シンディ

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：夏はもっとグッと冷やしたい。

あいにくの空模様だが、せっかくの日曜なのでぶらぶらし、やすらぎ温泉。

日曜の午後だけど、今日はそんなに混んでなくて快適。
ただし、サ室の人の出入りが少ないからか、1セット目入った時はものすごい熱さだった。
５分位でもう無理かもってくらい効いた。

水風呂は体に入ってくる気持ちいい水質。
でも、今日のような暑い時はもっとギリっと冷えたい気分になる。

岩木山を眺めながら外気浴、もあっとしているが、風が強くて気持ちいい。

4セットでしっかり汗をかいたけど、もう少し温度の落差を味わいたかった。

風呂上がりには、小山内冷菓店でチョコバナナアイス、体の内側からも冷やして、整いました。

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 ×4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

一言：リニューアル大正解、サ室もデッキチェアもグッド。


改修工事が終わったと聞いて、早速訪問。
洗体して、ぬる湯でアップしてサ室へ。

座面と背面の木が張り替えられて新しい。
清潔感があり座っても気持ちいいし、木の香りも良い。
時間はマイ砂時計でしっかり計測。

水風呂も冷えており良い。

外気浴スペース、
以前は寝湯スペースだったところには、
なんと大きな茶色いデッキチェアが二つ。

時間帯によっては取り合いになるが、一発目から座れた。
田んぼと岩木山を眺めながら寝そべる、来てよかったとすぐに思った。

太陽が出たり隠れたりをずーっと眺めながら無心になる。

しっかり４セット済ませ、
食事は、おろしとんかつ冷やしそばでさっぱりと。

まるなお

冷食おろしとんかつそば

蕎麦つゆを吸ったとんかつもなかなか

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：手ぶらでサクッと入れるって事で、まちなかへ。

空は曇ってるが、雨降ってないから外気浴は問題無いだろうと。

久々のまちなか、サウナの温度が以前よりも熱めに感じた。
気温が影響するのか何なのか、部屋に入った時から、前とはちょっと違うく感じた。
苦しい熱さではないが、汗はしっかり出る出る。

水風呂は優しめの温度、長時間の人もちらほら。

外のデッキチェアに寝そべる。
4セット中、1回目が最も気持ち良かった。

冬も美味いが、夏はサウナ後のアイスが最高。

サウナ：8分 × 4
水風呂：45秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：絆まつりで賑う青森市を離れ、久しぶりに南部方面へ。

前に来た時には無かった、インフィニティ系チェアが3台もあったのが嬉しい。

サウナ室は良い暑さ、上段に座るとしっかり温まり汗が出る、ちょい暑め。
水風呂は、硫黄の臭いが少し香り、しっかり冷える温度。

そして、今日は外気浴が最高に良い天気。
ちょっと気温が高いが、風があるので水風呂後の体を、いい感じにさらにクールダウンしてくれる。
遠くに見える森、飛行機、景色にも整わされてしまう。

床に寝そべる外気浴も良いけど、チェアだと柔らかい。
外気浴があまりにも良すぎて、檜風呂に行けなかった。

今度はもっと長く時間とれる時に来て、お湯も満喫したい。

サウナ：8分 × 4
水風呂：40秒 × 2、2分 × 2
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：天気が良くなかったけど、外で寝転びたかったので、こちらに。

土曜日だったので、昼でも人はまあまあ居た。
外サウナは、調整中の札が掲げられており、入れなかった、残念。

一回目は、ちょうど誰も入っておらず、85度の表示なのに、体感は90度以上。
サ室内に熱が溜まっているようで、いい感じ。

水風呂は冷たい。無理をせずさっと済ませて外へ。
曇ってるが、風が心地よい。葉っぱが揺れる隙間から、飛行機が飛んでる。

後半は、露天水風呂でクールダウン。
ぬるいけど、今日の気温ならこれも気持ちいい。

ちょうど上がるくらいに混んできた。
次来る時は、外サウナ入りたいな。

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今日は30℃の暑い日になるらしいので、サウナでさらに汗をかくことにした。

平日の昼ということで、いい感じに空いてる。

お湯はトロッとしていて肌触りが良い、さっそくサ室。
ちょうど誰も居ない、室温は高くて、すぐに汗が噴き出す。

水風呂は、冷たすぎず温くもなくちょうど良い。

露天スペースでは、J-POPの琴バージョンを聴きながら、トトノイス。

風に揺れる竹を見ながら頭が空になっていく。

そのまま4セット。
今日はスチームサウナはやらずに、
フィンランドのみにして、ひたすら汗を流した。

帰る頃には、車もすっかり、あたたまっていた。
コンビニのアイス食べながらの帰路。

サウナ：8分 × 4
水風呂：40秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：ちょっと遠くのお風呂へ、やはり休憩は横になるに限る。

