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シンディ

2023.02.02

3回目の訪問

桂木温泉

[ 青森県 ]

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:7分 × 4
合計:4セット

一言:雪片付けで体が熱を求めていたので桂木温泉へ。

14時に着いた時にはだいぶ空いていた。
洗体し、下茹でして、さっそくサウナへ。

入った直後オートロウリュ発動し、早い段階で汗が出てきた。

そして安定の水風呂。
脱衣所で扇風機の風に、スゥーっと包まれていく。

そうこうしていると、サウナ室も混んできた。
みんな、マイマットを持参している手練れのようだ。
サウナハットの人もいた。
そういえばこの温泉でサウナハット着用してる人は初めて見たかも。

サウナ好きに愛されている温泉だなと改めて感じ、
このような町の温泉が続いていって欲しいと考えながら温泉を後にし、
雪の中を走っていったとさ。

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29

シンディ

2023.01.26

2回目の訪問

桂木温泉

[ 青森県 ]

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:7分 × 4
合計:4セット

一言:昨日から寒すぎるので、休日の今日は昼からサウナに行くことにした。

12時のオープンに合わせようとし、少し12時を過ぎたら先客が5、6人すでに。

洗体後、まずは入浴。
ここのお風呂は深さがあり、未だにどの体勢でいるのが正しいか答えは出ない。

そしてサ室。
自分以外は1人だけで、一番熱い席を確保。
オートロウリュの熱を独占。
寒い日でもしっかり熱い、頼れる熱さ。

水風呂も染みる。
なんというか、体に染み込んでいくような水質。

休憩は、脱衣室のベンチでシーリングファンの頭上から受けとめる。

全国各地での最強寒波のニュースを見ながら、オートロウリュの強烈熱波を浴び、4セット。
映像と体感の温度差に、体も脳も整った。

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26

シンディ

2023.01.09

1回目の訪問

極楽湯 青森店

[ 青森県 ]

サウナ:9分 × 4
水風呂:30秒 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

一言:久々に来てみたら、更衣室内の浴場入口前に、冷蔵ケースを発見。
持参の飲み物を冷やしておけるようで、早速利用。
冷たい飲み物を飲めるので、夏だと重宝しそう。

浴室は、まあまあ人が多い。
シャンプーが、スースーするタイプに変わっていた。

サウナ室はまあまあ混雑、しかし、どの回も一番上の段に座れた。
外は寒いのでじっくりと温める。

水風呂は短めにし、外気浴に進むものの、今日は寒すぎる。
奥の炭酸泉の部屋に逃げ込み、椅子に座ることにした。
足も伸ばせるし、これは以外と良い発見。

冬の間は、ここで休憩することにしよう。

炭酸泉で温まったらサウナ、このサイクルで汗もバッチリかけて満足。

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 16.5℃
2

シンディ

2022.12.29

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 4
水風呂:30秒間 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

一言:年が変わる前に気になっていたお風呂へ。

今日は寒いからなのか、もともと人気なのか、結構人が多い。

お湯は、琥珀色、とろーんとしていて気持ち良い、いかにも肌に良さそうなお湯だった。

サウナ室は2段、8〜10人でいっぱいになる。
熱さはまあまあだけど、人の出入りが多く、その度に熱気が逃げていく感じがした。

水風呂は冷たくて、1分は入っていられないけど、気持ちいい水質。

露天スペースはあるが椅子はないので、自分のマットを敷いて腰掛ける。

施設内は清潔感があり、そこも気持ち良いポイント。


昨日までとは、うって変わって寒いので、辛いラーメンが食べたくなり、たけ屋の辛みそラーメンを食べて、体の中から温まる。

たけ屋

辛みそラーメン

寒いので辛いの食べて、中から温まる。

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15

シンディ

2022.12.27

3回目の訪問

サウナ:9分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:6分 × 4
合計:4セット

一言:平日の午後だというのに、割と人が多い。冬休み効果なのか、宿泊の人もいる模様。

サウナ室内も普段より人が多いが、何とか上段に座る。
水風呂は冷たすぎず、この時期でも苦にならず浸かっていられる。

露天スペースに寝転び椅子は無いため、トトノイスに腰掛ける。
こないだまであった積雪も、今日は無くなっていた。
この時期なのに雲ひとつない青空で、静かに目を閉じる。

2セット目に行こうとすると、露天スペースにあった寝転び椅子が室内の奥にあるのを発見。
いいタイミングで空いたので、休憩は室内椅子と露天椅子を交互にした。

もう、今年も終わるなとか思いつつも、なんも考えないで、しっかり休めた。

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16

シンディ

2022.12.21

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:9分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:6分 × 4
合計:4セット

一言:本日は18周年サービスデーとのことで、入場時に粗品のタオルをゲット。

洗い場が多く、休日でも洗い場探しに困らなそうなくらいの数だけど、今日は平日の昼、
もう、好きな場所を選びたい放題。

サウナ室内は広く、それなりの人数が入れそうな広さだけど、今日は平日の昼なので、好きな席を選びたい放題、
上の段の奥に陣取る。

サ室はそこまで熱くないが、あつ湯からのサウナでしっかりと汗をかくことができた。

水風呂はそこまで冷たくないが、深さがあり、広々と浸かれる。

露天風呂スペースには、椅子が3脚。
誰も使っていないため、ここでも選びたい放題。

今日の昼は、久々に青空と太陽が見えていたので、椅子に座りながら、久しぶりの空の色をぼーっと眺めていた。

帰りは、焼き芋を買って帰る、最近妙に芋が美味しく感じる。

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30

シンディ

2022.12.18

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 4
外雪浴:2分30秒 × 4
内休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:昨日は時間がなかったのでリベンジ。
朝5時10分にお風呂に行くと、すでに先客が五人ほど。
サウナ室は空いており、室内のコンディションは朝からグッド、檜の香りに癒される。
水風呂は入らず、涼み処という屋外の一人用スペースへ。

空を見上げるとまだ真っ暗で、雪がサラサラ降りてくる。
体から湯気を上げながら、ゆっくりとととのっていく。

そして、昨晩のアルコールも空に溶けていく。

水風呂ももちろん良いが、外雪浴のクールダウンも趣があって良い。

上がる時に混んできたので、いいタイミングで行けたなと大満足。

朝から食事も進む。

わらび餅

デザートのわらび餅は、抹茶ときな粉のダブル。

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20

シンディ

2022.12.17

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 2
水風呂:30秒 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:雪で車が全然進まないので、到着時間が押してしまい、やむなく2セット。
雪の中、10階からの外気浴の気持ちよさ、想像以上に気持ち良かった。

夕食の時間が迫っていたので、明朝のリトライを決意して、上がる。

夕食後、夜中そばを食し、部屋でほろ酔い。
明日は早起きして、じっくり汗を汗をかくことを誓って眠る…

前にもう一杯ハイボール飲もうっと

夜なきそば

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16

シンディ

2022.12.16

1回目の訪問

音次郎温泉旅館

[ 青森県 ]

サウナ:9分 × 4
水風呂:45秒 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:朝から雪かき頑張ったので、昼からサウナに行くことに。
エルムの湯に行くと、スチームサウナと露天風呂が調整中とのことで、こちらのお風呂へ。
積雪のため、外気浴スペースの椅子は撤去されてた。

サウナ室内は、4、5人でいっぱいになる広さだが、平日昼ということで、空いていた。
半屋外の露天風呂の横に椅子があったので、そこで休憩。
テレビが外にある珍しい作りで、テレビを見ながら休憩。

なかなか汗が出ないので、熱湯に入ってからのサ室にしたらバッチリ。
冬はこのスタイルで行こうと、一人で心に決めてみた。

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17

シンディ

2022.12.09

2回目の訪問

サウナ:9分 × 4
水風呂:30秒 × 4
休憩:6分 × 4
合計:4セット

一言:久々に、平日休みだったため昼からサウナ。
今日は、サ室が余り暑く感じなかったので、水風呂はショート。
外気浴スペースの寝そべれる椅子が無くなっていた(雪降ってきたから?)ので、室内の椅子で寝そべった。

平日昼の空いてるサウナは、やはり快適。
常に上段に座れるのは、幸せなことだ。

青森では外気浴が厳しい時期になってきた。
春の風を外気浴で浴びれる時期が待ち遠しい。

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24

シンディ

2022.12.03

1回目の訪問

桂木温泉

[ 青森県 ]

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分30秒 × 4
休憩:6分 × 4
合計:4セット

一言:ついに雪も降ってきたので、近いところへ。5分おきのオートロウリュて湿度が上がり、雪かきで冷えた体でも、芯から温まりました。
あと、ここの水風呂は、温度が低めでも長く入れる(長く入っていたい)んです、なぜか。
外気浴は無いので、脱衣所の椅子に座り、天井からの風を浴びて、無になります。
外気浴は無いけど、サウナも水風呂も、なんか惹かれます、体に染み入る感じ。

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5

シンディ

2022.11.24

1回目の訪問

仙寿・鶴亀温泉

[ 青森県 ]

サウナ:8分 × 4
水風呂:45秒 × 4
休憩:8〜10分 × 4
合計:4セット

一言:以前も来たことはあったが、サウナに目覚めてからは初訪問。平日昼だが、割と客がいる印象。

しかし、サウナ室内が結構広く、全然ゆとりがある。対面型で、片側1段、もう一方は2段。

露天スペースには、背もたれありのベンチがひとつ。ベンチにもたれかかり、冷たい風と時折のぞく青空を楽しむ。

帰りは、クランキー×モナ王で糖分補給。

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15

シンディ

2022.11.21

1回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:4セット

一言:以前来たことあったが、今回は前より全然良かった。平日の昼で空いていたし、外気浴は石の上に寝そべり、真っ灰色の空を眺める。露店スペースで流れるBGMもなかなか癒されます。

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21

シンディ

2022.11.15

1回目の訪問

つがる温泉

[ 青森県 ]

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:6分 × 4
合計:4セット

一言:近頃外気温も低いので、露天スペースでの休憩は短め。
しかし、最後のセットだけ、眩しいくらい陽が出てきたので、ちょっと長めに休憩し、気持ち良くフィニッシュ。

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18

シンディ

2022.11.12

1回目の訪問

サウナ:9分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:初訪問。土曜の夕方は流石に混んでる。
サウナは混雑でも、外気浴はガラガラ。秋晴れの太平洋を眺め、目を閉じる。

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シンディ

2022.11.10

1回目の訪問

サウナ:9分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:こちらの水風呂の冷たさは優しめだけど、この季節はそのくらいが、体にやさしい

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