ドライサウナ:10分 × 2 12分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:朝起きてそのままサウナへ☀️
ガツンとドライサウナのみ3セット

Nami/サウナ好き現代アーティストさんのCITY SPA てんくうのサ活写真

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 15℃
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