マーキー

日曜限定、朝湯（8〜12時）に行ってきました。朝ウナは、しきじ、萩の湯に続いて3度目。開店直後の8時過ぎにin。

朝の光が広がる浴室は多幸感に溢れてます。

サ室は灯が消えて真っ暗。なるほど、屋外からの光だけのサ室で集中して自分に向き合えってことね。なんて趣向を凝らした演出なんでしょう。攻めてるな。。と、思ったら2セツト目はサ室の灯り点いてたので、点け忘れかな？新たな解釈をさせてしまうくらい、十條湯の高みを目指す姿勢はバリバリです。笑

最近よくサ活してるので、お肌のプツプツがなくなってスベスベ肌です✨サウナは美容にもいいよね。女性サウナーが増える理由がわかる。今日はとても賑わってて、MAX5人もサ室に入ってたな。サウナハットの方もチラホラ。ブームの勢いを感じる。

それでも、トトノイいす待ちやサ室に並ぶことが無くてとてもスムーズ。滞らず流れるありがたい状態。皆さま自分に集中しつつ、周りを尊重する視点も忘れてないからかな。尊敬。それとも、銭湯サウナの研究をかかさないお店の方の工夫の賜物でしょうか。いずれにせよ天国。みんなありがとう！

さて、湯上りはピザトースト食べて最高の一日をスタートするよ🥪と、思ったら売り切れ。。ションボリしつつ、私はスピードゆったりなのでしょうがないね。今度はサクッとサ活して、サクッとピザトーストかじる。また今度ね。

端っこの椅子でハニップC（超お気に入りドリンク）飲みながら、サ飯は家でサンドイッチつくることにした。

スーパーに寄って、夕飯はハヤシライスにしよう。

今日はいい日だ。

今日も十條湯。19時半頃in。

20時までの喫茶深海に滑り込みで、コーヒー牛乳を注文。お客さん自ら冷蔵庫から牛乳を持ってくるのも手慣れたもの。ふと、コーヒー牛乳を入れたら、コーヒーコーヒー牛乳になるな。。なんて想像。濃ゆそう。

ケーキケースに入ったチーズケーキが美味しそう＆きれい。女将さんは料理上手ですね。店長のけんゆうさんも太鼓判。

今日はヴィヒタサウナの水曜日。香りがいいね。女湯サウナにはだいたい3人。浴室は若い女子4から5人と賑わっている。ヴィヒタ効果かな？

今日もサウナ3セット。休憩は2階のリクライニングチェアー× 2回、浴室内のトトノイいす× 1。2階の蛍みたいな電球がゆっくりとした時間を演出。光がゆっくり瞬いてリラックス効果大。たまに高速で瞬く時もある。笑

パナソニックの高機能ドライヤーには「中止」のシールが。どうしたのだろう、残念。

湯上りは「つぶみ」みかん味、うま。つぶの存在感がすごい。🍊🍊🍊

3連休始まりました。
お昼にハヤシライスをつくりました。
疲れが溜まっていて、変な時間に昼寝しました。

もう夕方。何もしていない休日に湧いてくる焦燥感。。何かしたことにするために、サウナに行こう。

思いついた時にすぐ行けるホームサウナ、十條湯。18時頃in。

今日のフロントは社長のお父さん。「最近よく来てくれるね。」と。そうなの、金曜定休日で土曜も来たので3日連続来ちゃったの。そりゃ来るよね、近所にこんな素敵なサウナ&喫茶あるんだもん。

今日は即サウナへGO。そんな気分の時もある。

土曜のサウナは特にイベントなし。なしと言ってしまうと寂しい感じもするが、私はこの素のまんまのサ室が好きだ。満ちあふれる清潔感をしっかり感じられるから。ふぅぅ、気持ちいい。

2階のリクライニングチェアで休む。またサウナ入る。フィッシュマンズかかる。溶けそうだけど、この曲を聴き終えるまでもうちょっと居よう。

お風呂上がり、フロントにはケンユウ店長。「毎日来てくれてるね」と。そうなの、同上。

ハニップという梅&リンゴのジュース（梅果実入り、湯上りにまったり）を飲みながら、ちょっと銭湯トーク♨️いろんな銭湯のこととか、これからやっていきたいこととか、楽しいな。

十條湯のサ室は女将さんが毎日掃除してくださってるとのこと。その積み重ねが特別な清潔感と温もりを醸し出してるのですね。この清潔感は普通に見えるけど、全く普通でないと薄々感じてました。なっとく。

