ジョン・ナラン

素面の小泉さんの卒業日だったため、小泉さんのアウフグースを受けに、センチュリオンへ！

90分コースでインし、2階の浴室前に向かうと、なんとなんと！ホームのゴールデンタイム高松常連のひらちゃんさんと偶然！さらに浴室内でヒロメネスさんとも偶然偶然！
お二人と楽しくお話したりして、身体を清め17時アウフグースへ！

サ室へ入ると満員御礼。
アウフグースが始まると、小泉さんの華麗なタオル捌きに目を奪われ、アロマと音楽に癒されると、最後は小泉落としでサ室がアチアチになり終了。

その後の水風呂からの休憩はとても気持ちよく、すぐに昇天してしまいました！
小泉さんのトークも面白かったし、とても楽しかったです！

旅の帰りにイン。
一通りサウナを堪能し、身体を洗って出ようとしていたら、なんと！ホームのゴールデンタイム高松の常連さんたちと立て続けに偶然偶然！
ホーム以外の違う施設で会えるとなんか嬉しいですね☺️
常連さんたちと軽くご挨拶した後は源泉の露天風呂に浸かりリフレッシュ。
今日は、久しぶりにいい一日を過ごせました☺️

今日は一日休み。
癒やしと開放感を求めて神戸サウナにやって来ました！
館内は人は多かったですが、サ室の待ちは無く快適に過ごせました！

ロウリュサービス×2
アイスアロマ×1
フィンランド×2

合計5セット堪能しました！
セッション後に浸かる天然温泉もとても気持ちよかった〜。

おかげさまで、心身共にとてもリフレッシュできました！
ありがとうございました！

明石焼き

期間限定メニュー。 出汁があっさりしていて、全部飲み干してしまいました！

今日は家の用事などを済ませた後、2時間コースで22時頃にイン。

GWだからか、若い人たちのグループ客で賑わっていました。

ikiサウナとソロサウナを合計3セット。
小雨が降る中での外気浴がとても気持ちいい〜🤤
アルパインチェアに足置きができて、いい感じの姿勢で座れるので、ばっちりととのうことができました！

焼肉丼 炎伝

ハラミ丼

ボリュームたっぷりのお肉でお腹もパンパン！

クタクタになりながら、日が変わる直前に2時間コースでイン！
ソロサウナは夜間使用停止なので、ikiサウナをじっくり3セット！
館内は静かで、落ち着いてサウニングできました😌
GTの深夜の落ち着いた雰囲気、いい感じです。

チェックイン

チーズダッカルビ定食

17時マッスル山浦支配人の冷やしぶっかけロウリュを目指すも、まさかのトラブル続きで間に合わず😭

とりあえず、GTに行き来週のおスギさんのイベントを予約しに行くと、マッスル山浦支配人がおられたので、軽くご挨拶。

イベントの予約だけすると一旦帰宅して、用事を済ませ21時過ぎに90分コースでイン。
日曜の夜だったので、館内は空いていました！
ikiサウナ3セットと締めにぶくぶくの湯に浸かり、リフレッシュ！
短時間でしたが、行けてよかったです☺️

21時頃にインし、宿泊利用。
土曜夜のため、人は多く館内は中々の賑わいでした！
ikiサウナ3セット、ソロサウナ1セットを堪能！
外気浴もいい風が吹いていて、頭がグワングワンになってとても気持ちよかったです！

約1年ぶりに訪問。
オートロウリュのアロマ水はアイスミントで、いい香りでした。
4セット堪能しました！

冷やしぶっかけロウリュ、マッスルロウリュ、ikiサウナ2セットを堪能してバッチリととのいました！

鳥つくね丼

楽しかったサ旅もあっという間に終わり。
そして、旅のシメは地元に戻りホームのGTで。
ロウリュは終了していたため、ikiサウナを3セットしっかりと堪能して、ととのい〆。
やはりホームは落ち着きます。

カレーハウスCoCo壱番屋 高松南新町店

ソーセージカレーほうれん草トッピング

サウナといえばカレー！

素面のいいださんのアウフグース目掛けてやって来ました！
アウフグースには16時の回に参加予定でしたが、昼には到着したので、館内で昼ごはんを食べてサ活開始。

サウナはオートロウリュありのタワー型サウナ。
オートロウリュの時間になると、ストーブの奥から水が3回にわかれて滝のように流れ出て、中々の水量。
温度は90℃でしたが、体感温度はそれ以上で、8分で汗ダルマ。
水風呂は16℃でしたが、炭酸入りだったので、大事なところがヒリヒリして長く入れませんでした(笑)
そして、外気浴スペースはめちゃくちゃ広い！
風もいい感じに吹いていて、しっかりととのいました。

