サウナタカシ

コロナ休暇の連休中｡先達と待合せし､大河が終わった明智光秀の足跡を追って伏見駅から墨染駅を越えて小栗栖の明智藪へ徒歩で訪問｡帰りも徒歩で桃山南口から桃山御陵・乃木神社をお参りして計4時間かけて到着｡すごく足が重い…

#サウナ
入って瞬間124℃！最高記録です｡それに加え長時間歩いた後なのか普段より汗の出が早く多かった｡

#水風呂
早朝冷えたのもあってまだまだ冷たい｡手持ちの湯温計で12℃｡疲れた体に心地良い…

#湯船
ジェットバスを駆使し足裏・ふくらはぎ・もも裏・尻・腰・肩とマッサージ｡熱い湯も相まってかなり足が軽くなった｡

#ととのっタカシ！

先達と北新地の近くで待合せ､ラーメンとカレーをはしごし､ブラブラしてから訪問｡大阪でNo.1と評判なので楽しみだ｡

#サウナ
90℃のロッキーサウナの上段は熱さの暴力だった｡座った所と足置く木の所も熱い｡座ってすぐ汗が吹き出る｡とどめにオートロウリュで脱出｡70℃のフィンランドサウナはじっくり汗をかけ､セルフロウリュも出来るのでこちらの方が良かった｡

#水風呂
壺タイプと普通のも､水風呂18〜20℃と冷水風呂14℃とあり"冷冷交代浴"が出来る｡冷水風呂入った後の水風呂は凄くぬるく感じたが､交代浴を行うには良いのだろう｡

#休憩スペース
浴室内と露天風呂にいくつか椅子があり､露天には"インフィニティチェア"もある｡
6階のリクライナールームも薄暗くしてあり､ゆっくり出来そうだ｡

ココのカットサロンで散髪後に入浴｡回数券､今回使って残り3枚｡心許なくなってきた…

#サウナ
温度は普段と変わらず90℃だったが､いつもより乾燥し､体に当たる熱もヒリヒリする位だった｡

#水風呂
何回来てもココは表示の水温より冷たく感じる｡

#休憩スペース
浴室内に"京都一！休憩イスの数"とあった｡浴室内にも露天風呂にも休憩イスがある｡露天風呂の方は一週間前より増えた気も…

#ととのっタカシ！

仕事帰りに先達2人と共に訪問｡明日からまたコロナ休暇で､呼出がなければ次の出勤は一週間後｡緊急事態宣言で昼間の不要不急の外出も自粛せよとの事だが､食料等の買物帰りに風呂に寄るのは生活に必要な行動､と言う事では駄目なんだろうか…

#サウナ
最高122℃｡サウナストーブの真後ろで玉の様な汗が出続けました｡

#水風呂
シングルは難しくなりましたが､それでも10℃｡一気に冷やせるのが良い｡

#浴室から中庭へ出て無理矢理外気浴

#ととのっタカシ！

12時間拘束5連勤明けの単休日｡夕方から行動したので久々に自宅から近く1番行きやすいココに訪問｡今回気付いた事も多く､これからもっと来ても良いと思った｡

#サウナ
最高112℃｡ここまで高いとは思わなかった｡天井と壁の上部も木が貼ってあり､ほぼほぼ木に囲まれてて､湿気もそれほど無い｡サウナストーブの近くはかなり熱く､4〜5分で汗ダラダラ状態になる｡

#水風呂
正直そこまで冷たくは無い｡でも深さがあり水質は心地良く､長く入っていられる｡浸かり過ぎないよう注意が必要だ｡

#休憩スペース
浴室出た扉の横が2人程座れるように段差になっており､ととのうには丁度良い所｡京都のまちなかの銭湯で他に見かけない｡1セット目はもう既に座られていたが､2〜3セット目でととのう事が出来た｡

