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2020.01.25

2回目の訪問

フィンランドサウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット
(大休憩)
ケロサウナ(アウフグース):15分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:5分 × 1
ケロサウナ:15分 × 2
ぬる湯休憩:5分 × 2

起きたら喉がイガイガする…サウナでの初期治療を試みます。
ケロサウナに入りたかったこともあり、夢の国舞浜ユーラシアへ。

お目当てのケロサウナは一旦置いておき、フィンランドサウナを3セット回しました。
例の漫画じゃないですが、水風呂があと2℃冷たければなあ…と毎回思いますね〜。

その後、大休憩で昼寝。超絶スッキリしました!

覚醒状態でケロサウナへ。
もうすぐアウフグースが始まりそうということで、湯通ししながら時間を待ちます。
開始5分前にサ室に入室し、バッチリ最上段の隅にポジショニング!やっぱケロサウナ最高っすわ…
いよいよアウフグース開始です。マイルド系頂点のケロサウナが凶暴な一面を見せます。
おかげでケロ1セット目でととのったので、それ以降のセットはいつものケロサウナをぬる湯で回しました。
こちらのケロサウナは寝転んで入るのが最高です。寝転ぶために来ていると言っても過言ではないです笑
もちろん、周りの状況には気遣いしましょう!

帰る頃には喉のイガイガなど忘れていました。なんだ気のせいか。

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