ジョン・ナラン

2024.12.28

226回目の訪問

サウナ飯

本日はホームのGTへやってきました😄
20時過ぎに3時間コースでイン!

受付には藤原侍さんがおられたので、軽くご挨拶😌
身体を清め、オート→ソロ→オート→iki→オートの5セット堪能。
ikiサウナは室温102℃で湿度が程よくありコンディション良好☺️
オートロウリュ時には、さらに湿度が上がります。
ソロサウナでは持参したアロマを使用してセルフロウリュ。
10分程で滝汗になり気持ちよく発汗できました。

そして9.5℃の水風呂でクールダウンして、外気浴や内気浴でボーっと休憩。
バッチリとキマりました👍
サウナ後は泡ぶくぶくの湯に浸かり温まって終了。

浴室を出て6階レストランへ向かい、かよちゃん、kazusan1091さん、ザキさんと楽しくお話をして過ごしました。
そして時間がきたので、私は退館手続き。
受付には女将さんがおられ、ご挨拶😄
ちょうどその時、忘年会マイスターの塵塵さんが外出先から帰ってきて偶然偶然😄

その後はkazusan1091さんと北古馬場のごえもんでうどん食べて〆。
今日もサウナをバッチリ堪能し、いろんな人に会えて大変楽しい時間となりました。
ありがとうございました!

手打ちうどん 北古馬場ごえもんうどん

肉うどん

肉があっさりしていて、美味しかったです! 出汁も熱々で寒い日にピッタリ!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃,82℃
  • 水風呂温度 9.5℃
2
42

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トントゥとは?

2024.12.29 08:48
1
ジョン・ナラン ジョン・ナランさんに37ギフトントゥ

ご一緒できなくてごめんなさい🙏 肉うどんうまそうですね🤤
2024.12.29 20:29
2

ありが㌧トゥです! 時間はぜひご一緒しましょう! 茶寮も(笑)
ログインするといいねや
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