ぱぱす

今日はいつものとこの定休日なのでこちらへ。
サウナ室アツアツなので助走は下段、4セット目以降は上段で計10セット←
7セット目以降は汗腺壊れ始めて汗ダラダラ。アツアツセンサーが反応する前に汗ダラダラ。
まろやか水風呂も外気浴もたっぷり堪能して来ました。
あんまり測ったりしませんが湯上がり体重2キロ強落ちてましたんで水分補給ガブガブ。
帰宅してからもガブガブしてたら太りました。

お出かけしたので何処か行こうかと思いましたが吸い寄せられる様にホームサウナへ。
今日はテレビで野球やってたのでサウナ室内は野球の話であーでもないこーでもない和気藹々。
不快なお喋りとそうじゃないお喋りの違いってなんなんだろうか。サウナ室に限った話でもないですね。
今日は近隣店舗の休みも無いので比較的空いてました。気温上がって外気浴の冷んやり具合がマイルドになって来たことに寂しさを感じざるを得ないとかなんとか。

週末はどこのサウナも混んでるだろうと結局行き着くのは家から近いところ。
思っていた程混んでもおらず、お隣との距離感もいい感じ。
陽の光浴びてポカポカでしたが風は冷んやり気持ちよかったです。
水風呂も外気浴も気持ちよかったですけど、なんだかんだ言って湯上がりくつろぎドリンクが1番の楽しみ。
明日はどこのサウナにお邪魔しようかしら。

欧風カレー ALBA(アルバ)

焼肉カレー

昨日に引き続き断水サウナ。
サウナ室のお喋りはいつも通りですが慣れました。
集中して自分の世界へ。汗散らかすのだけやめてくれたら無問題。
温度計100℃近いですが体感温度マイルド。呼吸整えて気付いたら珠汗びっしりでした。
もうワンセット入ろうかと思った所でやめておきました。たしか6セット。
サウナワンセットで500mlくらい体から水分失われてるらしいけど本当なんだろうか。

写真：水分補給。ゆりんこの自動販売機の品揃え謎すぎる。誰が買うんだ。

ケンちゃんラーメン平田店

大盛りかためあぶら

他店よりカエシ弱めマイルド好きな味

今日は水分補給控えて5セット。
たぶん状態的にのぼせてるのと大差ありませんけど水風呂入った時のシュワシュワ具合が増すのでやめられないダメなやつ。
外気浴民も増えて来ましたが内湯から持ち出した椅子はちゃんと元に戻して欲しいですね。
今日は汗ぬりぬり&サ室内タオル絞りおじさんのせいで少し不愉快でしたが湯上がり休憩でしっかりリラックスできました。
明日は空いてそうな時間にお邪魔しよう。

今日も今日とて混み混みサウナ。
おじちゃん達の喋り声も止まらない。
でもなんでか居心地悪くない不思議な空間。
帰って寝るだけなので7セット。
湯上がりに気付きましたけど温浴施設で浴槽に一回も入らなかったの初めてかもしれないです。
たぶん明日もここに来そうな気がします。

水曜日サウナ。
またしても受付でポイント2倍に気付いて複雑な気持ち(混むやつ)
珠汗出て来たら拭き取ってもう一度珠汗出てきたらサウナ室出るようにしてますが今日は更にもう一回汗拭いて発汗おかわりしました。
サウナ室入り過ぎはあんまり体に良くないと思いますが水風呂入った時の気持ち良さは格別。
しっかり芯まであったまると外気浴の気持ち良さも格別。
5セットくらい入って混みだす前に退散して来ました。
ちょっと物足りなかったので明日消化してきます。

