ととのいラッコ

2025.01.06

56回目の訪問

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今年のSSK静寂初め
金魚ねぶたで参戦

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今月から、月曜日がサウナ強化デーになったため、静寂も温度が上がるかも?
最初少し熱めだったが、後半はいつもの温度に

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水風呂も強化デーで冷えている。静寂との温度差をどう乗りこなすか

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今日の45分からはかなり熱く、油断して肩タオルをしていなかったので首を軽やけどした
4段目で孤軍奮闘していたが、氷ぶち込みで3段目に下山、からのブロワー欲しい人!と言われ思わず「ムリかも…」と言いながら退散してしまった

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ラッコ薬湯、初めの頃より濃くなってきた!と思っていたのだが、今日は薄めだった。大晦日は底が見えない濃さだったのだが。

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カウントダウンロウリュ、残りの二人が水を掛けすぎるからSSKはブロワーでストーンを乾かし続けるだけだったとのこと笑

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気付いたんですけど、やけどしながらサウナ入るってもしかしておかしいんじゃ…?

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2025年もよろしくお願いいたします

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冬の外気浴は、全身くまなく水分を拭き取るようにしているのだが、拭き取っている最中は「はやく休憩したい」という焦りがあった。だが、全身の水分を拭き取るという行為に全集中すること、これもまたととのいの一つのあり方なのではないか、とふと思った。、

ととのいラッコさんの湯の泉 東名厚木健康センターのサ活写真
ととのいラッコさんの湯の泉 東名厚木健康センターのサ活写真
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