いいところには、いい想いがあるものですね。
いい土曜でした。

十条駅沿いのラーメン屋「煮干しそば 流」、18時in。油そば(並)を注文。ちょっとお酢を加えるのが好き。ペロリ完食。

腹ごしらえを済ませて向かうは、十條湯。歩いて3分くらい、18時半in。

今日は迷ったのだけれど。。やっぱり喫茶深海でコーヒー牛乳をいただく。「連日ありがとうございます」と、喫茶のれいなさん（たぶん）。そう、連日来てるの。そして、毎回コーヒー牛乳頼むの。このコーヒー牛乳を、ここ喫茶深海で飲みたくて来てるの。よい時間で、落ち着くのよ。

サウナは「森林の香り」の木曜日。新しいのキタ。ヴィヒタの水曜、ミントの月曜、朝湯の日曜で、火曜と木曜に森林だよ。なんかノーマル土曜が貴重な存在になるという逆転現象。お店の工夫が素晴らしい。

さて、サ室。森。。なんだか可愛い香水のような香り？三段目がよく香る。個性的。ミントもヴィヒタも森林も、みんなちがってみんないい、みたいな。楽しい。

若者二人がサウナ入りたいけど扉をキーで開けられずマゴマゴしてる。がんばれ、キー合ってるよ、もうちょっとグッと（心の声で応援）。。あぁ、もうほっとけなくて、内側から扉開けちゃった。みんなでサウナ楽しみましょう♨️みんな黙々、十條湯はマナー良いよね。みんなに大事にされてる。

湯上りにジュース「つぶみ」の白ぶどうをいただく。つぶつぶのジュース、喉ごし最高。市販のジュースチョイスも素敵なんだよね、十條湯は。

十條湯の近所に住むって幸せだなぁ。

今日も十條湯、ヴィヒタの日だよ。18時過ぎにin。

まずは喫茶深海でコーヒー牛乳をいただきます。牛乳を2回に分けて注ぐのが好みです。サウナ前に水分補給できるのも良いね。

今日のサ室BGMは、洋楽女性ボーカルみたい。その後カネコアヤノ。ヒップホップも流れてた。なんとなくフジロックやフェスを彷仏とさせる選曲。レッドマーキーの話題の新人枠やフィールドオブヘブンに思いを馳せる。

休憩は脱衣場の2階のリクライニングチェア。ほんとここお気に入り。外気ほど涼しくなくて、浴室ほどポカポカでもない、この中間の空気がたまらない。何かこの空間に愛称をつけたいのだが・・、ととのって半分寝てるあたまで名前を考えてみる。そうねぇ、中間浴とか、内気浴とか、、うーん爽やかさ欲しい。あ、吹抜け浴とかいいんじゃない？脱衣場の吹き抜け横だし、風が吹くような気持ち良さを表現・・とりあえず、そんな素敵なところよ。

今日は立ちくらみが多くて、しゃがんで耐えてたら、大丈夫？と声をかけてくださる方が。やっぱ優しい方ばかり。ほっこり。安心しちゃうな。

このご時世ピリピリすることばかりだし、悩み事膨らむばかりだけど、今だけは、十條湯だけは、いつも優しい。
いつもありが湯。

最近話題の松本湯に行ってきました。

高田馬場駅から歩いて向かいます。途中、バインミー専門店シンチャオに寄り道して、大好きなバインミーで腹ごしらえ。カリカリのフランスパンがおいしい。なますとパクチーと焼き肉が三位一体で最高。おかわりしたい。

なかなか歩いて、金曜日の19時に松本湯in。ロビーには男性サウナーが入館待ち。女性は程良い混み具合。賑わってます。

あ〜、改築後でとてもきれいですね。湯船の配置も楽しく、選びたい放題。

女性サウナで10人も入るなんて初めて。松本湯、人気だなぁ。

そしてこちらも初めて。立てる水風呂、水深135cm。驚きです。そして冷たい。体を動かすのがしんどいほどの冷たさ。すごい。

スチームサウナにも入ってみる。あ、足元がなんだか温まる。頭より足元が温かく感じるサウナ、初めてかも。これめちゃくちゃ気持ちいいなぁー。足元がぬくい♨️嬉しい。

休憩場所で驚いたのが、浴室に畳の寝るスペース。まさかのアイデア。ここ腰掛けた時にお尻が冷えず、柔らかいところがいいな。優しさを感じます。それになんか上から風吹いてくるし。ここはアミューズメントパークか。

