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2022.06.27

54回目の訪問

サウナ飯

暑い夏はキンキンに冷えた水風呂で乗り越えましょう。
久しぶりに右側のびっくりシャワーを使ったら、水圧が強すぎて危うく首の骨イカれるところでした

サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
合計:3セット

ザル中華

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 12℃
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