初めてコロナの湯に来た。
洗体を済ませて早速サ室へ。

4段タワーの1番上は、なかなか良い暑さ。
週末の夕方ということもあり、混んでいたがなんとか、毎度上に座ることができて嬉しい。

水風呂は、16度弱でしっかり冷える。
露天スペースには、トトノイスが数脚あるが、寝れるコーナーがあったので迷わずそこ。

しっかり汗が出る暑さと、横になれる外気浴で、しっかり整えた。

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：ゴールデンウィークの最後に、しっかり汗をかいて、明日からに備えるため桂木温泉へ。

日曜の午後で割と人が多い。
洗体しさっそくサウナ。

ロウリュ直後なのか、かなりの熱気。
早い時間から汗が噴き出す感じがたまらない。

水風呂も心地よいが、この季節だともう少し冷たくてもいいかな。
サウナとの落差で昇天してしまいそうだが…

休憩は脱衣所で扇風機の風を浴びる。

汗が出るまで時間がかからないから、熱いに越したことはない。最近は。

サウナ：9分 × 4
水風呂：20秒 × 4
休憩：5〜10分 × 4
合計：4セット

一言：なんか普段行かない方面にブラブラして、ろっかぽっかに行き着いた。

大きい施設で、会館20周年と書いてあるが、施設内も浴室内も綺麗で清潔感がある。

土曜日の夕方だけど混み混みしておらず、なかなか快適、洗い場も選べる。

メインの内湯のほかに変わり湯がいろいろ。

さっそくサ室へ。
マイルドな熱さで、上の段に座らないと汗をかくまで時間がかかりそう。

水風呂はめっちゃ冷たい、30秒はムリ。

露天スペースの外気浴は、もはや森林浴。
目の前に広がるのは、木木。
この日は風強くてちょっと寒く、長く外気浴はできなかったが、初夏だとここの外気浴はかなり良さそう。

寝れるタイプのイスが室内に1台、こっちでの休憩は長めに。

もう少し暑くなった頃に、ここの自然は楽しいはずと思いつつ、一つ気になったことが。

サ室内ではテレビが流れているのだが、それとは別に音楽が、それなりの音量で流れている。
二つ同時にかかっていると、ノイズに感じるし、なんか気になって、いまいち集中できない。

どちらかにして欲しいと感じた。

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：マラソンを走った後、汗を流しに桂木温泉へ。

Tシャツや完走タオルを持ってる人、同じくマラソン後と思われる方がちらほら。

足の痛みを癒そうとジェットバスをひたすら当てる。

その後のロッキーサウナはいつものように熱く、雨と強風で冷えた体を、芯から暖めてくれる。
あたためすぎるくらいに。

水風呂は、ちょっと深くて、ずっと入っていたい冷たさ。

外気浴は無く、脱衣所の椅子、シーリングファンの風を浴びて休憩。

その流れのまま4セット。

体は疲れたけど、サウナでも汗をかき、今夜はぐっすりと眠れそう。

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：天気も良かったし、家族でまちなか温泉へ。
やはり日曜の夕方はたくさんの人。

室内にあった寝そべり椅子が露天スペースに出されていた。
春だ。

ソフトな温度の水風呂に入り、露天スペースで空を見てると、ずーっと高いところに飛行機。

新しい年度になったし気持ちも新たに、の前に、
空を見上げながら頭を空っぽに。

脳がスッキリしたし、明日から気持ちも新たに頑張ろう。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：WBCの優勝を見届け、まだ昼だし天気も良いため、湯ったらへ。

着いた時は空いていたが、しばらくすると次々と人が。
みんな、WBC観てから来たのだろう。

サウナ室は空いている。
サウナ入りながらの観戦も考えたが、熱い試合に流石に倒れそうと思い断念。

外の水風呂はこの時期だいぶ温め、冷えないと考え、内の水風呂にした。

今日の気温は１５度とこの時期ではかなりの晴天。
外気浴で寝そべると、空は真っ青。
真上の太陽は、目を閉じても眩しく感じる。

サウナ室のテレビからははずーっと優勝の話題。

嬉しい話題と春の日差しにつつまれて、しっかりと癒されました。

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：今日は泊まりで金浦温泉。
部屋に荷物を置いて早速お風呂。