満月 酒田本店

塩ワンタンメン＋煮卵

14時以降もやってる貴重な店

久しぶりの快晴だったのでお出かけサウナしようと秋田方面へ。
夕陽が綺麗に見えるとこにしようか、学校の跡地のとこにしようか、入浴料が安いとこにしようか迷いに迷った結果こちらへ。
今日のサウナ室はいつにも増してカラカラ。上段に座るとヒリヒリで確実に暑いのにカラカラ過ぎて発汗しない謎。普段は汗の出方を目安にして退室しますが8分程でじんわり汗のまま限界が来て退室。温度計なんて当てになりません。
そして水風呂。今日はここの水風呂に吸い寄せられて秋田遠征キャンセルしました。温くなくて冷た過ぎない1番いい温度。入るとみんなだらしない顔してる。
4セット消化してもっと入りたいと思いましたがあぽん入浴後のルーチンになってる道の駅の蕎麦(味は立ち食いクオリティ)が閉まる時間なので名残惜しみながら後にしました。

道の駅 鳥海 ふらっと ファーストフード店

山菜そばトッピング玉子

庄内地方では意外と貴重な立ち食いそばクオリティ。

あったかくてもはや春。
直近店舗のアイアイひらたの定休日で平日ですがサウナ満席。
陽が落ちても連日より暖かく外気浴民もチラホラ。
四季問わずに絶対外気浴マンですが冬のひんやり外気浴が出来るのも残りわずか。
明日はゆりんこ休みなのでどこにお邪魔しようか。


最近の疑問：サウナ室内で自分の汗を体に塗りたくるのって何か意味あるんだろうか。
隣や上段であの謎プレイ(ニチャニチャ音)かまされると汗飛び散って来て個人的には不快なのですが私が知らないサウナ室内での作法や健康法でもあるのかしら。

受付でスタンプカードの判子２つ貰って26日(風呂の日)だと気付きました。混むやつなので素直に喜べない悲しさ。
今日は趣向を変えて断水サウナ。体に良い訳が無いので真似しないで下さい。
セット間の水分補給止めた影響なのかいつもより発汗控え目。な気がしました。腕がひりひり。
計6セット。4セット目当たりから湯上がりに何を飲むかしか考えてませんでした。
体に悪いついでにコカコーラ注入。コーラと言えばコカコーラ。瓶が美味しいけど売ってない。ペットボトルよりは缶派。最近350mlの缶コーラ(500mlと味が違う)も見かけなくなってきて悲しい。

お昼過ぎに入浴。
と思いましたが駐車場ほぼ満車、、、祝日でした。
混んでるの嫌とは言いませんが自分が入って更に混み合うのも嫌なのでパスして夕方に出直しました。
平日週末問わずピークは17時前後、18時過ぎから落ち着き始める印象です。
ちなみに施設情報にサウナ室の定員10名の記載ありますが最大で15名入ってるの確認済みです笑
安定の3セットで終了、のつもりでしたが19時を回り徐々に空いていくサウナ室の魅力に負けて8セットくらい入ってしまいました。勿論体によくないです。
肌の熱い冷たいのセンサーが壊れ始めて来たところで退散しました。
オロポ作ってひと休みして帰宅予定でしたがオロナミンCもポカリも売り切れ。
ドリンクに限りませんけどビジネスチャンス逃してるの気付いてるのかしら。

幸楽苑 酒田店

もつ鍋一人前(鶏白湯スープ)

気軽にお酒飲めないのが田舎の難点。

水曜サウナ、は意識してませんが水曜日は近隣店舗がどこも休まず営業してるので選択肢増えて嬉しい。
朝サウナ予定でしたが起きたら昼前だったので平日は午後1時からしかサウナやってないこちらへ。
相変わらずの高温サウナ室&まろやか水風呂。
温度計表示はさて置いてサウナ室の体感温度は地域No.1です。対流式ストーブですけど手の甲までひりつきます。ロウリュなんていらんかったんや。
付け加えて地下水まろやか水風呂。かけ水からの水風呂ドボンで昇天。水にとろみがある様な不思議な感覚。思い出しただけで口が半開きなってました。

ここのお気に入りの休憩スペースは長石ベンチの浴槽側。
露天風呂から溢れたお湯で足下も冷えません。
これで背もたれ付きの外気浴スペースでも充実したら文句の付けようがないですがそんなんしたら混んじゃうでしょうね。
誰も見てない中庭広く空いてますよー。

鳥海ふらっと・元気な浜鮮魚店

ラフランスソフト

400円かあ道の駅価格だなあ。からのモリモリソフトクリームは嬉しい誤算。

デカ盛りに挑みたい。
という訳で少し足を伸ばしてこちらへ。
本日シルバーデーとのことでおじいちゃん多数と思いましたがおじいちゃん多数はいつものことですしいつも通りおじいちゃん多数でした。
サウナ室入ったのですが謎に息苦しく、ゆっくり入るつもりでしたが早めに退散。
ぬるい水風呂にゆったり浸かるつもりでしたが今日はいつに無く冷たい。地下水だから温度は安定してるはずなのに、と思いましたがこれ体調悪いやつ。
とりあえず湯冷めしないように温泉浸かって水風呂ドボンして上がって来ました。
体調悪い気がする時はガツンと食べる派なので予定通りみどり食堂へ。
体調良くてもだめな量でした。

みどり食堂

カツカレー(大)

並盛にすべき。

今日は新潟にサウナ遠征、の予定でしたが寝坊したので断念。
アイアイひらたの定休日なので案の定な混み具合。
何セット入ったとか数えるのやめたら気づいたら2時間半経ってました。
16時過ぎると信頼度80%超えのお喋りタイムに突入します。
この際割り切って時間帯毎にお喋りタイム設けた方が良いのでは？笑
ちなみに本場フィンランドではお喋りしながら入るのが普通だとか。
ヒアイズジャパニーズロッキードライサウナ。
上がろうと決めてから水分補給やめて2セット入ってからのがぶ飲みが最近のブーム。

休サ日にしようと思ってましたがサバンナ高橋の水風呂の動画を見ていたら我慢出来なくなり行ってきました。久しぶりに夜お風呂。
8の着く日ポイント2倍、土曜日は小学生以下無料とのことであまり期待してませんでしたが駐車場の混雑に対して浴場の混み具合はほどほど。
サウナ室はほぼ満席でしたがタイミング良く待ち無しで座れました。今日はいつに無くお喋り無くお行儀がよい。ゆりんこなのにどうしてしまったんだ笑

安定キンキン水風呂ダイブからの真っ暗外気浴が最高でした。露天風呂再開(今は休止中)も待ち遠しいですが真っ暗ロンリー外気浴も今だけと思えば名残惜しいです。
普段は3セットで上がるのですが今日は帰って寝るだけなのでエンドレスで入ってしまいました。8セットから数えてません、、、
水筒に氷入れて空のまま振ってからオロポ作ると氷砕けてシャリシャリオロポ完成。うまい。
ドリンク(完成品オロポ等)売らなくても良いからジョッキに氷入れて売ってくれたら最高なんだけど何処かでやってくれんかな。

週末を控えて平日の空いてるサウナ求めてこちらへ。
温度計84℃表示(前回臨店時104℃)と午前中は室内温度控えめの様子。足元は冷んやり感すらあり。
一旦退室して浴槽でしっかりあったまってから再度入室したら発汗してきました。
ここのサウナは表示温度より体感温度低めな印象。
天井の高さに対して座席が低いのかしら？
なんにせよこちらの施設に関してはそんなのは瑣末なことです。
本日もディープリラックスでした。
入浴後に食堂でランチ頂いて再入浴するか迷いましたが、足りない位が丁度良いと言い聞かせて我慢しました。大人。

三元豚ソースカツ丼

味噌汁お新香付き1000円也

お久しぶりの最寄りのお風呂。
あぽんの臨休とアイアイひらたの定休日が重なってるので予想通りの混雑具合。
サウナ室入った瞬間に違和感ありましたが気にせず着席。2〜3分して違和感の正体に気付きました。座るところの木材が張り替えられてます。ツルツルのサラサラ。木の香りを意識するといつも以上にリラックス効果が高まってる気がします。なんとなく。
常に満席状態でしたが今日のお客さんはお行儀良くお喋りもほぼゼロだったのでゆっくりサウナ室入れました。
今日もくっきりあまみ出ました。
やっぱりオロポはセルフで作るに限ります。

満月 酒田本店

ワンタンメン(大)

必要以上に持て囃されなかったら普通に美味しいラーメン。