そんな感じで4セット堪能した後は、岩盤浴スペースに移動し、いよいよいいださんのショーアウフグース！
タオル捌きや動きは、相変わらずとてもキレキレで目を奪われます。
実際に行う予定のACJの演目も披露してくれました！
とても楽しいコンセプトで、皆さん拍手喝采でした👏

おかげさまでとても楽しい1日になりました！

マグロ丼

マグロが新鮮！

朝8時過ぎまで熟睡した後は、目覚めの朝ウナを2セット。
アロマの香りがほんのり漂うサ室で気持ち良く蒸され、朝からしっかりととのいました。

岡山ドーミー、やっぱりとてもいい施設でした！
また来たいと思います！

朝食バイキング

バラ寿司や鰆のタタキなど 岡山ドーミーのメシは美味しい！

また来たいと思っていた岡山ドーミーを再訪。

夕方頃にチェックインして、部屋で横になっていると最近、疲れが溜まっていたためか寝てしまっていて、目が覚めると23時過ぎ😱
サウナは確か1時までなので、急いで11階へ向かい、サ活開始。
時間帯的に人は少なく、サウナはほぼ貸切状態でした。
セルフロウリュで湿度を調整し、しっかり蒸された後は、キンキンの水風呂とミストシャワーを浴びながらの外気浴を堪能！
とても気持ちよかったです！
4セットしっかり堪能した後は温泉に浸かって日々の疲れを癒やしてリフレッシュしました。

明日は朝ウナと朝食バイキングがとても楽しみです。

夜泣きそば(カップ麺)

寝坊してたべられなかったので、カップ麺をいただきました。

今日は昼間に90分コースでイン。
空海サウナで体を温めた後は、14時の熱翔カケルさんのアウフグース。
最上段の向かって右端に着座。
4種類のアロマを使用し、華麗なタオル捌きで熱波を送ってくれました。
途中、カケルさんの出身地である島根のサウナ「四季荘」と「オリエンタル出雲」を紹介してくれたのもよかったです！
最後までいたかったのですが、時間の都合で無念の途中退出😓
残念な気持ちも残りますが、カケルさんのアウフグースを少しでも受けることができてよかったです！

20時のヒーリングロウリュから参加。
熱波師はマッスル山浦支配人。
優しめ熱波からのガッツリ熱い熱波で汗ダルマになり、グルシン水風呂と外気浴で最高にととのいました。

その後はikiサウナを5セットガッツリ堪能。
オートロウリュ用のノズルからずっとチョロチョロと水が出ていて、体感温度熱めでした😄

今日もとっても気持ちよかったです。
ありがとうございました！

鰆の塩焼き定食

先週に引き続き。 塩味の効いた鰆があっさりしていて美味しい！

久しぶりに小豆島にあるサンオリーブ温泉へ♨️

相変わらずのカラカラサウナですが、息苦しくはない。
水風呂は体感15℃くらいで気持ちいい！
そして、目の前に広がる瀬戸内海(内海湾)を眺めながらの外気浴は最高！
小豆島のゆっくり流れる時間を感じながら、ボーッとしていると、しっかりととのうことができました。

常連さんたちとも久しぶりにいろいろお話ができてよかったです。
何人かサウナハットも被ってて、なんだか嬉しかったです☺️

20時のヒーリングロウリュから参加。
熱波師はマッスル山浦支配人で、前半はジャズをBGMに優しい熱波を送ってくれました。
後半いつも通りサ室は激熱になり、終了前に途中離脱し、水風呂へ。
外気浴でいい風が吹いていて、1セット目からバッチリととのいました。

その後は、ikiサウナ×3、ソロサウナ×1を堪能し、リフレッシュできました☺️

鰆の塩焼き定食

あっさりした鰆が最高！ とてもおいしかったです。

今日は90分コースで！
ロウリュは終了していた時間でしたが、若いお客さん達がそこそこいて、ikiサウナに10人以上いるタイミングもあって中々賑わっていました！

・ikiサウナ×2
・ソロサウナ×1
の3セット堪能。

ikiサウナはオートロウリュのノズルから、時々水がチョロチョロと出ており、いい感じに湿度が保たれていました！

外気浴も温度がちょうど良く、とても気持ちよかったです。