風呂場のドアを開けた途端に、立ち込める硫黄の風。
これは体に効くなと直感し、洗体、入浴。

二種類のお湯、ラジウム温泉はぬるめで、硫黄の方は熱め。
サウナ室は、上の段に4人座ればいっぱい。

1セット目はそのままの熱を、2回目以降セルフロウリュの熱を浴びる。

少し熱さが欲しいタイミングで熱を浴びれるのは最高。
水風呂も、硫黄泉の水風呂で良い。

外気浴は、のどかな景色が見えて、木のベンチがひとつ。
外気浴には、視覚が大事だと思っていたが、夕方の山の景色は、もう最高。

静かで、ただ癒される。

何セットでもできそうな気がしたが、時間のため部屋に戻る。
明日は朝一で行って、１セットでも多く入りたい。

サウナ：8分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：休みだったので昼からお風呂。

回数券が無くなったので、購入して早速使用。
割引の時に買えればいいのだが、なかなかちょうどよくいかない。

サ室は、座面の奥行きがとても良い。
足のすぐ近くに前の人の背中が来ない広さで、気を使わず気持ちよく座れる。

しっかり温まり水風呂へ。
この季節だと、ここの水風呂はまだ厳しい。
外の露天水風呂の方がまだ緩く感じる。

外気浴で横になるが、すぐ体熱を奪われる寒さ。　
もう少し先かな、外気浴をさらに楽しめる季節は。

外のロウリュサウナは、土日のみ13時から夜までとのことで、
今日は使用できなかった。

でも、貸切状態だったから、室内サウナだけでも充分満足。


昼は港町とらやの深煮干し。
1杯930円と、ここでも値上げの波を感じるが、丁寧な仕事を感じる味わいで、満足

港町ラーメン寅屋

深煮干し

スープやチャーシューはもちろんだけど、ここのメンマの味が好き

サウナ：8分 × 4
水風呂：45秒 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：今月いっぱいで営業終了ということで、お別れしに来た。

日中の早い時間なので空いていた。

洗体すると、シャワーの味がなかなかな塩味効いてる。
お湯は2種類あるが、どっちも熱湯というくらい熱い。
ただ、お湯はとろーんとして、匂いもあり、いかにも体に効きそうなお湯でグッド。

サ室は、テレビの位置がかなり低めで、席から見下ろす姿勢、サウナの熱さは好みの暑さで丁度いい。

水風呂はしっかりと冷たくて、1分は入らなかった。
でも、この熱さと冷たさの落差がたまらない。

休憩は、脱衣所の大きい椅子で。
天井のファンが大きいので風をしっかり浴びることができて、ととのうことができる。

あと数日で閉めるのは寂しいと思いながら、たくさん汗をかくことができた。

サウナ：8分 × 4
水風呂：カット
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：休日朝の雪片付けも早く終わったので、湯ったら温泉へ。

洗い場はそこそこ人は多いが、平日昼ということで、サ室は混んでいない。

サ室の入り口に70℃と表記あるが、体感は遥かに熱く感じる。
しっかりとあたたまり、水風呂は省略して外へ。

体から大量の湯気を上げながら、木のデッキに横になる。
空は真っ白、吸い込まれそうな澄んだ空気。
体の熱が大気に溶けていくようで気持ち良い。

外サウナは故障中とのことで、内サウナで4セット。
ここは、お湯もトロッとしていて、風呂上ったあとも体がポカポカ。

あずきアイス食べながら帰宅。
あと、そろそろ回数券買い足さなきゃ。

サウナ：9 分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：雪かきの必要があまりなかったため温泉。

平日の昼なのに駐車場混んでる、立駐の上の方にとめた。　

洗体し、下茹でを済ませてサ室へ。
中はいつもより混んでいたが最上段をキープ。

来月からマスク着用しなくてもいい、とニュース報道。
サウナ室内での会話もOKになってしまうのか？
など考えながら、目を閉じて熱を浴びる。

じんわりと汗をかき、水風呂からの外気浴へ。
流石に寒くて、長くいられない。

2セット目からは浴室内の寝転び椅子へ。
座るタイプでもいいけど、寝転んでの休憩はやはり最高。
真上に通気口があるので、良い感じに風が上から降りてきて気持ちいい。

外で寝そべるのが待ち遠しい。