#トイレも綺麗
便座が自動で上がる｡トイレの室内のみクラシックが流れていた｡

#自販機は大塚
定価¥160だがイオンウォーターあり｡

#ととのっタカシ！

コロナ休暇の6連休の5日目｡部署のサウナ部4人で訪問｡緊急事態宣言下で車も歩いてる人も少なく､カプセルが営業自粛しているのもあってルーマも普段より空いていた｡

#サウナ
16:30からのロウリュが一番効いた｡汗ダラダラ状態がしばらく続くほど効いた｡ロウリュ休止している所が多い中､貴重だ｡

#水風呂
ココはいつ入っても表示の水温より冷たい｡そして気持ち良い｡

#休憩スペース
インフィニティも含めリクライニングチェアが屋上に10脚｡ベンチが2脚｡有り難すぎる…ロウリュ後はリクライニングチェアで久々に深くととのった｡

#ととのっタカシ！

コロナ休暇の6連休の3日目｡先達2人と時間合わせ訪問｡私服で来るのは2回目｡フロントのおばちゃんに"いつもスーツで来るのに…若いやん"と言われてしまった｡

#サウナ
日曜の夕方17:00…出入りが多く湿気もいつもより高い気がした｡その分汗の出も良い｡温度は最初112℃→120℃まで上昇｡今日も熱かった｡

#水風呂
雨で冷え込みも緩み､さすがにシングルでは無かったが､それでもまだまだ冷たく､15秒越えると足先が痛くなる｡湯温計では12℃だったが…｡

#ととのっタカシ！

コロナ対策で仕事が一週間交代の2班制になり､今日から6連休…と言っても当日欠勤が出ると出勤要請があるかもしれないので10:00位までは出掛けられない｡昼過ぎから所用で街中へ出たので､ついでにホームのココへ訪問｡来る回数は少なくても､やまとの湯のFC脱退→名称変更後も風呂としては20年来てるので､ホームを変える事はもう無いだろう｡

#サウナ
最上段のサウナストーブの正面にあたる所に陣取る｡最初の頃は6-7分で出ていたが10分3セットをこなす｡と言うか､熱さに慣れてしまったのか汗ダラダラ状態まで時間が掛かる様になってしまった…

#水風呂
最低15.7℃だったが､それよりもココは冷たく感じる｡深さもあり､備長炭と青い照明の効果か？

#休憩スペース
露天へ出て､雨に打たれながらリクライニングチェアで｡雨が心地良いを通り越して当たりが強く､長くはいられなかった…

#最後金曜日の割引ビールで"ととのっタカシ！"

先達2人と共に仕事帰りに訪問｡仕事疲れにはサウナが効く｡

#サウナ
3セット目で120℃到達｡ただ今日は汗の出が普段より早かったので到達しなくても満足していたが…

#水風呂
今日も先達に計ってもらうと9.5℃｡まだ朝が冷えているのでシングルを保っている｡これが続くならまだ寒いのを我慢していられる｡

#この温度差でととのっタカシ！

2日前の1/19､先達と共に昼食後に訪問｡
gotoトラベルの延期がなければ神戸に行く予定だったが…

#サウナ
露天にあるのが珍しい｡冬は外が寒いので中に入ると逆に心地良い｡上段でサウナストーブの前に陣取ると汗が出てくるのも早い｡
中のスチームサウナも試した｡体が痒くなる様な汗の出方がして､あまり好みでは無い気がした｡

#水風呂
これもサウナ室の隣の露天にある｡外にある分実際の水温よりも冷たく感じる｡

#休憩スペース
同じく露天に東屋風で3人位畳の上で寝転がる事が出来る｡寒かったので体冷えるのも早かった｡

#その後は大手筋で一献

#ととのっタカシ！

明日の休日出勤を言い渡され､その代わりに早帰りとなった今日､自宅への帰り道にあるココに､たぶん2回目か3回目の訪問｡

#サウナ
以前来た時より木が新しく取り替えられており､香りが良い｡入ってしばらくは熱さを感じない｡室温は93℃｡サウナストーブの目の前に座る｡2〜3分越えるとじんわり熱くなってきて､5〜6分越えると玉の様な汗が出てきて止まらなくなる｡これはこれで良いかも｡

#水風呂
水質は心地良いが優しい冷たさだ｡長く入っていられるのだが少し小さく､2〜3人が限界｡その代わりに"汗ながしうたせ風呂"なるものがあり､ボタンを押すと冷水が上から結構な勢いで一直線に落ちてくる｡こっちの方が冷たかったりする｡

#ととのっタカシ！

今日も先達と2人で仕事帰りに訪問｡
緊急事態宣言が京都にも出たが今回はサウナは営業していて実に有難い｡

#サウナ
今日は120℃｡9分×3セット｡
湿気が無く､気持ち良く汗がどんどん流れ出て実に有難い｡

#水風呂
先達が湯温計で計ると今日も9℃でシングル継続｡
サウナ室でたっぷり熱くなった後は格別｡
でも長くは入っていられない…｡
やはりサウナ室あっての水風呂で､実に有難い｡

#3つの有難しで"ととのっタカシ！"

