シンディ

2022.12.09

2回目の訪問

サウナ:9分 × 4
水風呂:30秒 × 4
休憩:6分 × 4
合計:4セット

一言:久々に、平日休みだったため昼からサウナ。
今日は、サ室が余り暑く感じなかったので、水風呂はショート。
外気浴スペースの寝そべれる椅子が無くなっていた(雪降ってきたから?)ので、室内の椅子で寝そべった。

平日昼の空いてるサウナは、やはり快適。
常に上段に座れるのは、幸せなことだ。

青森では外気浴が厳しい時期になってきた。
春の風を外気浴で浴びれる時期が待ち遠しい。

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