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2021.01.12

1回目の訪問

小山思川温泉

[ 栃木県 ]

サウナ:18分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

今日は有給休暇を取っていたのですが本日の天気は午後から雪の予報!
ホームサウナに行こうかと思ってましたが予定を変更して、こちらへお邪魔しました。

お目当てのサウナですが扉が二重になっているので出入りがあっても室内の温度が下がりにくいので嬉しいです。

オートロウリュが6分に1回と短めの感覚である為湿度が常に保たれているので入ってて辛さがないです。
汗も少しずつじっくりかけるので本当に気持ちいい!
平日の昼間で人も多くなかったのでいつもより長く入ってしまいました。

室内にテレビはなく流れてる音楽もゆったりで音量も小さめなので集中できる。

水風呂は90cmとそこそこ深めにあるし、井戸水なので水質もよく滑らかで入り心地も良し。

ただここの最大の特徴はなんといっても外気浴の時の景色です。
思川から山々を眺められる壮大な景色と静かな時間を感じながらする外気浴が最高に気持ちがいいので水風呂にはそこまで入らず外気浴を堪能。
ちなみにつぼ湯もこの景色を見ながら入れるのでオススメです。

雪が降ってればより風情がと思って今日は来ましたが本日はいる間に雪は降らずでした。

後、施設内でいいなと思ったのが冷えたグラスをセルフで自由に使える事。
缶ビールや缶チューハイも置いてあるのでそれを使って1杯飲めるの最高だと思う(車で来たのが惜しいと思ってしまった)

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  • サウナ温度 94℃
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2021.01.11

8回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

連休最終日だからか人がいつもよりは少なくサ室も混み合う時もなかったです。
人の出入りがいつもより少ないので温度が安定していて心地いいサウナでした。

今日は遠赤外線の方が102℃、塩サウナが92℃と通常より少し高めでした。

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  • サウナ温度 92℃,102℃
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2021.01.09

7回目の訪問

サウナ:15分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

14時過ぎに来店。
緊急事態宣言の影響か時間が早かったからかいつもの7割程度の客入りのイメージ。
今日の塩サウナのセッティングはまさかの90度超え。
塩サウナは少し温度が低めでじっくり汗をかくイメージなのですが、ここの塩サウナはドバっと汗をかくタイプなので珍しいのではないでしょうか?
遠赤外線の方は人が常に出入りしていますが、塩サウナの方は出入りが激しくないのでピーク帯でも1人という時が多々あります。
そんな時は思い切ってヒーターの前に立つ!
そうするとアウフグースされてるかの様な熱さを感じることが出来ます。
また遠赤外線よりも温度が低いので高めの温度が苦手な方も塩を塗らずに汗をかくのにも適しています。

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2021.01.05

6回目の訪問

サウナ:15分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:15分 × 4
合計:4セット

年末年始のお休みラストはホームでしめました。
火曜日はメール会員、木曜日はLINEの友達登録をしておくと400円で入館出来るので非常にお得です。
最後塩サウナでしめるとお肌ツルツルになるのでオススメです。

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2021.01.04

1回目の訪問

岩盤浴:30分×1、15分×1
サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

南大門さんの特徴はなんといっても広大なサウナスペース。サウナの中で温度に応じて区画が分かれているので自分のペースでサウナに入れる。
基本的にはやはり高温ゾーンが人が多いのでそちらは埋まってる事がタイミングによりあり。
水風呂も深さがあり気持ちよくて外気浴スペースにはベンチが1つと寝床ゾーンに3人〜4人寝転がれる。
ちゃんとしたプールもあるのですが温度は30度前後なので冷たくはないけど水風呂は嫌だけど冷やしたい人にはオススメ。
プールゾーンにも椅子が4脚あるので休憩スペースは十分にある。

ここは基本料金に+300円もしくは500円加算すると岩盤浴ゾーンへ行ける(専用着着用が必須)。
岩盤浴も3種類くらいあるけど黄土房は結構温度も高くゆっくりかけてじっくり汗を出せます。
1日楽しめる施設なので岩盤浴で汗を流すのも気持ちいいです。

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2021.01.03

1回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

2021年のサウナ初め。
人気施設なだけあってタイミングが悪いとサウナ外までサウナ待ちの列ができる時も。

3段目で12分計1周がベストでした。
ここはやはりサウナから休憩までの導線が完璧なのと屋外に水風呂があるので気持ちよさが段違いでした。

中々コロナ禍なので色んな施設を巡るのは難しいですが今年も楽しいサウナライフになりそうです。

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2020.12.31

1回目の訪問

15時頃来店。

ここはサウナが遠赤外線、ミスト、塩と3種類ある。

サウナ15分×3
水風呂30秒×3
休憩10分×3

遠赤外線は部屋も広くマット交換も1時間に1回あるので清潔感もある。

この施設は外気浴スペースがしっかりしてるのと庭園があるのでこの空間を楽しむのと、この季節は澄んだ空気を楽しむ為に水風呂はサッと済まして外気浴へ。

塩サウナで必ず締めるのですが塩サウナからあがった自分の肌がスベスベで気持ちいい。
ただ塩サウナの中に塩を洗い流す為にかけ湯するゾーンがあるが、熱くなってきた体を冷やす為に水をかける人や温度を下げるために部屋中に水を撒く人などいるのでサウナに集中する環境とは程遠い。

遠赤外線にしても塩サウナにしても週に何回かとかこの時間帯はとかで部屋を暗くしてテレビを消す等そういうのをやるのもありだと思う。

回数券のキャンペーンをやっており10枚券×10冊が38,000円なので購入すれば1回380円で入れるのは非常にお得です。

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2020.12.25

5回目の訪問

17時30分頃来訪。

サウナ:12分 × 3、20分×1
水風呂:2分 × 4
休憩:15分 × 4
合計:4セット

一言:クリスマスだけどいつもよりも人が多かったです。

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2020.12.18

4回目の訪問

17時30分頃に来訪。

サウナ:15分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

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2020.12.12

3回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

一言:15時くらいに来訪。サウナはミスト以外はタイミングによっては満席で入れない事もある。
サウナ内会話禁止だが常連さんは全く守らない。

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2020.12.08

1回目の訪問

足利健康ランド

[ 栃木県 ]

サウナ15分×3
水風呂2分×3
外気浴15分×3

施設内に割と本格的なトレーニングジムが併設されており入場料で使用可能なのでそこで汗を流してからサウナへ。

サウナはカラカラ系で温度も少し低め。
アイスサウナは部屋の中に冷房があるだけなので冬場はアイスサウナよりも外気浴の方が気持ちいい。

ここの施設の最大の特徴は本格的なプールが浴場内にあるのでサウナ後そこで頭まで潜ったり少し泳いだり浮いたり出来るので水風呂を楽しむことが出来る。
ただし常連さんなどはウォーキングしていたりするので注意が必要。

全体的にかなり古びて昭和感のある施設だがレトロ感を味わうならもってこいです。

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2020.12.04

2回目の訪問

サウナ:15分 × 3、20分×1
水風呂:30秒 × 3
休憩:15分 × 4
合計:4セット

一言:20時位に来訪。お年寄りが多い施設なのでこの時間になると週末とはいえ空いており快適。

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