今日は休日｡
今日も先達と2人､1駅分先で串カツで呑んで､徒歩で訪問｡
ココは¥420､有難し｡

#サウナ
今日は96℃｡ココはストーン式で湿気がそれほど無い｡ストーブの目の前は汗が止まらなくなるのが早く､勝負を急ぐ方にはいいだろう｡

#水風呂
冷たさが丁度良い｡感覚的には16℃位か｡水質も柔らかくて心地良い｡

#ととのっタカシ！

今日は先達と2人で仕事帰りに訪問｡
疲れているので格別だろう｡

#サウナ
ココは上段と下段で序盤の熱さが結構違う｡下段の序盤はかなり楽に感じる｡
上段のストーブの真正面は強烈｡後半かなり熱かった｡後でお店の人に確認すると"この寒さで普段より熱くしてます"との事で今日の熱さは納得｡

#水風呂
心地良い冷たさの水｡ココのサウナに丁度合う事が後の休憩も含め分かった｡

#休憩スペース
露天風呂のたった1つの椅子が新しくなっっていた｡深く腰掛けると露天の冷たさも加わって…

#ととのっタカシ！

会社の部署のサウナ部全員で訪問｡
僕にとっては今年の初サ活です｡

#サウナ
今日は最高116℃｡土曜日で浴場自体には人が多く､出入りが多かったと思われる｡これでもココで汗をかくには十分だ｡

#水風呂
連日の冷え込みで水温も最高潮｡手持ちの湯温計では9℃!ついにシングルの領域に突入｡気持ち良いを通り越す凄さ｡

#サ飯はカルビ丼

#ととのっタカシ!

先達と2人で初訪問｡
¥390でボディソープ・シャンプー完備｡
食事も楽しめ､漫画スペースもありコスパ最高｡

#サウナ
白山湯によく似ている｡
違う所は広さと赤カーペットが無い所か｡
温度と湿度のバランスがいいのか､汗が出始めると一気に熱くなる感覚がある｡

#水風呂
そこまで冷たくないが心地良い｡
深さのせいだろうか｡
先達曰く18℃位｡

#休憩スペース
フロント前のエリアは大きなTVとゆったり座れるソファ､奥には漫画スペース｡
今度はココでゆっくりしたい｡

#ととのっタカシ！

先達と2人､年末恒例になりつつある地元でのサウナ合宿｡昨晩からカプセルに宿泊｡自宅には30分で帰れるのが有難い｡

#サウナ
80℃で最初は確かに物足りない｡でもココはじんわり来る｡10分越えるともう身体中から汗が止まらない｡

#水風呂
早朝には16.1℃まで下がる｡ココもじんわり冷たくて心地良いのが続く｡

#休憩スペース
屋上はやはり最高!
京都の底冷えする深夜早朝の外気浴はすぐ身体が冷たくなり､ととのうのも早くなる｡

#朝食バイキングで腹一杯

#"ととのっタカシ！"

#サウナ
今日も最高122℃｡ココは温度ほど灼熱ではなく､気持ち良く汗がかける｡他のサウナに行ってみて､ココが唯一無二の存在である事を改めて知りました｡

#水風呂
昨夜から今朝の冷え込みで､水温計が13℃を指していた｡実際はもう1℃低いのかもしれない｡ココの水風呂のベストシーズン到来である｡

#ととのっタカシ！

会社のサウナ部の名古屋遠征2日目｡
ウェルビー栄に宿泊｡

#サウナ
7:00と8:00のロウリュに参加｡
起き抜けのせいか7:00の方が熱く感じた｡
森のサウナは7:00前に貸切状態になり､セルフロウリュを4回位してたっぷり汗をかいた｡

#水風呂
森のサウナとロウリュ後のアイスサウナは気持ち良いのがまだ長続きする｡

#休憩スペース
前にジェットバスだった所に水を入れ､その中に椅子を入れて羊水に見立てたエリアがあり､森のサウナ/ロウリュ→アイスサウナ後に入ると､ととのいの更なる境地に連れて行かれた｡

#朝食も腹一杯食べて"ととのっタカシ！"

会社のサウナ部の名古屋サウナはしご遠征｡イーグルを出た後は本笠寺に寄りTVで取り上げられてた西龍恵土支店の鉄板ホルモン→柳橋の味仙の青菜炒めでサ飯とし､宿のウェルビー栄へ｡

#サウナ
21:00のロウリュは満室｡森のサウナでセルフロウリュを楽しむ｡ココは暗くて落ち着く｡

#水風呂
アイスサウナは相変わらず強烈｡タオルが手すり着くと剥がすのに苦労する｡
森のサウナとセットで楽しむに限る｡

#休憩スペース
これで外気浴があれば…と思うが､奥のスペースで小鳥のさえずりの音を聞いて目をつむると…

#ととのっタカシ！