湯の泉 東名厚木健康センター
温浴施設 - 神奈川県 厚木市
温浴施設 - 神奈川県 厚木市
1
今年のSSK静寂初め
金魚ねぶたで参戦
2
今月から、月曜日がサウナ強化デーになったため、静寂も温度が上がるかも?
最初少し熱めだったが、後半はいつもの温度に
3
水風呂も強化デーで冷えている。静寂との温度差をどう乗りこなすか
4
今日の45分からはかなり熱く、油断して肩タオルをしていなかったので首を軽やけどした
4段目で孤軍奮闘していたが、氷ぶち込みで3段目に下山、からのブロワー欲しい人!と言われ思わず「ムリかも…」と言いながら退散してしまった
5
ラッコ薬湯、初めの頃より濃くなってきた!と思っていたのだが、今日は薄めだった。大晦日は底が見えない濃さだったのだが。
6
カウントダウンロウリュ、残りの二人が水を掛けすぎるからSSKはブロワーでストーンを乾かし続けるだけだったとのこと笑
7
気付いたんですけど、やけどしながらサウナ入るってもしかしておかしいんじゃ…?
8
2025年もよろしくお願いいたします
9
冬の外気浴は、全身くまなく水分を拭き取るようにしているのだが、拭き取っている最中は「はやく休憩したい」という焦りがあった。だが、全身の水分を拭き取るという行為に全集中すること、これもまたととのいの一つのあり方なのではないか、とふと思った。、
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら