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ジョン・ナラン

2023.01.13

5回目の訪問

今日はシコケンで21時のイベントロウリュ含め、サウナ3セット!
イベントロウリュは、立ち客も出るぐらい盛況でした。
そんな中、ペパーミントのアロマの香りをじっくりと堪能し気持ちよく発汗!
水風呂からの外気浴でバッチリととのいました。
サウナ後の釜揚げの湯も相変わらず最高でした🤤

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
24

ジョン・ナラン

2023.01.11

24回目の訪問

水曜サ活

久しぶりのサウナチャンス!
サウナにイキタイ欲がかなり高まっており、こんな日はもちろんGTへ行くしかない!
18:30頃に2時間コースで入場し、
・19時、20時のイベントロウリュ、
・ikiサウナ×1
・セルフロウリュ×1
・薬草サウナ×1
をがっつり堪能しました。
マッスル山浦支配人とネイチャーさんのタオル捌きもお見事でした。
今日もいい感じにととのって、最高でした!

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  • サウナ温度 82℃,55℃,100℃
  • 水風呂温度 9℃
36

ジョン・ナラン

2023.01.01

23回目の訪問

新年初サウナはもちろんホームのGTに行ってきました!
今年のサウナ初めはGTと決めていました。
ということで、90分コースで17時前にイン!
マッスル山浦支配人のヴィヒタロウリュを受けた後、ikiサウナを合計2セット。
新年1発目からめっちゃととのいました。
ありがとうございました!

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 9℃
36

ジョン・ナラン

2022.12.31

1回目の訪問

サウナ飯

かなり久しぶりのセトスパで、多分今年最後のサウナ。
広いサウナ室は相変わらずのカラカラストロングスタイルですが、カラカラサウナも個人的に大好きです🤤
体感14℃の水風呂と外気浴スペースの椅子に座って合計3セット。
気持ち良くととのいました!

にぎり寿司セット

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
39

ジョン・ナラン

2022.12.30

22回目の訪問

今日はホームでのととのい納め。
17時過ぎにイン、
・薬草×3
・ヒーリング
・ノーマル
・ウルトラ
・オートロウリュ×2
・セルフロウリュ
を堪能。
ウルトラロウリュは1段目ですが、最後まで完遂できた!
終了後の水風呂と外気浴が最高に気持ちよかったです!
今年1年ありがとうございました!

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  • サウナ温度 82℃,55℃,96℃
  • 水風呂温度 9℃
38

ジョン・ナラン

2022.12.29

7回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 14.3℃

ジョン・ナラン

2022.12.29

1回目の訪問

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

サ旅2軒目はクアハウス!
サウナは湿度高めで、すぐに発汗。
さらに水が柔らかくて、水風呂が最高に気持ちいい。
肌もスベスベになって最高でした〜。

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  • 水風呂温度 18℃
38

ジョン・ナラン

2022.12.29

2回目の訪問

プチサ旅1軒目は、神戸サウナ!
年末で人が多く混んでいましたが、最高に癒されました!
高松から電車と新幹線を乗り継いで行って本当によかったです😌

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  • サウナ温度 80℃,110℃
  • 水風呂温度 23℃,11.7℃
30

ジョン・ナラン

2022.12.28

21回目の訪問

水曜サ活

昼間に2時間コースでイン!

ikiサウナ×2
セルフロウリュ×1
薬草サウナ×1
合計4セット

年末とはいえ、平日だったので空いていました。
久しぶりにホームでゆっくり過ごすことができて良かったです。

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  • サウナ温度 84℃,55℃,100℃
  • 水風呂温度 9℃
31

ジョン・ナラン

2022.12.24

2回目の訪問

午前中に1時間、2セットだけ。
今日は石の風呂。
外気浴スペースにインフィニティチェアが2脚導入されていました。

少しだけでしたが、サ活ができて良かったです!

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
30

ジョン・ナラン

2022.12.21

2回目の訪問

かざし温泉

[ 香川県 ]

21時過ぎ頃から、かざし温泉でサ活。
木のいい匂いのするサウナを3セット堪能した後は、ラドン温泉で温まりリフレッシュ。
電気風呂では、電流をふくらはぎに当てて、ゆっくり。
疲れがとれて、足も軽くなった気がします🤤

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
28

ジョン・ナラン

2022.12.19

20回目の訪問

夜遅くに、1時間コースで入館。
ikiサウナ、セルフロウリュの2セット。
今日もとても気持ちよかったです!

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  • サウナ温度 84℃,98℃
  • 水風呂温度 9℃
31

ジョン・ナラン

2022.12.18

4回目の訪問

サウナ飯

昼過ぎからシコケンでサウナ3セット。
ととのった後は、お気に入りの釜揚げの湯でゆっくり。
寒かったけど、すごく温まってリフレッシュできました🤤

オロックス、ラムネソフト

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
34

ジョン・ナラン

2022.12.17

6回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 14.164℃

ジョン・ナラン

2022.12.14

19回目の訪問

水曜サ活

深夜に1時間コースで、メインサウナを2セット!
今日もすごく気持ちよかったです🤤

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 9.1℃
31

ジョン・ナラン

2022.12.12

18回目の訪問

深夜に1時間コースで入館。
セルフロウリュとオートロウリュの2セットでしたが、しっかりととのうことができました!
あと、外気浴スペースが大きめの椅子6脚に変わってた!

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  • サウナ温度 82℃,100℃
  • 水風呂温度 8.9℃
35

ジョン・ナラン

2022.12.10

5回目の訪問

サウナ飯

本日夜は高ぽか!
土曜夜で混んでいましたが、なんとか3セットとも中段より上を確保でき、じっくりサウニング。
サウナの後は源泉湯と炭酸風呂でリフレッシュ♨️

オロポ

安定の美味しさ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.2℃
32

ジョン・ナラン

2022.12.10

3回目の訪問

今日は昼間からシコケンへ!
3セットじっくり堪能した後は、釜揚げの湯に浸かりお肌ツルツル!
終了後は仮眠室で1時間ほど昼寝して、とてもスッキリ〜✌️

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14℃
30

ジョン・ナラン

2022.12.09

17回目の訪問

歩いてサウナ

今日は久々の宿泊での利用のため、時間を気にせずゆっくりとサウニング!
18時ヒーリング、19時ノーマル、21時ノーマルのアウフグースや、ソロサウナなども堪能。
ととのった後はカプセルでぐっすり😴

歩いた距離 1.5km

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  • サウナ温度 82℃,55℃,100℃
  • 水風呂温度 9.2℃
30

ジョン・ナラン

2022.12.05

16回目の訪問

久しぶりの平日夕方からのサウナチャンス、迷わずGTへ直行!
ヒーリング、セルフ、メイン、ヒーリングの計4セット!
めっちゃととのうことができて、最高でした!
ロウリュの選曲もワールドカップを連想させるもので、とても良きでした☺️

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  • サウナ温度 82℃,55℃,100℃
  • 水風呂温度 9.1℃
36