ジョン・ナラン

2024.12.08

27回目の訪問

夜は由良理の湯へ。
22時頃に訪問し、身体を清めてからサウナを9〜12分×3セット。
気温が低かったので、外気浴は短めにしましたがとても気持ちよくバッチリとキマりました😌
サウナ後は湯治の湯→露天風呂→内湯を休憩を挟みながら、しっかりと堪能して体を温めてリフレッシュ。
おかげさまで今晩もぐっすりと眠れそうです💤

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
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