お風呂上がり、ドライヤーが3種類選べる！なんじゃそれ超悩む。超楽しい。順番的にダイソンのドライヤーが当たりました。あぁぁ、使い方がよくわからない。温度が低いなぁと思いながら3分20円× 2で乾かず。涙　両替をして、次の番を待ちます。ダイソンにリベンジしたくて、他のドライヤーの番を次の人に譲ったり。2度目のダイソン。あ！温度が高くなってる。前の人が温度高くしてくれてる。そうか、温度高くできるのか。学んだ。なんだかいつもより髪がしっとりしていて、ダイソン効果かしら。

湯上がりの一杯は伊藤園のゆずソーダ。大好きなんだよね、これ。鶯谷の萩の湯の近くの交差点でしか見つけたことなかったけど、松本湯で発見✨幸せ。

帰り道、けっこう歩くけど元気。このお風呂上がりにえんえん歩くの、フジロックで日帰り温泉からキャンプサイトに戻るのを思い出すな。足取りが軽いのも一緒。

帰りもシンチャオの前通る。もう閉店。おかわりできず。

コロナ収まってれば、フジも楽しめて、おかわりシンチャオもできるのに。あーぁ、政治家ちゃんとやってくれよ。生きていくのしんどくて、サウナないとやってらんないよ。当たり前だけど、絶対、選挙いく。

家ついた足元がまだポカポカ。スチームサウナありがとう♨️

さて、今日は水曜ヴィヒタの日。18時にin。

例によって20時で喫茶終了のため、先にカフェタイムです。今日もコーヒー氷牛乳をオーダー。安定の美味しさ。このコップのサイズ感と触り心地もいいんですよね。とってもちょうどいい。良いひととき。

ヴィヒタのスプレーを拭くと、サ室にほんのり森っぽい香りが広がります。BGMはカネコアヤノ。リズムに揺れてハナウタしちゃう。一緒にサウナ入ってる人も揺れとる。私はテレビサウナより断然BGMサウナが好きだな。映像は疲れちゃうよ。

水風呂上がると肺の深くから呼吸ができているのを感じます。はぁ〜〜、深呼吸できてる。

今日は2階がちょっと寒かったので、浴室でポカポカ休憩です。やっぱりサウナ用のととのいイスはゆったりできていいな。

あぁ、ほんと至れり尽くせりの十條湯、最高すぎる。湯上がりに2階のリクライニングチェアでまったりタイムを満喫。至福。

帰り道、たこ焼き買って帰った。

土曜日の18時にin。先週15時に来た時は少し混んでいたので、時間をずらして再訪です。

まずは、喫茶深海へ。20時までの営業なのでお風呂上がりだと閉まってるのよね。本日は先に喫茶を楽しみます。

前回の感動が忘れられず、再びコーヒー氷牛乳を注文。コーヒーの氷を混ぜる時間がなんだか愛おしい。あぁ、おいしい。瓶のコーヒー牛乳とは一味二味違うね。コーヒーがおいしいのだ。このコーヒーでアフォガードを食べてみたいな。新メニューリクエスト。

さて、サウナ。ホームサウナでは自分の動きもだんだん無駄がなくなり、ストレスなく楽しめるようになってきました。今日の休憩は、二階のサウナー専用休憩所で2回、水風呂横のととのいイスで1回、とろけるように休みます。あぁ、いい時間。。

21時頃には人もまばらでゆったり過ごせます。この時間帯いいなぁ。帰りのスーパーも半額time。お刺身買って、お味噌汁作って、自炊でサ飯いただきます。あー、旨し。満腹。いまこの瞬間に食べたいサ飯を考えるのも楽しいね。

喫茶とか自炊サ飯とか、サウナ周辺の楽しみが広がってきたな。十條湯の魅力が増し増しで、私の生活もちょっと楽しくなった。コロナで心折れることが多い中でとてもありがたいよ。

ありがとう、十條湯♨️
大好き。

金曜19時、草加のラッコに初来館。サウナーから熱く支持されているこの施設。常時混雑が予想されるので、雨の平日にゆく作戦。

しとしと降る雨の中バス停から歩く。と、遠い。。初めてで距離感分からず、暗がりの中不安になりながら歩く。遠いよ、歩いて800mって。

テンションだだ下がりでラッコ到着。脱衣所なんかちょっと臭う。年代物もの建物ぽいしそんなもんか、とまたちょっとテンション下がる。けど、キチンと掃除されてるのはわかる。大事にされてる感ある。

