

久々に目覚ましかけずに寝たら10:30。
朝風呂をいただく。

朝はいい。
空いてるからね。

あまり深くととのい過ぎると1日が始まらなくなるので、
1セットだけ、しっかり目にこなす事に。

サ室は95度。
多少温度低めに感じる。
その分15分ほどかけてじっくり身体に熱を入れる。

その後アイスサウナへ。
こちらもいつもより多少水温高めな感じ。
でも、最高。

今日は奥のととのい処ではなく、
中央デッキのインフィニティチェアに横になる。
…これもなかなか。
意識が無くなり15分ほど涅槃へ。

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