さあ、サウナの実力を見せてもらおう！うおぉぉ、あっつい！とても力強い熱さ。すごいな、流石だな！こういうズドンとくるパワフルな熱さは初めてかも。ラッコの名を轟かせるだけのことある。すごい。

サウナ出てすぐ横の露天水風呂。つ・め・た・い！ボッコボコと荒ぶるバイバラ水流がどんどん熱を奪っていく。これ、耐えられない。数えるスピードを早めてなんとか120秒。しびれる。

激しい熱と冷をあびた後の休憩。あぁ、ほんと休まってる、身体が。じっくり心ゆくまで休む。。イスいっぱいあるし。さすがラッコクオリティ。

2セット終えて、ミストサウナへ。あれ、ミストサウナなのに強烈。こちらも小部屋ながら迫力のある熱さ。まじかー、ラッコすごい。

ラッコのサウナを満喫して、最後に湯船を巡ってみる。

薬湯は濃ゆい。なんかチリチリするぐらい濃い。沁みそう、効きそう、パンチありまくり。

炭酸泉はまろい。ぬる湯ここに極まりって感じ。絶妙なバランス感。ラッコのセンスずば抜けを感じる。

露天草津の湯。温泉までもってきちゃうとか、最高。最強を目指すラッコの姿が見えました。

こんな遠くて行きづらいラッコにサウナーが集う理由が分かりました。サウナーが欲する極みがラッコにはあります🦦♨️

月曜の20時頃にin。二日連続で来てしまったよ。リニューアル十條湯の魅力もとい引力すごすぎる。

喫茶深海のコーヒー氷牛乳が美味しすぎて、もう一度と思ってきたら、喫茶は月曜定休だった。失敗したが、サウナに入れる幸せを噛み締めることにする。

改めて思ったの。十條湯って高スペック銭湯だよね。

✨　　地下150mから汲み上げる水風呂　✨
　✨ヴィヒタサウナ　✨
✨　清潔なサ室　✨
　✨サウナ専用休憩所のメッシュリクライニングチェア　✨
✨　湯上りに喫茶　✨
　✨気さくに話しかけてくれる地域の皆さま　✨

これから大人気のサウナになると思う。
その時も、地域の皆さまにとってよい場でありますように。

日曜の開店15時にin。女湯のサ室に5人入るという人気ぶり。一年半前と比べると、まるで違う銭湯のよう。
でも、常連さんの温かさは全く変わらず、若輩者に気さくに話しかけてくれます。十条の人情クオリティが高過ぎてほっこりです。

リニューアルした喫茶深海。🐠　🐠　🐠
ここはいい雰囲気に変わりましたね。引き寄せられちゃいます。
小物や家具やメニューから溢れる純喫茶感。やり過ぎないバランス感が、居心地の良さを最高にしている。
壁のクリームソーダのポスターが味わい深い。

凍らせたコーヒー氷でつくるコーヒー牛乳が美味しすぎた。

喫茶リニューアル、大成功ですね！

会社帰りにJR飯田橋駅から神楽坂を進んでやってきました、第三玉の湯♨️

途中、中華料理店で冷し中華をいただきます。甘酸っぱいつゆが美味しい♪夏っぽい気分。

さて、玉の湯さん。よかった〜〜。
すべてピッタリちょうどいい♪無音で広々としたサ室いいな。小窓に向いて座るのが好き。

露天風呂の腰掛け、おしりが暖かくてとっても良いね。
そんなに広くないところで譲り合いの優しさに溢れててホッコリ♨️
地域の人から愛されていくね〜♨️

これは神楽坂散策とセットでまた来ちゃうな！

久しぶりの梅の湯♨️いつ行っても満足度たかい♪

徹夜からの朝ウナ♨️
いろんなところで寝てしまった。。zzZ

16時頃に行きました。

常連さんのサウナーさんがチラホラ。
サ室はソーシャルディスタンスとると3人までかな。水風呂は2人まで。

うまくまわって全然待たずにスル〜といけました。
スタッフさんがDIYなさったという外気浴スペースにはコールマンのリクライニングチェア✨これ大好き❤

水風呂に入る時、常連さんがアドバイスくれて嬉しかったな♫
いま時期の外気浴はいいね。。ホントに。

お風呂上がりには北海道産のマスカルポーネアイスを。
めちゃ美味しい！

このところ浅い呼吸だったのが、サウナでふか〜く呼吸できるようになりました✨
カラダメンテナンスはサウナですね。

看板猫のタタミさんには会えなかったけど、喜楽湯まんきつ！

里山ビューが最高に気持ち良い。